«Θεραπεία» μέσω της μουσικής και του παραδοσιακού πολιτισμού.

Το έργο «Dong Dua», που ξεκίνησε το 2023, άνοιξε μια νέα προσέγγιση στον τομέα της εφαρμοσμένης ψυχολογίας: την εφαρμογή παραδοσιακών πολιτισμικών αξιών στη φροντίδα ψυχικής υγείας. Το έργο κέρδισε πρόσφατα το πρώτο βραβείο στον διαγωνισμό «Creative Psychology Ideas 2025» που διοργάνωσε η Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών - Εθνικό Πανεπιστήμιο του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ.

Από το «εσωτερικό παιδί» στην βιετναμέζικη ταυτότητα

Το Swinging Project (με πρωτοβουλία του οικονομολόγου Δρ. Le Viet Quy, από το Ινστιτούτο Έρευνας για την Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού του Βιετνάμ) ξεκίνησε στο πλαίσιο ενός ταχέως μεταβαλλόμενου κοινωνικού περιβάλλοντος και της αυξανόμενης ψυχολογικής πίεσης σε διάφορες ομάδες, από νέους και εργαζόμενους έως έγκυες μητέρες.

Το έργο στοχεύει να βοηθήσει τους ανθρώπους να επανασυνδεθούν με το «εσωτερικό τους παιδί» και να παρηγορήσουν, να επανασυνδεθούν με τη βιετναμέζικη ταυτότητά τους και να βρουν εσωτερική γαλήνη.

Μια παράσταση παραδοσιακής βιετναμέζικης μουσικής , που παρουσιάστηκε από μέλη του Dong Dua Project, στην εκδήλωση έναρξης του Nguyen Dong Chi Book Street, Tan My Ward, στην πόλη Χο Τσι Μινχ.

Αντί να υιοθετήσει αμιγώς δυτικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, ο Dong Dua επιλέγει μια τοπική προσέγγιση στην ψυχολογική θεραπεία μέσω νανουρισμάτων, λαϊκής μουσικής, ζωγραφικής και παραδοσιακών πολιτιστικών συμβόλων.

«Οι σύγχρονες θεραπευτικές μέθοδοι που αξιοποιούν δυτικά πολιτιστικά και καλλιτεχνικά στοιχεία, αν και επιστημονικά αποτελεσματικές, μερικές φορές δεν είναι πραγματικά κατάλληλες για την συναισθηματικά πλούσια, κοινοτική και οικογενειακή ζωή των Βιετναμέζων», δήλωσε ο Δρ. Vo Thi Ha (Ιατρική Σχολή Pham Ngoc Thach) - σύμβουλος του έργου.

Επομένως, η εναρμόνιση της σύγχρονης ψυχολογίας και του βιετναμέζικου πολιτισμού θεωρείται κλειδί για τη δημιουργία μιας θεραπευτικής προσέγγισης «ειδικά για τον Βιετναμέζικο λαό».

Από τις αρχικές συνεδρίες εξάσκησης, το Dong Dua επέκτεινε σταδιακά τις δραστηριότητές του, φτάνοντας σε διάφορες ομάδες ανθρώπων που αντιμετωπίζουν στρες, άγχος και συναισθηματικές κρίσεις στη σύγχρονη ζωή.

Κάθε κοινοτικό έργο έχει τις προκλήσεις του και για τον Dong Dua, η πρώτη δυσκολία ήταν η διεξαγωγή εις βάθος έρευνας σχετικά με τον βιετναμέζικο πολιτισμό, ώστε να ενσωματωθεί σε θεραπευτικές δραστηριότητες με έναν διακριτικό και φυσικό τρόπο.

Αυτό το έργο υπερβαίνει τα νανουρίσματα ή τη λαϊκή μουσική. Πρέπει να διερευνήσει ολόκληρο το σύστημα πνευματικών αξιών, τον τρόπο με τον οποίο οι Βιετναμέζοι εκφράζουν τα συναισθήματά τους και τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρονται μέσα στις οικογένειες και τις κοινότητές τους. Είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί υπομονή και συνεχή μάθηση.

