Μενού με νόστιμα βιετναμέζικα πιάτα πρωινού που εξοικονομούν χρόνο και δεν επαναλαμβάνονται

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, επειδή πρέπει να είναι αρκετά θρεπτικό για να εργάζεστε για 24 ώρες. Αν είστε απασχολημένος υπάλληλος γραφείου και είστε πολύ τεμπέλης για να σκεφτείτε τι θα φάτε σήμερα το πρωί, τότε ρίξτε μια ματιά στο μενού με τα εύκολα στην παρασκευή βιετναμέζικα πιάτα πρωινού παρακάτω. Ας ελπίσουμε ότι, με το μενού πρωινού παρακάτω, οι αναγνώστες δεν θα χρειαστεί να χάσουν χρόνο σκεπτόμενοι τι θα φάνε σήμερα το πρωί.

Νόστιμα, θρεπτικά πιάτα πρωινού για όλη την εβδομάδα

Πιάτα πρωινού από ρύζι

Σπασμένο ρύζι

Σπασμένο ρύζι με χοιρινή μπριζόλα και πιάτο με πέτσα

Το σπασμένο ρύζι είναι ένα από τα πιο γνωστά πιάτα πρωινού για τους Βιετναμέζους. Αυτό το πιάτο είναι εμποτισμένο με τον πολιτισμό του βιετναμέζικου ρυζιού. Με την πλούσια γεύση των πλευρών σε συνδυασμό με το λουκάνικο και την σκληρότητα της πέτσας, προσθέτοντας λίγο τραγανό χοιρινό λίπος ανακατεμένο με σάλτσα ψαριού, είναι πραγματικά νόστιμο. Μην ξεχνάτε ότι αυτά τα πιάτα μπορούν να καταναλωθούν με τουρσιά ή αγγούρια.

Τηγανητό ρύζι Yangzhou

Τηγανητό ρύζι Yangzhou

Αν σας αρέσουν πολύ τα τηγανητά ρυζάκια με σκόρδο, με τυρί ή με αυγό, τότε δοκιμάστε τα τηγανητά ρυζάκια Yangzhou με αρωματική και λιπαρή επικάλυψη λαχανικών. Η νοστιμιά και η γλυκύτητα του μείγματος λαχανικών σε συνδυασμό με το μαλακό τηγανητό κινέζικο λουκάνικο, όταν καταναλώνονται με σάλτσα τσίλι, θα δημιουργήσουν ένα ακαταμάχητο πλούσιο πρωινό. Αυτό είναι σίγουρα ένα πιάτο στο οποίο θα εθιστείτε με μία μόνο δοκιμή.

Τηγανητό ρύζι με θαλασσινά

Το τηγανητό ρύζι με θαλασσινά μπορεί να συνδυαστεί με φρέσκα κρεμμυδάκια ή ψιλοκομμένα λαχανικά, και τα δύο είναι νόστιμα.

Το τηγανητό ρύζι με θαλασσινά είναι ένα πιάτο που συνδυάζει ρύζι με κινέζικο λουκάνικο, γαρίδες και φρέσκο ​​καλαμάρι. Ο αρμονικός συνδυασμός αυτών των τροφών θα προσφέρει μια υπέροχη γεύση στην οποία είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς. Αυτό το πιάτο μπορεί να καταναλωθεί με σάλτσα τσίλι για να αυξήσει την πλούσια γεύση του πρωινού.

Πιάτα πρωινού από νουντλς

Μικτά τηγανητά noodles

Μικτά τηγανητά νουντλς.

Τα ανάμεικτα τηγανητά noodles είναι ένα πολύ γνωστό πρωινό πιάτο για όλους. Ο αρμονικός συνδυασμός της γλυκύτητας των λαχανικών, της πλούσιας σάλτσας, της νόστιμης απαλότητας του βοδινού και των γαρίδων με τραγανά, χρυσαφένια noodles έχει δημιουργήσει ένα νόστιμο πιάτο με τηγανητά noodles που ικανοποιεί τους θαμώνες. Ένα πιάτο με ζεστά, τραγανά τηγανητά noodles με αρμονικά χρώματα, όταν τρώγονται με λίγη σάλτσα τσίλι, θα δημιουργήσει μια πλούσια, πικάντικη γεύση για αυτό το πιάτο.

Τηγανητά noodles με αυγά

Τηγανητά noodles με αυγά.

