Μουσική - Μια θεραπεία για την ψυχική υγεία.

Εκπρόσωποι από διάφορους οργανισμούς μοιράστηκαν πληροφορίες σχετικά με το έργο τους σχετικά με τη μουσική και τον ήχο για τη φροντίδα ψυχικής υγείας.

Στις 9 Σεπτεμβρίου, στο Ανόι, η Sound Healing World Joint Stock Company συναντήθηκε με διάφορους οργανισμούς και συνεργάτες για να παρουσιάσει και να μοιραστεί πληροφορίες σχετικά με το έργο της σχετικά με τη μουσική και τον ήχο για τη φροντίδα ψυχικής υγείας και για να ξεκινήσει τη σειρά "Sound Healing Concert" - μια μουσική που βοηθά στη χαλάρωση και την ισορροπία της σωματικής και ψυχικής υγείας στη σημερινή αγχωτική και πιεστική κοινωνία.

Η αϋπνία μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή ταλαιπωρία που προκύπτει από μια ζωή γεμάτη ανησυχίες, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια σημαντική αιτία πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων υγείας. Καθώς η ζωή γίνεται πιο αγχωτική και γρήγορη, ο ύπνος γίνεται μια αυξανόμενη ανησυχία για πολλούς ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου.

Η ηχοθεραπεία με ηχητικά μπολ Ιμαλαΐων, η οποία χρησιμοποιεί χειροποίητα εργαλεία - ηχητικά μπολ που προέρχονται από την περιοχή των Ιμαλαΐων, τη «στέγη του κόσμου» - για να δημιουργήσει ήχους και δονήσεις που βοηθούν τον εγκέφαλο και το σώμα να επιτύχουν μια κατάσταση χαλάρωσης, εμφανίστηκε στο Βιετνάμ πριν από περίπου 10 χρόνια. Μετά από επίμονη πρακτική από επαγγελματίες ηχοθεραπείας, αυτός ο τομέας έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο στο Βιετνάμ. Η OM Himalayas είναι πρωτοπόρος στην εισαγωγή της θεραπείας με ηχητικά μπολ Ιμαλαΐων σε πολλές επαρχίες και πόλεις και έχει ιδρύσει κέντρα που εφαρμόζουν αυτή τη θεραπεία στο Ανόι και την πόλη Χο Τσι Μινχ.

Εξασκηθείτε σε ηχοθεραπεία με μπολ τραγουδιού Ιμαλαΐων.

Σε ασιατικές χώρες όπως το Νεπάλ, η Ινδία, η Κίνα, η Ταϊβάν (Κίνα), η Σιγκαπούρη και η Ταϊλάνδη, αυτή η μέθοδος γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Σε πολλές άλλες χώρες, όπως η Γερμανία, η Αυστρία, οι Ηνωμένες Πολιτείες και ο Καναδάς, εφαρμόζεται και ασκείται επίσης ως «θεραπεία ύπνου».

Ο ιδρυτής της OM Himalayas, Nguyen Manh Duy, δήλωσε ότι περισσότερα από 20 προγράμματα με τίτλο «Ταξίδι της Σιωπής», που ξεκίνησαν από τον Μάιο του 2023, έχουν εξαπλωθεί ευρέως, προσφέροντας εμπειρίες ήχου και μουσικής ως πολύτιμο φάρμακο για την υγεία.

Βασιζόμενοι σε αυτά τα θεμέλια, το Sound Healing World αποφάσισε να αναπτύξει τη «Συναυλία Sound Healing» σε επαγγελματική κλίμακα. Το πρώτο σε αυτή τη σειρά έργων ήταν η επιτυχημένη διεξαγωγή της Συναυλίας Sound Healing 2025 στις 6 και 7 Σεπτεμβρίου στην πόλη Χο Τσι Μινχ, με τη θρυλική τραγουδίστρια του διαλογισμού Ani Choying Drolma.

Σύμφωνα με τον Αναπληρωτή Καθηγητή Nguyen Duc Minh, Διευθυντή του Νοσοκομείου Παραδοσιακής Ιατρικής Ha Dong, στην παραδοσιακή ιατρική, ο άνθρωπος θεωρείται ως ένα ενιαίο σύνολο σώματος, νου και πνεύματος. Όταν το μυαλό είναι ανήσυχο, το τσι και το αίμα διαταράσσονται και εμφανίζεται ασθένεια. Αντίθετα, όταν το μυαλό είναι γαλήνιο, το σώμα είναι επίσης υγιές. Και ο ήχος στην παραδοσιακή ιατρική θεωρείται ένα αόρατο αλλά αποτελεσματικό φάρμακο. Για χιλιετίες, οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν τους πέντε τόνους στην αρχαία μουσική θεωρία για να εναρμονίσουν το σώμα και το νου, στενά συνδεδεμένους με τις αρχές του γιν και του γιανγκ, τα πέντε στοιχεία και τα πέντε εσωτερικά όργανα. Κάθε ήχος δεν είναι μόνο για απόλαυση, αλλά και μια συντονισμένη θεραπεία που βοηθά στην εναρμόνιση των πέντε εσωτερικών οργάνων και συναισθημάτων.

Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Nguyen Duc Minh μοιράστηκε τις γνώσεις του σχετικά με την αποτελεσματικότητα του ήχου στην παραδοσιακή ιατρική.

Ο ήχος δεν εισέρχεται μόνο στα αυτιά αλλά επηρεάζει και ολόκληρο το σώμα: το νευρικό σύστημα (ανακούφιση από το στρες, ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού και της αναπνοής), το αίμα (βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μείωση της μυϊκής δυσκαμψίας και επαναφορά του σώματος σε χαλαρή κατάσταση) και το νου (καθοδήγηση του νου από την αναστάτωση στην ηρεμία, παρόμοια με τον διαλογισμό).

Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Nguyen Duc Minh δήλωσε ότι το Νοσοκομείο Παραδοσιακής Ιατρικής Ha Dong εφαρμόζει σταδιακά την ηχοθεραπεία. Αυτό περιλαμβάνει τον συνδυασμό βελονισμού, μασάζ και ακουστικής πίεσης με μουσικοθεραπεία για την ενίσχυση της ανακούφισης από τον πόνο και της καταστολής· τη χρήση μουσικής διαλογισμού, κουδουνιών, τυμπάνων και ήχων τρεχούμενου νερού για την υποστήριξη της θεραπείας των διαταραχών ύπνου, του στρες και της κατάθλιψης· και την καθοδήγηση των ασθενών να αναπνέουν σε ρυθμό με τους ήχους για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ισορροπία του γιν και του γιανγκ. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς χαλαρώνουν πιο εύκολα, κοιμούνται πιο βαθιά και έχουν μια πιο αισιόδοξη προοπτική.

ΚΟΥΑΝΓΚ ΜΙΝΧ

Πηγή: https://nhandan.vn/am-nhac-lieu-phap-cham-care-health-mental-post906933.html