Κάντε ένα ζεστό μπάνιο.

Ο ζεστός καιρός δυσκολεύει τον ύπνο: Οι ειδικοί προσφέρουν τεχνικές χαλάρωσης για να «ηρεμήσουν τον ύπνο».

Báo Thanh niên

09/04/2026

Ζεστός καιρός: Πρέπει να κάνετε κρύο ή ζεστό ντους και πότε είναι καλύτερο; Οι ειδικοί προειδοποιούν για τα συνηθισμένα λάθη.

Báo Thanh niên

06/04/2026

Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, αλλά πόσο καιρό είναι καλύτερο;

Báo Thanh niên

02/04/2026

Ποια είναι η καλύτερη θερμοκρασία νερού για ντους σε ζεστό καιρό;

Báo Thanh niên

30/03/2026

Ποια είναι μια ασφαλής θερμοκρασία νερού για να κάνουν ντους άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακά προβλήματα;

Báo Thanh niên

06/02/2026

Κρύα ντους τον χειμώνα: Ωφέλιμα ή επιβλαβή για την υγεία;

Báo Thanh niên

07/01/2026

Η λανθασμένη λήψη ζεστών μπάνιων μπορεί να βλάψει το καρδιαγγειακό σύστημα και την αρτηριακή πίεση.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Η καλύτερη θερμοκρασία δωματίου για έναν καλό ύπνο.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Κάνοντας ένα κρύο ντους μια ζεστή μέρα: Αναζωογονητικό, αλλά αυστηρά απαγορευμένο για αυτά τα άτομα.

Báo Thanh niên

12/08/2025

Το απλό μυστικό για καλύτερο ύπνο: Κάντε ένα ντους αυτή την ώρα!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Κάντε ντους κατά τη «χρυσή ώρα» για καλύτερο ύπνο!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Οι ειδικοί επισημαίνουν την καλύτερη θερμοκρασία νερού για μπάνιο για τη βελτίωση της υγείας.

Báo Thanh niên

13/07/2025

Μια νέα μέρα με νέα υγείας: Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη μπανάνα για τον σωματότυπό σας.

Báo Thanh niên

11/07/2025

Απροσδόκητοι λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά το ντους.

Báo Thanh niên

11/07/2025

Καθώς ο καιρός κρυώνει, πολλοί άνθρωποι βιώνουν αύξηση της αρτηριακής τους πίεσης· οι γιατροί το συμβουλεύουν αυτό όταν κάνουν ντους.

Báo Thanh niên

12/12/2024

Κάνει κρύο, ο γιατρός δείχνει τον καλύτερο τρόπο για να κάνεις ντους.

Báo Thanh niên

24/11/2024

Γιατί η ώρα του ντους επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου;

Báo Thanh niên

15/08/2024

Για να απολαύσετε χαρούμενες και υγιείς διακοπές της Σεληνιακής Πρωτοχρονιάς.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Πολλά τα οφέλη από ένα ζεστό μπάνιο.

Báo Thanh niên

14/01/2024

Πώς να τρέχετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τον χειμώνα.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Ο γιατρός αποκαλύπτει ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για ντους.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Οι γιατροί επισημαίνουν 4 συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε γρίπη.

Báo Thanh niên

28/11/2023

8 φυσικοί τρόποι για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση

Báo Thanh niên

19/11/2023

Ένας ακόμη λόγος για να προσέχετε την πρόσληψη αλατιού.

Báo Thanh niên

06/11/2023