Οι μαθητές αφιερώνουν τον ελεύθερο χρόνο τους σε καθαρή ψυχαγωγία παρά σε προσωπική ανάπτυξη.

Η έρευνα δείχνει ότι οι μαθητές αφιερώνουν κυρίως τον ελεύθερο χρόνο τους ξεκουραζόμενοι, χαλαρώνοντας και ψυχαγωγούμενοι με δραστηριότητες όπως η παρακολούθηση ταινιών, η ακρόαση μουσικής και η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας έρευνας που ανακοινώθηκε στην τελετή έναρξης του Εθνικού Πανεπιστημίου του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ (VNU-HCM) το 2025 σήμερα το πρωί (20 Οκτωβρίου), σχετικά με τη σχέση μεταξύ της χρήσης του ελεύθερου χρόνου και της ακαδημαϊκής επίδοσης και της ικανοποίησης από την πανεπιστημιακή ζωή μεταξύ των φοιτητών του VNU-HCM.

Μερικοί μαθητές έχουν παρανοήσεις σχετικά με τον προγραμματισμό του ελεύθερου χρόνου τους.

Πρόκειται για ένα ερευνητικό έργο που διερευνά τη σχέση μεταξύ της αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου και της ακαδημαϊκής επίδοσης και της ικανοποίησης από την πανεπιστημιακή ζωή μεταξύ των φοιτητών που διαμένουν στις εστίες του Εθνικού Πανεπιστημίου του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ. Η παρούσα μελέτη παρέχει μια ολοκληρωμένη και διορατική προοπτική σχετικά με τις συνήθειες ελεύθερου χρόνου των φοιτητών που διαμένουν και σπουδάζουν στις εστίες.

Η έρευνα διεξήχθη σε όλους τους φοιτητές που ζουν και σπουδάζουν στην εστία και κάλυψε τα ακόλουθα θέματα: συνήθειες, σκοπούς και στάσεις απέναντι στον ελεύθερο χρόνο των φοιτητών, ικανοποίηση των φοιτητών από την πανεπιστημιακή ζωή, ερωτήσεις που αξιολογούσαν την ακαδημαϊκή επίδοση των φοιτητών και απόψεις σχετικά με τις πολιτικές υποστήριξης των φοιτητών.

Η έρευνα συγκέντρωσε πάνω από 21.655 απαντήσεις από φοιτητές πανεπιστημίων-μελών του Εθνικού Πανεπιστημίου του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ (VNU-HCM) που διαμένουν σε φοιτητικές εστίες. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν κυρίως από πρωτοετείς φοιτητές (29,22%), δευτεροετείς φοιτητές (26,74%), τριτοετείς φοιτητές (24,38%) και τεταρτοετείς φοιτητές (16,01%). Η πλειονότητα των φοιτητών προερχόταν από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο (29,67%), το Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών (21,14%) και το Πανεπιστήμιο Φυσικών Επιστημών (14,82%). Οι πιο συνηθισμένοι τομείς σπουδών περιελάμβαναν: μηχανική (24,74%), γλώσσες, οικονομικά και διοίκηση (18,43%) και τεχνολογία πληροφοριών (17,47%).

Η έρευνα έδειξε επίσης ότι η πλειοψηφία των μαθητών έχει 2 έως 4 ώρες ελεύθερου χρόνου κάθε μέρα (66,71%), το 22,95% των μαθητών έχει 1 έως 2 ώρες ελεύθερου χρόνου κάθε μέρα και το 10% των μαθητών έχει λιγότερο από 1 ώρα ελεύθερου χρόνου.

