Οι γιατροί επισημαίνουν 4 συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε γρίπη

Όταν πάσχουν από γρίπη, πολλοί άνθρωποι συχνά αυτοθεραπεύονται στο σπίτι. Ωστόσο, ο Δρ. Έρικ Μπεργκ, γιατρός που εργάζεται στις ΗΠΑ, προειδοποιεί για ορισμένες μεθόδους που χρησιμοποιούν συνήθως πολλοί άνθρωποι για τη θεραπεία αυτών των λοιμώξεων, σύμφωνα με την Express .

Ο γιατρός Έρικ Μπεργκ μοιράστηκε τέσσερα λάθη που μπορούν στην πραγματικότητα να σας κάνουν να υποφέρετε από μια ασθένεια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Πολλές από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται όταν κάποιος έχει μολυνθεί με ιό μπορούν να παρατείνουν την ασθένεια.

1. Πολύ γρήγορη μείωση του πυρετού.

Ο πυρετός είναι μέρος της φυσικής αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια λοίμωξη και, ως εκ τούτου, η προσπάθεια διακοπής αυτής της αντίδρασης μπορεί να την καταστήσει λιγότερο αποτελεσματική.

Ο Δρ. Μπεργκ εξηγεί: Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να μειώσουν γρήγορα τον πυρετό, ειδικά όταν τα παιδιά έχουν πυρετό. Αλλά γνωρίζατε ότι η μείωση του πυρετού με αυτόν τον τρόπο μπορεί να παρατείνει τη λοίμωξη;

Η επίδραση του πυρετού είναι πολύ σημαντική· βοηθά στη μείωση της εξάπλωσης του ιού. Ο κ. Μπεργκ συμβουλεύει να μένουμε ζεστοί, πολύ ζεστοί. Επειδή οι ιοί μισούν τη ζέστη.

2. Χρήση αντιβιοτικών με το πρώτο σημάδι ασθένειας.

Ο Δρ. Μπεργκ είπε: Τα αντιβιοτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για βακτηριακές λοιμώξεις. Είναι αποτελεσματικά μόνο κατά των βακτηριακών λοιμώξεων και όχι κατά των ιογενών ή μυκητιασικών λοιμώξεων.

Όταν παίρνετε αντιβιοτικά συχνά, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου μειώνεται με κάθε επόμενη δόση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα αντιβιοτικά καθίστανται ολοένα και πιο αναποτελεσματικά. Για να μην αναφέρουμε τις παρενέργειές τους.

Εάν έχετε γρίπη, οι γιατροί συμβουλεύουν τη μείωση του στρες και την επαρκή ξεκούραση.

3. Δοκιμάστε κάθε μέθοδο.

Ο Δρ. Μπεργκ προειδοποιεί ότι τα άτομα που πάσχουν από γρίπη δεν πρέπει να κάνουν υπερβολική χρήση θεραπειών. Μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της λοίμωξης, όπως συμπληρώματα ψευδαργύρου, φυσικές μορφές βιταμινών C και D και μηλόξιδο, σύμφωνα με την Express.

4. Καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος

Ο Δρ. Μπεργκ είπε ότι πολλοί ασθενείς κάνουν το λάθος να προσπαθούν να καταστείλουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Συγκεκριμένα, πολλοί σπεύδουν να χρησιμοποιήσουν κατασταλτικά του βήχα και αποχρεμπτικά. Ωστόσο, ο βήχας και η βλέννα βοηθούν στην εξάλειψη των ιών.

Αντ' αυτού, ο Berg συνιστά: Κάντε ό,τι μπορείτε για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση της βλέννας και στην απομάκρυνσή της ή ακόμα και για να βελτιώσετε έναν παραγωγικό βήχα.

Γενικά, εάν έχετε γρίπη, οι γιατροί συμβουλεύουν τη μείωση του στρες, την άφθονη ξεκούραση, τα ζεστά μπάνια και ούτω καθεξής.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-4-sai-lam-pho-bien-can-tranh-khi-bi-cam-cum-185231128165558246.htm