6 αιτίες καρδιακής προσβολής όταν ξυπνάτε

Το πρωινό ξύπνημα με οξύ πόνο στο στήθος μπορεί να είναι σημάδι περικαρδίτιδας, μυοκαρδίτιδας, στηθάγχης, τραύματος στο στήθος.

Ο πόνος στο στήθος το πρωί μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, η καρδιακή προσβολή, γνωστή και ως οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, συμβαίνει όταν ο καρδιακός μυς δεν λαμβάνει αρκετό αίμα.

Σύμφωνα με τον Δρ. John Higgins, από το Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Χιούστον των ΗΠΑ, η κορύφωση μιας καρδιακής προσβολής είναι γύρω στις 6:30 π.μ. Ο Δρ. John Higgins εξηγεί ότι αυτή τη στιγμή, το βιολογικό σύστημα του σώματος εκκρίνει μια ορμόνη του στρες που ονομάζεται αναστολέας του ενεργοποιητή του πλασμινογόνου, η οποία κάνει το αίμα πιο πηχτό και δύσκολο να κυκλοφορήσει σε άλλα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς.

Εκτός από τον πόνο στο στήθος, άλλα συνηθισμένα σημάδια καρδιακής προσβολής μπορεί να περιλαμβάνουν: αίσθημα αδυναμίας, ζάλης ή λιποθυμίας, πόνο ή δυσφορία στο σαγόνι, τον αυχένα ή την πλάτη, πόνο ή δυσφορία στο ένα ή και στα δύο χέρια ή τους ώμους, δύσπνοια...

Περικαρδίτις

Ο έντονος πόνος στο στήθος, που συχνά εμφανίζεται γρήγορα, είναι μια συχνή παρενέργεια της περικαρδίτιδας. Πρόκειται για μια πάθηση κατά την οποία το περικάρδιο (η λεπτή, σάκος-σαν μεμβράνη που περιβάλλει την καρδιά) πρήζεται και ερεθίζεται.

Το ξάπλωμα ή οι βαθιές αναπνοές μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο στο στήθος που σχετίζεται με την περικαρδίτιδα. Επομένως, ο ασθενής είναι πιο πιθανό να τον αισθανθεί όταν είναι ξαπλωμένος στο κρεβάτι. Η ενόχληση συχνά ανακουφίζεται με το να κάθεται όρθιος ή να σκύβει προς τα εμπρός.

Άλλα συμπτώματα της περικαρδίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν: πόνο που αντανακλά στον αριστερό ώμο ή τον αυχένα, βήχα, κόπωση ή αδυναμία, πρήξιμο στα πόδια, χαμηλό πυρετό, ταχυπαλμία, δυσκολία στην αναπνοή κατά την κατάκλιση, πόνο κατά την κατάποση...

Μυοκαρδίτιδα

Η μυοκαρδίτιδα μπορεί να είναι η αιτία του πρωινού πόνου στο στήθος. Η φλεγμονή του καρδιακού μυός συχνά προκαλείται από ιογενή λοίμωξη. Άλλα συνηθισμένα συμπτώματα της μυοκαρδίτιδας περιλαμβάνουν: οξύ ή διαπεραστικό πόνο στο στήθος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, πόνο στους μύες ή τις αρθρώσεις, κόπωση και αίσθημα ότι δεν θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί...

Στηθάγχη

Η στηθάγχη είναι πόνος στο στήθος που προκαλείται από ανεπαρκή παροχή αίματος και οξυγόνου στον καρδιακό μυ λόγω στεφανιαίας νόσου (στένωση των καρδιακών αρτηριών). Οι στενωμένες στεφανιαίες αρτηρίες δεν επιτρέπουν την πρόσθετη ροή αίματος για να τροφοδοτήσει την καρδιά με το επιπλέον οξυγόνο που χρειάζεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πόνο στο στήθος. Τα συμπτώματα είναι χειρότερα το πρωί επειδή ο κιρκαδικός ρυθμός αυξάνει τις ορμόνες του στρες που κάνουν την καρδιά να χτυπάει πιο δυνατά και επιδεινώνουν τη στηθάγχη.