Η επόμενη πρόκληση είναι η προσέγγιση της κοινότητας. Οι δραστηριότητες ψυχολογικής θεραπείας απαιτούν από τους συμμετέχοντες να είναι πραγματικά ανοιχτοί και πρόθυμοι να αντιμετωπίσουν τα εσωτερικά τους συναισθήματα. Εν τω μεταξύ, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να διστάζουν να συζητήσουν θέματα ψυχικής υγείας, θεωρώντας τα ως ένα «ευαίσθητο» θέμα. Η οικοδόμηση εμπιστοσύνης και η δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος για τη συμμετοχή των ανθρώπων απαιτεί επίσης σημαντικό χρόνο.

Οι οικονομικοί πόροι αποτελούν επίσης ένα σημαντικό εμπόδιο. Οι δραστηριότητες ψυχικής υγείας δυσκολεύονται να προσελκύσουν σημαντική χρηματοδότηση λόγω της έλλειψης άμεσων οικονομικών οφελών.

Επί του παρόντος, το Dong Dua στηρίζεται κυρίως στις συνεισφορές και την υποστήριξη ατόμων και μικρών ομάδων που απολαμβάνουν κοινοτικές δραστηριότητες, μαζί με κάποια βοήθεια από κεφάλαια και βραβεία έρευνας και καινοτομίας στον τομέα της ψυχολογίας.

Αυτή τη στιγμή, το έργο Dong Dua υλοποιεί τρεις κύριες δραστηριότητες: «Τραγούδι της Καρδιάς» - που συνδυάζει τη θεραπεία χαλάρωσης με βιετναμέζικα νανουρίσματα· «Ακούγοντας το Σώμα» - ακούγοντας το σώμα και τα συναισθήματα μέσα από αργές κινήσεις του σώματος υπό τους ήχους παραδοσιακών μουσικών οργάνων· και «Αυτοσχεδιαστικό Σχέδιο» - σύνδεση με τον εσωτερικό εαυτό μέσω εικόνων, συμβόλων και βιετναμέζικων καλλιτεχνικών υλικών.

Ένα πνευματικό φάρμακο που έχει τις ρίζες του στις πολιτιστικές παραδόσεις.

Σύμφωνα με τον Δρ. Hoang Kim Oanh (Σχολή Ανατολικών Γλωσσών και Πολιτισμών, Πανεπιστήμιο Ξένων Γλωσσών της πόλης Χο Τσι Μινχ - Πληροφορική), επαγγελματία σύμβουλο του έργου, από πολιτισμικής άποψης, η διαδικασία θεραπείας πρέπει να συνδέεται στενά με το σύστημα αξιών που γαλούχησε το άτομο.

Στους ενήλικες, οι ήχοι της παιδικής ηλικίας και τα οικεία πολιτιστικά σύμβολα μπορούν να ενεργοποιήσουν αγαπημένες περιοχές μνήμης στο υποσυνείδητο, μειώνοντας το άγχος και αυξάνοντας τα συναισθήματα ευεξίας.

Μια σημαντική δραστηριότητα του Dong Dua είναι ένα πρόγραμμα νανουρίσματος για έγκυες μητέρες. Τα βιετναμέζικα νανουρίσματα, με τις απαλές μελωδίες τους και το πλούσιο ανθρωπιστικό τους περιεχόμενο, όχι μόνο βοηθούν τις μητέρες να χαλαρώσουν και να μειώσουν το άγχος, αλλά δημιουργούν και μια συναισθηματική σύνδεση με τα αγέννητα μωρά τους.

Στο πλαίσιο των αυξανόμενων ανησυχιών σχετικά με την επιλόχειο κατάθλιψη, η παραδοσιακή μουσική θεωρείται σημαντικό μέσο παροχής συναισθηματικής υποστήριξης.

Στον γρήγορο ρυθμό της σύγχρονης ζωής, χώροι όπως το Dong Dua όπου οι άνθρωποι μπορούν να «σταθούν για να ακούσουν» όχι μόνο συμβάλλουν στην ψυχική υγεία της κοινότητας, αλλά και διαδίδουν ένα ήπιο αλλά διαρκές μήνυμα: για να πάνε μακριά, οι άνθρωποι πρέπει να ξέρουν πώς να επιστρέψουν στις πολιτισμικές τους ρίζες.

ΟΥΡΑΝΙΟ ΜΠΛΕ

Πηγή: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html