Τα τηγανητά noodles με αυγά είναι ένα «εθνικό» πρωινό πιάτο για όλους, ειδικά για φοιτητές και υπαλλήλους γραφείου. Σε λίγα μόνο λεπτά, θα έχετε ένα πιάτο με τηγανητά noodles με μαλακά, τραγανά noodles, νόστιμη και πλούσια γεύση αυγού. Αυτό το πιάτο σερβίρεται με σάλτσα σόγιας ή σάλτσα τσίλι για περισσότερη γεύση.

Τηγανητά noodles με μοσχάρι

Σοταρισμένα νουντλς βοδινού με λαχανικά.

Αν ακόμα δεν μπορείτε να σκεφτείτε ένα απλό αλλά θρεπτικό πιάτο για πρωινό, τα σοταρισμένα νουντλς βοδινού θα είναι μια εξαιρετική πρόταση για εσάς. Το πιάτο έχει πλούσια γεύση από τα τραγανά νουντλς, τη γλυκύτητα των λαχανικών και την απαλότητα του βοδινού, ενώ παράλληλα είναι λίγο πικάντικο όταν τρώγεται με σάλτσα τσίλι, δημιουργώντας ένα πιάτο που διεγείρει τους γευστικούς σας κάλυκες.

Πιάτα πρωινού από κολλώδες ρύζι

Κοτόπουλο κολλώδες ρύζι

Το κοτόπουλο με κολλώδες ρύζι για πρωινό θα σας προσφέρει πλήρη διατροφή και υγεία για μια εργάσιμη ημέρα.

Όχι μόνο το σπασμένο ρύζι, αλλά και το κολλώδες ρύζι βρίσκονται επίσης στα κορυφαία πιάτα πρωινού που αντικατοπτρίζουν τον βιετναμέζικο πολιτισμό του ρυζιού. Ο συνδυασμός των αρωματικών, μαλακών και ζεστών κόκκων κολλώδους ρυζιού με κοτόπουλο, που τρώγονται με λίγη σάλτσα σόγιας, θα δημιουργήσει μια ακαταμάχητη γεύση.

Κολλώδες ρύζι με φρούτα gac

Το κολλώδες ρύζι με φρούτα gac μπορεί να καταναλωθεί αλμυρό ή γλυκό.

Το κολλώδες και αρωματικό κολλώδες ρύζι με φρούτα gac είναι ένα οικείο πιάτο σε πολλούς ανθρώπους. Με το ελκυστικό κόκκινο χρώμα των φρούτων gac αναμεμειγμένο με αρωματικούς κολλώδεις κόκκους ρυζιού, μαζί με τη γλυκύτητα των φασολιών mung, όταν το τρώτε, πασπαλίζοντας λίγο σουσάμι θα δημιουργήσετε ένα πιάτο που θα σας χορτάσει.

Αλμυρό κολλώδες ρύζι

Αλμυρό πιάτο με κολλώδες ρύζι

Το αλμυρό κολλώδες ρύζι είναι ένα γνώριμο πιάτο πρωινού με έναν συνδυασμό πολλών γεύσεων, όπως η απαλότητα και η κολλώδης υφή του κολλώδους ρυζιού, η αλμυρή γεύση του κινέζικου λουκάνικου και του χοιρινού νήματος, η πλούσια γεύση των αυγών ορτυκιού, που σερβίρεται με σάλτσα σόγιας για την καλύτερη δυνατή εμπειρία.

Αναψυκτικά

Σούπα με νουντλς από βοδινό κρέας Hue

Σούπα με νουντλς από βοδινό κρέας Hue

Το Bun bo είναι μια διάσημη λιχουδιά της κουζίνας Hue. Χάρη στην πλούσια και ξεχωριστή γεύση του, αυτό το πιάτο κατέχει πάντα μια ξεχωριστή θέση στις καρδιές των θαμώνων από όλη τη χώρα, συμπεριλαμβανομένων των ξένων τουριστών. Επιπλέον, αυτό το πιάτο είναι επίσης γνωστό ως ένα από τα 50 πιο νόστιμα πιάτα στον κόσμο .

Σούπα με καβούρι και νουντλς

Το μπουν ριέ μπορεί να καταναλωθεί με ψητά χοιρινά ρολάκια ή μοσχάρι, και τα δύο είναι νόστιμα.

Σούπα με βερμιτσέλι και καβούρι - ένα δημοφιλές πιάτο παντού. Με μια φθηνή τιμή από τα υλικά, η σούπα με βερμιτσέλι και καβούρι είναι πάντα μια από τις κορυφαίες επιλογές για κάθε πρωί. Η γλυκιά γεύση του ζωμού, τα μαλακά και λιπαρά στον ατμό ρολάκια με καβούρι, η απαλή και μαστιχωτή υφή του ρολού με χοιρινό, η τραγανότητα και η φρεσκάδα του νεροσπανακιού και του άνθους μπανάνας, όταν τρώγεται με λίγη πάστα γαρίδας, θα σας κάνουν να αναφωνήσετε γιατί είναι πεντανόστιμη.

Σούπα με νουντλς με πόδια χοίρου

Κέικ χοιρινού ποδιού

Ο συνδυασμός της γλυκύτητας του ζωμού, της σκληρότητας και του πλούτου του χοιρινού μπούτι, της γλυκύτητας και της τραγανότητας των φύτρων φασολιών, μαζί με το άρωμα και την τραγανότητα των τηγανητών κρεμμυδιών, όταν τρώγονται με μια φέτα λεμόνι και λίγη σάλτσα ψαριού τσίλι, θα δημιουργήσουν ένα μπολ με σούπα με νουντλς από χοιρινό μπούτι, αναμεμειγμένη με την πικάντικη γεύση των άγριων λαχανικών που δύσκολα θα ξεχάσετε.

Ζυμαρικά με κοτόπουλο

Ζυμαρικά με κοτόπουλο

Τα ζυμαρικά με κοτόπουλο είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό και εύκολο στην κατανάλωση πιάτο, ειδικά το πρωί. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να απολαμβάνεις ένα μπολ ζυμαρικών μαγειρεμένα με κοτόπουλο. Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται απλά αλλά είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Η γλυκιά γεύση από τον ζωμό όταν μαγειρεύεται με ένα μείγμα λαχανικών, η απαλότητα και η νοστιμιά του κοτόπουλου, η μαλακή υφή των ζυμαρικών που σερβίρονται με λίγη σάλτσα ψαριού τσίλι θα κάνουν το πιάτο πιο γευστικό.

Πιάτα πρωινού από ψωμί

Σάντουιτς με κεφτεδάκια

Αν θέλετε ένα πρωινό με μοναδική γεύση, το σάντουιτς με κεφτεδάκια και αλατισμένο αυγό θα είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς. Με την τραγανότητα και την απαλότητα του ψωμιού, την ελαφριά ξινή γεύση της σάλτσας ντομάτας, την πλούσια γεύση του κρόκου του αυγού μαζί με λίγο κόλιανδρο και τουρσιά θα αποτελέσουν το τέλειο συμπλήρωμα όταν συνδυαστούν με κεφτεδάκια, δημιουργώντας ένα νόστιμο πιάτο για μια νέα μέρα.

Σάντουιτς με κεφτεδάκια

Σάντουιτς με ψητό βοδινό κρέας

Ένα πιάτο που συνδυάζει μοσχάρι με σάλτσα σόγιας με πλούσια γεύση βοδινού, την τραγανότητα του αγγουριού και των τουρσιών για να εξισορροπήσει την αλμυρή γεύση, και τέλος κόλιανδρο με λίγη σάλτσα τσίλι, θα δημιουργήσει ένα νόστιμο, γευστικό σάντουιτς με ψητό κρέας.

Σάντουιτς με ψητό βοδινό κρέας

Σάντουιτς με ψαρόκεϊ

Το ψωμί με ψαρόκεϊ είναι ένα εξαιρετικά απλό πιάτο για πρωινό. Ο συνδυασμός της τραγανότητας του ψωμιού, της σκληρότητας και της πλούσιας γεύσης του ψαρόκεϊ, με τον βιετναμέζικο κόλιανδρο θα αποτελέσει ένα ιδιαίτερα κατάλληλο συστατικό όταν καταναλώνεται με ψαρόκεϊ. Περιχύστε το με λίγη σάλτσα σόγιας και σάλτσα τσίλι και έχουμε ένα νόστιμο πιάτο για πρωινό.

Σάντουιτς με ψαρόκεϊ

Πιάτα με χυλό

Χυλός

Το χυλό είναι ένα πιάτο με χυλό που υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και είναι επίσης ένα αγαπημένο πιάτο πολλών ανθρώπων. Τις κρύες μέρες, αυτό θα είναι ένα πιάτο που όλοι αγαπούν. Με το γλυκό άρωμα του ρυζιού σε συνδυασμό με την πυκνότητα του ζωμού από κόκαλα, που τρώγεται με καρδιά, έντερα και μαγειρεμένο χοιρινό, προσθέτοντας λίγο άρωμα φρέσκου κρεμμυδιού, έχετε ένα νόστιμο πρωινό με πλούσια θρεπτικά συστατικά.

Νόστιμα πιάτα με χυλό για πρωινό.

Χυλός από κόκκινα φασόλια

Ανάμεσα στα πιάτα με χυλό, ο χυλός με κόκκινα φασόλια είναι ένα απλό αλλά εξαιρετικά ελκυστικό και θρεπτικό πιάτο για πρωινό. Η γλυκύτητα του χυλού με κόκκινα φασόλια, όταν μαγειρεύεται με φύλλα pandan, θα του προσδώσει μια υπέροχη γεύση και ενέργεια για όλη την ημέρα. Μπορείτε να τον φάτε με γάλα καρύδας για καλύτερη γεύση.

Κέικ πρωινού

Ρύζι ρολά

Πιάτο Banh cuon

Το Banh cuon είναι ένα νόστιμο πρωινό που αγαπούν πολλοί άνθρωποι. Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από ένα ζεστό banh cuon που σερβίρεται με κιμά, τραγανό και μαλακό χοιρινό ρολό και βουτηγμένο σε γλυκόξινη σάλτσα ψαριού;

Υγρό κέικ ρυζιού

Νόστιμο, γρήγορο και βολικό πιάτο με ρυζογκοφρέτα.

Το Banh uot είναι ένα απλό πρωινό πιάτο φτιαγμένο από ρυζόχαρτο, που τρώγεται με παγωτό και μαλακό χοιρινό λουκάνικο, μαζί με την τραγανότητα και τη φρεσκάδα των λαχανικών και των φύτρων φασολιών. Επιπλέον, το πιάτο συνδυάζεται με το άρωμα των τραγανών τηγανητών κρεμμυδιών, που τρώγονται με γλυκόξινη σάλτσα ψαριού τσίλι για να δημιουργήσουν ένα νόστιμο πιάτο.

Banh bot loc

Banh bot loc

Το χαρακτηριστικό του banh bot loc είναι το διαυγές και μαστιχωτό εξωτερικό κέλυφος, ενώ οι γαρίδες και το κρέας διατηρούν τη φρέσκια και ελαφριά γεύση τους. Όταν τρώγονται, η βούτηξή τους σε μια ελαφρώς αλμυρή σάλτσα ψαριού θα ικανοποιήσει τους λάτρεις του φαγητού.

Κέικ ρυζιού στον ατμό

Κέικ ρυζιού στον ατμό

Το Banh it tran είναι ένα τυπικό πιάτο με ρουστίκ και πλούσια γεύση. Το Banh it tran έχει ένα μαλακό εξωτερικό στρώμα και μια φρέσκια και γλυκιά γέμιση. Όταν βουτηγμένο σε αλμυρή σάλτσα ψαριού, αυτό το πιάτο θα είναι αρωματικό και πιο ελκυστικό.

Φερμιτσέλι ρυζιού με χοιρινό δέρμα

Πιάτο Banh tam bi

Το Banh tam bi είναι ένα πιάτο που προέρχεται από τη νοτιοδυτική περιοχή. Το Banh tam bi έχει πολλές μοναδικές γεύσεις που θα σας μείνουν αξέχαστες. Η γεύση του Banh tam bi είναι μαλακή, η πέτσα του χοιρινού είναι πλούσια και τραγανή, το άρωμα ωμών λαχανικών και η τραγανότητα του αγγουριού. Όταν τρώτε, ρίξτε από πάνω γάλα καρύδας και ανακατέψτε καλά για να δημιουργήσετε ένα πιάτο που θα ικανοποιήσει τους θαμώνες.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thuc-don-cac-mon-an-sang-kieu-viet-vua-ngon-vua-tiet-kiem-thoi-gian-khong-lo-trung-lap-172240527093643426.htm