Εκτός από τον πόνο στο στήθος, τα συμπτώματα της στηθάγχης μπορεί να περιλαμβάνουν: πόνο στα χέρια, τον αυχένα, τη γνάθο, τους ώμους ή την πλάτη, ζάλη, κόπωση, ναυτία, δύσπνοια, εφίδρωση...

Ορισμένες καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην καρδιά όταν ξυπνάτε. Φωτογραφία: Freepik

Τραύμα στο στήθος

Ο τραυματισμός ή η μυϊκή καταπόνηση μπορεί να είναι η αιτία του πρωινού πόνου στο στήθος. Ο πόνος στο στήθος από μυοσκελετικό τραυματισμό είναι συχνά σοβαρός και εντοπισμένος. Η φλεγμονή από τραύμα, όπως ένα χτύπημα στο στήθος ή η άρση βαρέων αντικειμένων, ή η στροφή, είναι μια τυπική αιτία τραυματικού πόνου στο στήθος.

Ο μυοσκελετικός πόνος συχνά επιδεινώνεται όταν πιέζετε την περιοχή ή κάνετε συγκεκριμένες κινήσεις. Έτσι μπορείτε να διακρίνετε τον πόνο στο στήθος που προκαλείται από μυϊκά προβλήματα από τον πόνο στο στήθος που σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις.

Πνευμονική νόσος

Τα προβλήματα των πνευμόνων μπορούν επίσης να σας κάνουν να ξυπνάτε με οξύ πόνο στο στήθος. Η πνευμονική εμβολή (θρόμβος αίματος στα αιμοφόρα αγγεία των πνευμόνων) είναι η πιο συχνή αιτία πόνου στο στήθος που σχετίζεται με τους πνεύμονες και συνήθως ξεκινά με έναν ξαφνικό, έντονο πόνο. Σε άτομα με πνευμονική εμβολή, ο οξύς πόνος επιδεινώνεται όταν εισπνέουν ή εκπνέουν.

Άλλα σημάδια πνευμονικής εμβολής μπορεί να περιλαμβάνουν: ξαφνική δύσπνοια, ανεξήγητο οξύ πόνο στο χέρι, τον ώμο, τον αυχένα ή τη γνάθο, βήχα με ή χωρίς αιματηρή βλέννα. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει χλωμό, σταχτί δέρμα, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, υπερβολική εφίδρωση, συριγμό, αίσθημα άγχους, ζάλης, λιποθυμίας ή απώλειας των αισθήσεων...

Κρίση πανικού

Μερικές φορές ο πρωινός πόνος στο στήθος μπορεί να προκληθεί από ψυχολογικό παρά από σωματικό τραύμα. Ο έντονος φόβος ή άγχος συχνά μιμείται μια καρδιακή προσβολή. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στο στήθος που οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή και ταχυπαλμία.

Εκτός από τα τρία παραπάνω συμπτώματα, άλλα σημάδια μιας κρίσης πανικού μπορεί να περιλαμβάνουν: υπερβολικό άγχος, απώλεια ελέγχου, εφίδρωση, τρέμουλο, ρίγη, ναυτία, πονοκέφαλο, ζάλη, ζάλη ή λιποθυμία...

Εάν η αιτία του πόνου στο στήθος είναι μια ασθένεια όπως καρδιακή προσβολή, έμφραγμα του μυοκαρδίου, μυοκαρδίτιδα... ο ασθενής πρέπει να επισκεφτεί έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. ‌Οι ασθενείς με περικαρδίτιδα θα πρέπει να αποφεύγουν τις ασκήσεις υψηλής έντασης κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αντ' αυτού, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν ασκήσεις χαμηλής έντασης όπως περπάτημα, ποδηλασία και γιόγκα.

Άτομα με πόνο στο στήθος λόγω ψυχολογικών αιτιών μπορεί να ωφεληθούν από την επίσκεψη σε ψυχολόγο. Τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός, οι βαθιές αναπνοές και η τακτική άσκηση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και του άγχους.

Μπάο Μπάο (Σύμφωνα με το Livestrong )

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/6-nguyen-nhan-gay-dau-tim-khi-thuc-day-4624653.html