Η δημοσιογράφος Στέφανι Φου, συγγραφέας του βιβλίου «Όπου το φως λάμπει στις πληγές»
Η Στέφανι Φου, μια Μαλαισιανής καταγωγής Αμερικανίδα δημοσιογράφος και άτομο που έχει βιώσει σύνθετη διαταραχή μετατραυματικού στρες, αφηγείται το ταξίδι της «επιβίωσης» στο βιβλίο της. Φως έλαμπε πάνω στην πληγή.
Όταν η βία κρύβεται πίσω από την αγάπη
Η Στέφανι Φου ήταν μόλις δυόμισι ετών όταν η οικογένειά της έφυγε από τη Μαλαισία για να εγκατασταθεί στην Καλιφόρνια. Ο πατέρας της, ένας Μαλαισιανός κινεζικής καταγωγής, πάντα έτρεφε το «αμερικανικό όνειρο» και προσπαθούσε να προσφέρει στην οικογένειά του ένα όμορφο σπίτι στο Σαν Χοσέ, με βεράντα στον τελευταίο όροφο και πισίνα, κοντά σε πολλά σχολεία υψηλής ποιότητας.
Όλα φαίνονται τέλεια από έξω. Αλλά μόλις ανοίξετε την πόρτα σε αυτό το όμορφο διαμέρισμα, θα δείτε μια εντελώς διαφορετική πραγματικότητα.
Καθ' όλη τη διάρκεια της παιδικής της ηλικίας, η Στέφανι υπέμεινε σωματική και συναισθηματική κακοποίηση από τους γονείς της.
Πάντα προσπαθούσε να είναι ένα καλό, κατανοητικό παιδί, αλλά το μόνο που λάμβανε σε αντάλλαγμα ήταν το βαρύ φορτίο της φροντίδας και της απαλότητας των συναισθηματικών τραυμάτων των γονιών της.
Η Στέφανι ανέπτυξε σύνθετη διαταραχή μετατραυματικού στρες (C-PTSD), μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από συνεχή κακοποίηση που συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, που εκτείνεται σε πολλά χρόνια.
Τα αποσπάσματα που περιγράφουν το παρελθόν κακοποίησης και βίας της Στέφανι κάνουν τον αναγνώστη να σταματά επανειλημμένα λόγω της βαριάς και επώδυνης φύσης τους.
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (C-PTSD) δεν επηρεάζει μόνο την καθημερινή ζωή της Στέφανι, προκαλώντας άγχος, δυσκολία στη ρύθμιση των συναισθημάτων και αυτοαπέχθεια, αλλά δυσκολεύει επίσης τη διατήρηση σχέσεων και οδηγεί σε επιθετική συμπεριφορά απέναντι στους άλλους. Το μοιραίο πλήγμα αυτής της διαταραχής είναι ότι την κάνει να νιώθει ανάξια να αγαπηθεί.
Το βιβλίο «Όπου οι πληγές βλέπουν φως» - Φωτογραφία: Εκδότης
Η Στέφανι όχι μόνο εξέτασε τον δικό της πόνο, αλλά διερεύνησε και τις βαθύτερες αιτίες αυτού του πόνου. Όταν τον εξετάζουμε, βλέπουμε όχι μόνο τον πόνο ενός ατόμου, αλλά τον πόνο πολλών γενεών.
Όπως εκμυστηρεύτηκε η Στέφανι: «Είμαι προϊόν μιας χώρας. Είμαι μία από τις πολλές. Είμαστε όλοι θύματα μιας δυσλειτουργικής κοινότητας που είναι πολύ καλή στο να καταπιέζει τα συναισθήματά της ενώ μουρμουρίζει: "Μάθε να γελάς μέσα από τα δάκρυά σου. Μάθε να καταπίνεις την πίκρα σου"».
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει λάθη.
Η αποδοχή ότι έχεις ψυχική ασθένεια δεν είναι εύκολη, αλλά το ταξίδι προς τη θεραπεία φαίνεται ακόμη πιο δύσκολο.
Η Στέφανι Φου δοκίμασε διάφορες μεθόδους για να αναρρώσει, όπως ψυχοθεραπεία, γιόγκα, διαλογισμό και θεραπείες βασισμένες στη νευροεπιστήμη . Κατά καιρούς ένιωθε καλά, μόνο και μόνο για να βυθιστεί σύντομα ξανά σε μια άλλη άβυσσο, νιώθοντας σαν αποτυχημένη, μια «ελαττωματική εκδοχή του εαυτού της».
Διαβάζοντας βιβλία και κατανοώντας ότι στο ταξίδι της θεραπείας, όχι μόνο πρέπει να μάθετε να αποδέχεστε τις πληγές σας, αλλά και να ανοίγετε σταδιακά την καρδιά σας στην εμπιστοσύνη, επιτρέποντας στον εαυτό σας να κάνει λάθη...
Όλα τα συναισθήματα έχουν νόημα. Η θλίψη είναι απαραίτητη για την επεξεργασία του πόνου. Ο φόβος μας κρατά ασφαλείς. Η πλήρης εξάλειψη αυτών των συναισθημάτων δεν είναι μόνο αδύνατη αλλά και επιβλαβής.
Σαν το τέλος ενός παραμυθιού, η Στέφανι Φου όχι μόνο αναγεννάται από τις στάχτες της, αλλά βρίσκει επίσης έναν στοργικό σύζυγο και μια ζεστή οικογένεια.
Αλλά δεν ήταν θαύμα από κάποιο θεϊκό ον. Όλα όσα πέτυχε προήλθαν από τον θαρραλέο αγώνα και την επιμονή της να ξεπεράσει τις ρωγμές του παρελθόντος της.
Η Στέφανι Φου είναι Αμερικανίδα μαλαισιανής καταγωγής. Είναι συγγραφέας και ραδιοφωνική παραγωγός, και πρόσφατα εργάστηκε για το This American Life .
Έχει διδάξει στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια και έχει δώσει ομιλίες σε πολυάριθμους χώρους, από το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Σάντανς μέχρι το Τμήμα Ψυχικής Υγείας του Μιζούρι.
Πηγή: https://tuoitre.vn/cha-me-doc-hai-anh-huong-ra-sao-den-su-truong-thanh-cua-mot-dua-tre-20250714091327272.htm
Σχόλιο (0)