Πώς επηρεάζουν οι τοξικοί γονείς την ανάπτυξη ενός παιδιού;

Τι θα γίνει αν μια μέρα συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε κακοποιηθεί στο όνομα της αγάπης; Είναι η ιστορία του πόνου μας απλώς ένας προσωπικός πόνος ή μια κοινή τραγωδία μιας κοινότητας;

Η δημοσιογράφος Στέφανι Φου, συγγραφέας του βιβλίου «Όπου λάμπει το φως»

Η Στέφανι Φου - μια Μαλαισιανή-Αμερικανίδα δημοσιογράφος, η οποία πάσχει επίσης από σύνθετη διαταραχή μετατραυματικού στρες - αφηγείται την ιστορία της «επιβίωσης» στο βιβλίο. Όπου το φως λάμπει στην πληγή.

Όταν η βία μεταμφιέζεται σε αγάπη

Η Στέφανι Φου ήταν μόλις δυόμισι ετών όταν η οικογένειά της έφυγε από τη Μαλαισία και εγκαταστάθηκε στην Καλιφόρνια. Ο πατέρας της, ένας Κινεζομαλαισιανός, πάντα ονειρευόταν το «αμερικανικό όνειρο» και εργάστηκε σκληρά για να στήσει την οικογένεια σε ένα όμορφο σπίτι στο Σαν Χοσέ, με βεράντα στον τελευταίο όροφο και πισίνα, κοντά σε πολλά ποιοτικά σχολεία.

Όλα φαίνονται τέλεια από έξω. Αλλά όταν ανοίξετε την πόρτα σε αυτό το όμορφο διαμέρισμα, θα δείτε μια εντελώς διαφορετική πραγματικότητα.

Καθ' όλη τη διάρκεια της παιδικής της ηλικίας, η Στέφανι υπέμεινε σωματική και ψυχική κακοποίηση από τους γονείς της.

Πάντα προσπαθούσε να είναι ένα καλό και κατανοητικό παιδί, αλλά δεχόταν μόνο το βάρος της φροντίδας και της καταπράυνσης του συναισθηματικού τραύματος των γονιών της.

Η σωματική και συναισθηματική κακοποίηση των γονιών της Στέφανι την άφησε με σύνθετη διαταραχή μετατραυματικού στρες (C-PTSD). Τα άτομα με CPTSD συνήθως βιώνουν επίμονη κακοποίηση, που σημαίνει ότι το τραύμα εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, για πολλά χρόνια.

Οι σελίδες που περιγράφουν το παρελθόν κακοποίησης και βίας της Στέφανι κάνουν τους αναγνώστες να σταματούν πολλές φορές λόγω του βάρους και του πόνου.

Η Σύνδρομο Μετατραυματικού Στρες (C-PTSD) δεν επηρεάζει μόνο την καθημερινή ζωή της Στέφανι, από άγχος, δυσκολία στη ρύθμιση των συναισθημάτων, μίσος για τον εαυτό της, αλλά δυσκολεύει επίσης τη διατήρηση σχέσεων, τείνει να είναι επιθετική απέναντι στους άλλους... Το μοιραίο πλήγμα αυτής της ασθένειας είναι ότι κάνει κάποιον να νιώθει ανάξιος να αγαπηθεί.

Βιβλίο Όπου το φως λάμπει στις πληγές - Φωτογραφία: Εκδοτικός Οίκος

Η Στέφανι δεν εξετάζει μόνο τον δικό της πόνο, αλλά αμφισβητεί και τη ρίζα του. Όταν τον εξετάζουμε, βλέπουμε όχι μόνο τον πόνο ενός ατόμου αλλά πολλών γενεών.

Όπως ομολογεί η Στέφανι: «Είμαι προϊόν μιας χώρας. Είμαι μία από τις πολλές. Είμαστε όλοι θύματα μιας δυσλειτουργικής κοινότητας που είναι πολύ καλή στο να καταπιέζει τον εαυτό της ενώ μουρμουρίζει: "Γέλα μέσα από τα δάκρυά σου. Κατάπιε την πίκρα σου"».

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει λάθη

Η αποδοχή ότι έχετε μια ψυχική ασθένεια δεν είναι ποτέ εύκολη, αλλά το ταξίδι προς την ανάρρωση μπορεί να φαίνεται ακόμη πιο δύσκολο.

Η Στέφανι Φου δοκίμασε διάφορες μεθόδους για να αναρρώσει, όπως ψυχοθεραπεία, γιόγκα, διαλογισμό και θεραπείες βασισμένες στη νευροεπιστήμη . Τη μια στιγμή ένιωσε ότι τα πήγαινε καλά, μόνο και μόνο για να βυθιστεί σε μια άλλη τρύπα νιώθοντας σαν αποτυχημένη, μια «κακή εκδοχή» του εαυτού της.

Διαβάστε το βιβλίο και καταλάβετε ότι στο ταξίδι της θεραπείας, όχι μόνο πρέπει να μάθετε να αποδέχεστε τις πληγές σας, αλλά πρέπει επίσης να ανοίξετε σταδιακά την καρδιά σας για να εμπιστευτείτε, να επιτρέψετε στον εαυτό σας να κάνει λάθη...

Όλα τα συναισθήματα έχουν νόημα. Η θλίψη είναι απαραίτητη για την επεξεργασία του πόνου. Ο φόβος μας κρατά ασφαλείς. Η πλήρης εξάλειψη αυτών των συναισθημάτων δεν είναι μόνο αδύνατη, αλλά και επιβλαβής.

Σαν το τέλος ενός παραμυθιού, η Στέφανι Φου όχι μόνο αναστήθηκε από τις στάχτες της, αλλά βρήκε επίσης έναν στοργικό σύζυγο και μια ζεστή οικογένεια.

Αλλά δεν ήταν θαύμα από κάποιον θεό, όλα όσα πέτυχε προήλθαν από τον γενναίο αγώνα και την επιμονή της να ξεπεράσει τις ρωγμές του παρελθόντος.

Η Στέφανι Φου είναι Μαλαισιανή-Αμερικανίδα. Είναι συγγραφέας και ραδιοφωνική παραγωγός, πιο πρόσφατα για το This American Life .

Έχει διδάξει στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια και έχει δώσει ομιλίες σε διάφορους χώρους, από το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Σάντανς μέχρι το Τμήμα Ψυχικής Υγείας του Μιζούρι.

Επιστροφή στο θέμα

Λίμνη Λαμ

Πηγή: https://tuoitre.vn/cha-me-doc-hai-anh-huong-ra-sao-den-su-truong-thanh-cua-mot-dua-tre-20250714091327272.htm