Η τακτική προπόνηση στο γυμναστήριο μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε ένα υγιές και σε φόρμα σώμα. Ωστόσο, ένας από τους κινδύνους για την υγεία από τις συχνές επισκέψεις στο γυμναστήριο είναι ο αυξημένος κίνδυνος μυκητιασικών δερματικών λοιμώξεων, ειδικά σε γυμναστήρια με κακή υγιεινή.
Σε σύγκριση με τα οφέλη της γυμναστικής, ο κίνδυνος μυκητιασικών δερματικών λοιμώξεων είναι αμελητέος. Παρ' όλα αυτά, η προσεκτική πρόληψη εξακολουθεί να είναι απαραίτητη, επειδή οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Medical News Today (UK).
Το να μην πλένετε τακτικά τα παπούτσια γυμναστικής σας αυξάνει τον κίνδυνο μυκητιασικών δερματικών λοιμώξεων.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μυκητιασικών δερματικών λοιμώξεων. Τα συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα, κνησμό, πόνο, φουσκάλες και εξάπλωση σε άλλες περιοχές του σώματος. Μία από τις πιο συχνές μυκητιασικές λοιμώξεις είναι η δερματοφυτία, γνωστή και ως tinea corporis ή tinea corporis. Η αιτία είναι η μόλυνση από δερματοφυτικούς μύκητες.
Οι δερματόφυτοι μύκητες ευδοκιμούν σε υγρά, ζεστά και σκοτεινά περιβάλλοντα, όπως αποδυτήρια, τουαλέτες γυμναστηρίου, πισίνες ή αθλητικά παπούτσια που καθαρίζονται σπάνια. Τα δερματικά συμπτώματα θα εμφανιστούν 4 έως 14 ημέρες μετά την έκθεση στον μύκητα.
Η δερματοφυτία εμφανίζεται συνήθως στο δέρμα σε κυκλικές ή οβάλ κηλίδες. Η μυκητιασική λοίμωξη είναι κόκκινη, προκαλεί φαγούρα και μπορεί ακόμη και να δημιουργήσει φουσκάλες. Το ξύσιμο μπορεί να προκαλέσει το σπάσιμο των φουσκαλών, αυξάνοντας τον κίνδυνο δερματικής μόλυνσης. Η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά είναι πιο συχνή στα πόδια, τα χέρια, την πλάτη και τον λαιμό.
Όπως πολλές άλλες μυκητιασικές δερματικές λοιμώξεις, ο μύκητας που προκαλεί δακτυλίτιδα μπορεί εύκολα να μολύνει το δέρμα των ποδιών όταν περπατάμε ξυπόλυτοι ή έχουμε άμεση επαφή με το δέρμα με ανθυγιεινές επιφάνειες, όπως λαβές μπάρας ή πλάκες βαρών. Επιπλέον, κοινόχρηστοι χώροι όπως οι σάουνες και οι κρεμάστρες πετσετών διατρέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο μυκητιασικής λοίμωξης λόγω της συνεχούς υγρασίας τους και του ρόλου τους ως ενδιάμεσοι παράγοντες στην επαφή με το δέρμα.
Για να αποφευχθεί αυτό, οι άνθρωποι θα πρέπει να φορούν σανδάλια ή παπούτσια όταν μπαίνουν στις τουαλέτες του γυμναστηρίου ή της πισίνας. Μετά την άσκηση, οι άνθρωποι δεν πρέπει να φορούν κάλτσες και εσώρουχα για πολύ ώρα. Θα πρέπει να τα βγάζουν και να τα πλένουν καλά.
Οι επιφάνειες που αγγίζονται συχνά στο γυμναστήριο πρέπει να καθαρίζονται ή να απολυμαίνονται. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης την αποφυγή της κοινής χρήσης πετσετών, χτενών, ρούχων και άλλων προσωπικών αντικειμένων.
Οι μυκητιασικές δερματικές λοιμώξεις συχνά αντιμετωπίζονται εύκολα με τοπικά φάρμακα. Ωστόσο, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, οι μυκητιασικές δερματικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της δερματοφυτίας, μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμη βλάβη του δέρματος, αφήνοντας τραχιές, αποχρωματισμένες πλάκες δέρματος, σύμφωνα με το Medical News Today .
[διαφήμιση_2]
Πηγή: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm
Σχόλιο (0)