Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν άσχημη οσμή σώματος και άλλοι όχι;

Μερικοί άνθρωποι ουσιαστικά δεν έχουν σωματική οσμή, ακόμη και χωρίς να χρησιμοποιούν αποσμητικό. Από την άλλη πλευρά, πολλοί άλλοι έχουν πολύ έντονη σωματική οσμή. Τι κάνει αυτή τη διαφορά;

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να χρησιμοποιούν αποσμητικό κατά την εφηβεία, όταν οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν την παραγωγή ιδρώτα - Φωτογραφία: Κέντρο Αναζωογόνησης Ιατρών

Τον Αύγουστο, η δημιουργός περιεχομένου Alexis DiMaya έκανε έναν τολμηρό ισχυρισμό σε μια ανάρτηση στο TikTok. «Δεν φοράω ποτέ αποσμητικό και δεν βρωμάω», είπε στους περισσότερους από 500.000 ακολούθους της.

Γιατί έχουμε μυρωδιά σώματος;

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να χρησιμοποιούν αποσμητικό κατά την εφηβεία, όταν οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν την παραγωγή ιδρώτα. Βασιζόμαστε σε αυτό το προϊόν όχι μόνο για να ελέγχουμε τον ιδρώτα, αλλά και για να διατηρούμε το σώμα μας απαλλαγμένο από οσμές.

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύεται ευρέως, ο ιδρώτας από μόνος του δεν έχει οσμή. Ο ιδρώτας αποτελείται κυρίως από νερό, μαζί με μικρές ποσότητες άλλων ουσιών όπως νάτριο και χλωριούχο. Ωστόσο, ο τύπος του αδένα από τον οποίο εκκρίνεται ο ιδρώτας επηρεάζει το πόσο μυρίζουμε.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ιδρωτοποιών αδένων που εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία: οι εκκρινείς και οι αποκρινείς. Οι εκκρινείς αδένες παράγουν έναν υγρό, άοσμο ιδρώτα για να δροσίσουν το σώμα—το είδος του ιδρώτα που βιώνετε όταν βρίσκεστε έξω στη ζέστη. Αυτός ο ιδρώτας εξατμίζεται από το δέρμα.

Στη συνέχεια, ακολουθούν οι αποκρινείς αδένες, οι οποίοι είναι πιο πιθανό να παράγουν οσμή, λέει η δερματολόγος Δρ. Connie Yang του PFRANKMD Dermatology στη Νέα Υόρκη. «Οι αποκρινείς αδένες βρίσκονται σε τριχωτές περιοχές όπως οι μασχάλες, η ηβική περιοχή και το τριχωτό της κεφαλής και εκκρίνουν πιο παχύρρευστο ιδρώτα», λέει.

Όπως και ο εκκρινής ιδρώτας, έτσι και αυτός ο ιδρώτας δεν μυρίζει αμέσως. Αλλά όταν έρχεται σε επαφή με βακτήρια στο δέρμα, οι πρωτεΐνες και τα λιπαρά οξέα διασπώνται, «με αποτέλεσμα την οσμή του σώματος με την οποία είμαστε εξοικειωμένοι», εξηγεί ο Γιανγκ.

Όταν είμαστε αγχωμένοι ή αγχωμένοι, ιδρώνουμε μέσω των αποκρινών αδένων μας, λέει ο Yang. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να μυρίζουμε περισσότερο σε περιόδους υψηλού στρες παρά όταν ιδρώνουμε μια ηλιόλουστη μέρα στην παραλία.

Επιπλέον, ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν οσμή σώματος. Η τριμεθυλαμινουρία, μια μεταβολική διαταραχή, παράγει μια οσμή ψαριού στον ιδρώτα, την αναπνοή και τα ούρα. Τα νεφρικά προβλήματα, ο διαβήτης, ακόμη και η ηπατική ανεπάρκεια μπορούν να προκαλέσουν έντονη οσμή στο σώμα σας.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν μυρίζουν άσχημα;

Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους ορισμένοι άνθρωποι δεν έχουν έντονη οσμή σώματος. Η δερματολόγος Δρ. Χάνα Κόπελμαν λέει ότι μια γονιδιακή παραλλαγή κοινή στους Ανατολικοασιάτες επηρεάζει την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται ABCC11.

«Αυτή η γονιδιακή παραλλαγή καθιστά ορισμένους πληθυσμούς λιγότερο πιθανό να έχουν οσμή σώματος, επειδή ο ιδρώτας τους περιέχει λιγότερες πρωτεΐνες που τα βακτήρια μπορούν να διασπάσουν σε οσμηρές ενώσεις», λέει ο Kopelman.

Ενώ αυτή η παραλλαγή υπάρχει στο 80%–95% των κατοίκων της Ανατολικής Ασίας, σύμφωνα με το NBC News, υπάρχει μόνο σε ποσοστό έως και 3% των Ευρωπαίων και των Αφρικανών, σύμφωνα με μια μελέτη του 2010.

Είναι ενδιαφέρον ότι μια άλλη μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που φέρουν την παραλλαγή του γονιδίου ABCC11 εξακολουθούν να επιλέγουν να χρησιμοποιούν αποσμητικό.

Εκτός από τη γενετική, αυτό που τρώτε μπορεί επίσης να επηρεάσει την οσμή του σώματος. Ορισμένες τροφές μπορεί να σας κάνουν να μυρίζετε χειρότερα, όπως το κόκκινο κρέας, το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα σταυρανθή λαχανικά και το αλκοόλ. Έτσι, αν αποφεύγετε αυτές τις τροφές, μπορεί να μυρίζετε καλύτερα από κάποιον που τις τρώει τακτικά. Επιπλέον, μπαχαρικά όπως το κάρυ, το κύμινο και τα καρύδια μπορούν να παραμείνουν στο σώμα, δημιουργώντας μια έντονη οσμή.

Ένας άλλος παράγοντας που εμπλέκεται στην οσμή του σώματος είναι ο συναισθηματικός. «Ο ιδρώτας από το στρες είναι πολύ πραγματικός και είναι πιθανό να μυρίζει χειρότερα από τον κανονικό ιδρώτα», λέει η δερματολόγος Δρ. Άναμπελ Γκαρσία.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι αποκρινείς αδένες σας παράγουν περισσότερο ιδρώτα όταν είστε αγχωμένοι. Η εύρεση τρόπων για να παραμείνετε ήρεμοι σε συναισθηματικά φορτισμένες καταστάσεις, όπως μέσω του διαλογισμού, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της οσμής του σώματός σας.

Δεν καταλαβαίνω ποτέ ότι μυρίζω;

Ναι, σύμφωνα με την Kopelman. «Οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν «τυφλοί» απέναντι στην οσμή του σώματός τους», εξηγεί. «Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος τείνει να φιλτράρει τα σταθερά ερεθίσματα, όπως τη δική μας μυρωδιά, με την πάροδο του χρόνου, επιτρέποντάς μας να επικεντρωθούμε σε νέες μυρωδιές στο περιβάλλον. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να νομίζουμε ότι δεν μυρίζουμε άσχημα, ενώ στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι γύρω μας μπορούν ακόμα να τη μυρίσουν».

Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να καταπολεμήσετε την κακοσμία, όπως το να πίνετε άφθονο νερό για να αραιώσετε τον ιδρώτα, να αποφεύγετε τροφές που μπορούν να προκαλέσουν κακοσμία, όπως το σκόρδο και τα κρεμμύδια, και να χρησιμοποιείτε αποσμητικό ή αντιιδρωτικό, το οποίο βοηθά στην πρόληψη του ιδρώτα εξαρχής.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου κάτω από τις μασχάλες σας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της οσμής της μασχάλης.

Επίσης, αποφύγετε καταστάσεις που προκαλούν άγχος και βρείτε τρόπους να ηρεμήσετε το νευρικό σας σύστημα, ώστε να είστε λιγότερο αγχωμένοι και να ιδρώνετε λιγότερο.

Πηγή: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm