6 ποτά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας μετά το Tet.

Οι χυμοί γκρέιπφρουτ, λεμονιού και καρπουζιού, σε συνδυασμό με βότανα όπως η μέντα και το σέλινο, παρέχουν θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση του σώματος και υποστηρίζουν την καύση του κοιλιακού λίπους.

Χυμός γκρέιπφρουτ και μέντας: Ο συνδυασμός γκρέιπφρουτ και μέντας δημιουργεί ένα δροσιστικό ρόφημα που παρέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Το γκρέιπφρουτ περιέχει φυτοχημικά που βοηθούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους, ενώ η μέντα μειώνει την όρεξη. Αυτό το ρόφημα γκρέιπφρουτ και μέντας βοηθά επίσης στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Σμέουρα και λεμόνι: Οι κετόνες, φυτικές ενώσεις που δίνουν στα σμέουρα το έντονο χρώμα τους, βοηθούν στην απώλεια βάρους και στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Ο συνδυασμός σμέουρων και λεμονιού παρέχει ενυδάτωση και μειώνει την όρεξη.

Πορτοκάλια, λεμόνια και μέντα: Οι πολυφαινόλες στα πορτοκάλια και τα λεμόνια συμβάλλουν στη μείωση του κοιλιακού λίπους και στον έλεγχο του βάρους. Η μέντα και το λεμόνι είναι υγιεινά και ωφέλιμα για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

Πορτοκάλι, ρόδι και κανέλα: Η κανέλα είναι καλή για όσους χρειάζονται να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους και να μειώσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Ο συνδυασμός αυτού του βοτάνου με ρόδι και πορτοκάλι δημιουργεί ένα νόστιμο ρόφημα που υποστηρίζει τους στόχους απώλειας βάρους .

Λεμόνι, σέλινο και αγγούρι: Ένα ρόφημα φτιαγμένο από αγγούρι, σέλινο και χυμό λεμονιού μπορεί να σβήσει τη δίψα και να βοηθήσει το σώμα να αποτοξινωθεί φυσικά. Το σέλινο είναι πλούσιο σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη μείωση της κατακράτησης υγρών και του φουσκώματος.

Μέντα και καρπούζι: Η κατανάλωση χυμού καρπουζιού υποστηρίζει τη διαδικασία καύσης λίπους. Ο συνδυασμός αυτού του ποτού με ένα ή δύο κλαδάκια μέντας δημιουργεί ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα.

Bao Bao (Σύμφωνα με το Eat This Not That ) Φωτογραφία: Freepik

Vnexpress.net

Πηγή