Η ποιότητα του αέρα είναι κακή, οι αναπνευστικές ασθένειες καραδοκούν

Τις τελευταίες ημέρες, το Ανόι έχει προειδοποιηθεί για πολύ υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, τα οποία αυξάνονται, επηρεάζοντας την υγεία, ιδίως των ηλικιωμένων και των παιδιών.

Τις τελευταίες ημέρες, το Ανόι έχει λάβει προειδοποίηση για πολύ υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης - Φωτογραφία: NAM TRAN

Εδώ και μια εβδομάδα, η κα Χόα (35 ετών) ανησυχεί επειδή η 3χρονη κόρη της έχει συνεχώς καταρροή, βήχα και κρίσεις άσθματος. Μοιράστηκε ότι η κόρη της έχει συγγενές άσθμα, επομένως κάθε φορά που αλλάζει ο καιρός, έχει συχνά κρίσεις άσθματος.

«Την τελευταία εβδομάδα, παρακολουθώ την ποιότητα του αέρα στο Ανόι και την έχω δει συνεχώς σε κακό επίπεδο, οπότε ανησυχώ πολύ. Άφησα ακόμη και το παιδί μου να μείνει σπίτι και να μην βγαίνει έξω, αλλά εξακολουθεί να έχει κρίσεις άσθματος, βήχα και καταρροή. Ζώντας στην πόλη, φοβάμαι περισσότερο από τέτοιο καιρό», εκμυστηρεύτηκε η κα Χόα.

Στο Κεντρικό Πνευμονολογικό Νοσοκομείο, οι επικεφαλής του νοσοκομείου δήλωσαν επίσης ότι πρόσφατα έχει αυξηθεί ο αριθμός των ατόμων με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια που προσέρχονται για εξετάσεις. Ο κύριος λόγος είναι η αλλαγή του καιρού και η αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση.

Πρόσφατα, το Υπουργείο Υγείας συνέστησε προληπτικά μέτρα για την προστασία της υγείας όταν ο δείκτης ποιότητας του αέρα βρίσκεται σε κακά επίπεδα (AQI στα 151-200) και πολύ κακά επίπεδα (AQI στα 201-300). Το Υπουργείο Υγείας συνιστά την καθημερινή παρακολούθηση των πληροφοριών για την ποιότητα του αέρα, ώστε να λαμβάνονται τα κατάλληλα μέτρα προστασίας της υγείας.

Συνεπώς, οι ειδικοί συνιστούν ότι, λόγω της κακής ποιότητας του αέρα, οι άνθρωποι θα πρέπει να περιορίζουν τις εξωτερικές δραστηριότητες ή να συμμετέχουν σε έντονες σωματικές δραστηριότητες. Εάν πρέπει να εργαστούν ή να κάνουν εξωτερικές δραστηριότητες, θα πρέπει να κανονίζουν και να επιλέγουν λιγότερο μολυσμένες ώρες της ημέρας, να ξεκουράζονται περισσότερο και να εκτελούν δραστηριότητες μέτριας έντασης.

Ταυτόχρονα, θα πρέπει να περιορίσετε το άνοιγμα παραθύρων και θυρών όταν ο αέρας είναι πολύ μολυσμένος, ειδικά σε οικογένειες που ζουν κοντά σε οδούς κυκλοφορίας ή περιοχές με ατμοσφαιρική ρύπανση.

Καθαρίστε τη μύτη σας και κάντε γαργάρες με φυσιολογικό ορό πρωί και βράδυ, ειδικά αφού βγείτε έξω. Ξεπλύνετε τα μάτια σας με φυσιολογικό ορό το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Επιπλέον, όταν ο δείκτης ποιότητας αέρα βρίσκεται σε πολύ χαμηλό επίπεδο (AQI στο 201-300), τα ευαίσθητα άτομα θα πρέπει να αποφεύγουν όλες τις εξωτερικές δραστηριότητες, να στραφούν σε δραστηριότητες εσωτερικού χώρου ή να αλλάξουν σε άλλη ημέρα όταν ο δείκτης ποιότητας αέρα είναι καλύτερος. Περιορίστε το άνοιγμα παραθύρων και θυρών σε περιόδους έντονης ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Επιπλέον, για όσους παρακολουθούν την υγεία τους, εάν εμφανιστούν οξέα συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, βήχας, πυρετός, πρέπει να απευθυνθούν αμέσως σε ιατρικές μονάδες για εξέταση, συμβουλευτική και θεραπεία.

Πηγή: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm