6 ποτά για να χάσετε βάρος και να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας μετά το Tet

Ο χυμός γκρέιπφρουτ, λεμονιού και καρπουζιού σε συνδυασμό με βότανα όπως η μέντα και το σέλινο παρέχουν θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση και την καύση του κοιλιακού λίπους.

Χυμός γκρέιπφρουτ και μέντας: Το γκρέιπφρουτ σε συνδυασμό με τη μέντα δημιουργεί ένα δροσιστικό ρόφημα, παρέχοντας πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Το γκρέιπφρουτ περιέχει φυτοχημικά που βοηθούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους, ενώ η μέντα μειώνει την όρεξη. Το ρόφημα γκρέιπφρουτ και μέντας βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Σμέουρα και Λεμόνι: Οι κετόνες είναι φυτικές ενώσεις που δίνουν στα σμέουρα το έντονο χρώμα τους και βοηθούν στην απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση. Ο συνδυασμός σμέουρων και λεμονιού ενυδατώνει και μειώνει την λιγούρα.

Πορτοκάλι, λεμόνι, μέντα: Οι πολυφαινόλες στα πορτοκάλια και τα λεμόνια βοηθούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους και στον έλεγχο του βάρους. Η μέντα και το λεμόνι είναι υγιεινά και ωφέλιμα για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος.

Πορτοκάλι, ρόδι, κανέλα: Η κανέλα είναι καλή για άτομα που χρειάζονται να διατηρούν τη φόρμα τους και να μειώσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Ο συνδυασμός αυτού του βοτάνου με ρόδι και πορτοκάλι δημιουργεί ένα νόστιμο ρόφημα που υποστηρίζει τους στόχους απώλειας βάρους .

Λεμόνι, σέλινο, αγγούρι: Ένα ρόφημα φτιαγμένο από αγγούρι, σέλινο και χυμό λεμονιού μπορεί να σβήσει τη δίψα και να βοηθήσει τον οργανισμό να αποτοξινωθεί φυσικά. Το σέλινο είναι πλούσιο σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη μείωση της κατακράτησης υγρών και του φουσκώματος.

Μέντα και καρπούζι: Η κατανάλωση χυμού καρπουζιού βοηθά στην καύση λίπους. Συνδυάστε αυτό το ρόφημα με ένα ή δύο κλαδάκια μέντας για ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα.

Bao Bao (Σύμφωνα με το Eat This Not That ) Φωτογραφία: Freepik

Vnexpress.net

Πηγή