Η έρευνα αποκάλυψε ότι οι μαθητές αφιερώνουν κυρίως τον ελεύθερο χρόνο τους ξεκουραζόμενοι, χαλαρώνοντας και ψυχαγωγούμενοι μέσω δραστηριοτήτων όπως η παρακολούθηση ταινιών, η ακρόαση μουσικής και η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Αυτές είναι οι πιο δημοφιλείς δραστηριότητες, υποδεικνύοντας την ανάγκη για χαλάρωση και μείωση του στρες μετά από έντονες ώρες μελέτης. Οι μαθητές ενδιαφέρονται επίσης για την αυτοβελτίωση, αν και αυτό το επίπεδο ενδιαφέροντος είναι σχετικά μέτριο σε σύγκριση με άλλες δραστηριότητες. Η επέκταση των κοινωνικών τους δικτύων δεν αποτελεί κύριο μέλημα για τους μαθητές.

Επί του παρόντος, οι μαθητές αφιερώνουν το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερου χρόνου τους σε καθαρά ψυχαγωγικές δραστηριότητες και όχι σε προγραμματισμένες δραστηριότητες ή δραστηριότητες που ενισχύουν την αυτοβελτίωση. Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι οι μαθητές σπάνια θέτουν σαφείς στόχους, δημιουργούν λίστες υποχρεώσεων ή κάνουν συγκεκριμένα σχέδια για τον ελεύθερο χρόνο τους και έχουν περιορισμούς στη διαχείριση του χρόνου τους, στην εξερεύνηση ενδιαφερόντων και στην ικανότητα αποτελεσματικής οργάνωσης δραστηριοτήτων.

Οι μαθητές γνωρίζουν πολύ καλά τη σημασία της προληπτικής αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου τους και κατανοούν ότι η αποτελεσματική χρήση του ελεύθερου χρόνου μπορεί να φέρει ευτυχία και χαρά. Ωστόσο, ορισμένοι μαθητές εξακολουθούν να έχουν παρανοήσεις σχετικά με τον προγραμματισμό του ελεύθερου χρόνου τους, πιστεύοντας ότι είναι χάσιμο χρόνου. Αυτό δείχνει ότι οι μαθητές δεν κατανοούν πλήρως τα οφέλη του προγραμματισμού. Η πλειοψηφία των μαθητών πιστεύει ότι η υγεία, οι κοινωνικοί και οικογενειακοί παράγοντες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούν τον ελεύθερο χρόνο τους.

Τα αποτελέσματα της έρευνας ελήφθησαν από περισσότερες από 21.655 απαντήσεις φοιτητών πανεπιστημίων-μελών που διαμένουν σε φοιτητικές εστίες του Εθνικού Πανεπιστημίου του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ.

Τι κάνει τους μαθητές να αισθάνονται πιεσμένοι;

Στο πανεπιστημιακό περιβάλλον, οι φοιτητές αντιμετωπίζουν πολλές πιέσεις κατά τη διάρκεια των σπουδών τους. Οι περισσότεροι φοιτητές αναφέρουν ότι αισθάνονται πιεσμένοι από συγκρίσεις με τους συνομηλίκους τους και από την πίεση των εξετάσεων. Αυτό υπογραμμίζει την «πίεση από τους συνομηλίκους» που επικρατεί στο πανεπιστημιακό περιβάλλον. Παρά τις δυσκολίες αυτές, οι φοιτητές διατηρούν την αυτοπεποίθηση και την αποφασιστικότητά τους στις σπουδές τους, νιώθοντας την αίσθηση της προόδου και επιτυγχάνοντας καλά αποτελέσματα μέσω της προσπάθειας. Οι φοιτητές είναι σίγουροι για την ικανότητά τους να ολοκληρώνουν τις εργασίες τους αποτελεσματικά.

Οι αναλύσεις δείχνουν ότι η ύπαρξη θετικού σκοπού για τον ελεύθερο χρόνο των φοιτητών παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της ικανοποίησής τους από την πανεπιστημιακή ζωή. Οι φοιτητές που δίνουν προτεραιότητα στην «προσωπική ανάπτυξη» τείνουν να έχουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από την πανεπιστημιακή ζωή σε σύγκριση με εκείνους που την δίνουν λιγότερο προτεραιότητα. Ωστόσο, το επίπεδο ενδιαφέροντος για αυτές τις δραστηριότητες παραμένει σχετικά μέτριο.

Συμπερασματικά, τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι η ικανοποίηση των φοιτητών από την πανεπιστημιακή ζωή επηρεάζει θετικά την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται στην τάξη. Επιπλέον, αυτός ο παράγοντας μειώνει επίσης θετικά το άγχος για τις εξετάσεις, τις εξετάσεις, τους βαθμούς και την πίεση από τους συνομηλίκους. Αυτά τα στοιχεία καταδεικνύουν τη θετική επίδραση της ικανοποίησης στην ακαδημαϊκή επίδοση των φοιτητών.

Ευρήματα έρευνας σχετικά με τη σχέση μεταξύ της αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου και της ακαδημαϊκής επίδοσης και της ικανοποίησης από την πανεπιστημιακή ζωή μεταξύ των φοιτητών στο Εθνικό Πανεπιστήμιο του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ.

Ποιες συστάσεις ή προτάσεις προσφέρει η μελέτη;

Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας, η ερευνητική ομάδα έκανε αρκετές προτάσεις και συστάσεις για τους φοιτητές. Συγκεκριμένα, οι φοιτητές δίνουν προτεραιότητα στις δραστηριότητες αναψυχής έναντι της προσωπικής ανάπτυξης. Ως εκ τούτου, προτείνεται στους φοιτητές να εφαρμόσουν προληπτικά διάφορα μέτρα: να δώσουν προσοχή στην εξισορρόπηση της ξεκούρασης, της αναψυχής και της προσωπικής ανάπτυξης· να συμβουλευτούν προληπτικά το πρόγραμμα μαθημάτων για να δημιουργήσουν ένα σχέδιο μελέτης και να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους τόσο σε βραχυπρόθεσμες όσο και σε μακροπρόθεσμες φάσεις· να συμμετέχουν σε εκπαιδευτικά μαθήματα ή σεμινάρια σχετικά με τη διαχείριση του ελεύθερου χρόνου και άλλες σημαντικές δεξιότητες όπως η ηγεσία, η καινοτόμος σκέψη και το κίνητρο... όταν προκύπτουν ευκαιρίες, συνδυάζοντάς το με την ανάπτυξη και την υλοποίηση έργων που σχετίζονται με τη διαχείριση του ελεύθερου χρόνου για καλύτερα αποτελέσματα.

Επιπλέον, οι μαθητές πρέπει επίσης να αναπτύξουν ένα σχέδιο μελέτης και εξωσχολικών δραστηριοτήτων με συγκεκριμένους KPI, ώστε να αξιολογούν την αποτελεσματικότητα των σχεδίων τους και να χρησιμοποιούν τον χρόνο τους πιο αποτελεσματικά. Θα πρέπει να ενισχύσουν τις ομαδικές δραστηριότητες και τις φοιτητικές οργανώσεις, να αυξήσουν τη συνεργασία και να οικοδομήσουν ακαδημαϊκά ιδανικά και μελλοντικά σχέδια για τον εαυτό τους.

Για τα πανεπιστήμια, η ερευνητική ομάδα συνιστά, βάσει της ανάλυσης που δείχνει ότι οι φοιτητές βιώνουν αισθήματα κατωτερότητας και άγχους όταν βλέπουν τους συνομηλίκους τους να επιτυγχάνουν καλύτερα ακαδημαϊκά αποτελέσματα, τα τμήματα και οι μονάδες κατάρτισης του πανεπιστημίου να ενθαρρύνουν τους φοιτητές να σχηματίζουν ομάδες μελέτης (πιθανώς υποστηριζόμενες από ανώτερους μαθητές) για την προώθηση της ανταλλαγής και των δεσμών μεταξύ των φοιτητών. Επιπλέον, οι επικεφαλής των ομάδων θα μπορούσαν επίσης να λαμβάνουν οφέλη από το πανεπιστήμιο ή την εστία...

Πηγή: https://thanhnien.vn/sinh-vien-danh-thoi-gian-ranh-roi-cho-giai-tri-don-thuan-hon-phat-trien-ban-than-185241020085413777.htm