Υπεριώδεις ακτίνες σε πολύ επιβλαβή επίπεδα

[διαφήμιση_1]

Ο δείκτης UV και ο δείκτης θερμότητας στην πόλη Χο Τσι Μινχ βρίσκονται και οι δύο σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Συνεπώς, ο δείκτης υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) στην πόλη Χο Τσι Μινχ στις 26 Ιουνίου βρισκόταν σε πολύ επιβλαβές επίπεδο, ειδικά μεταξύ 10 π.μ. και 1 μ.μ., όταν ο δείκτης κυμαινόταν από 7,5 έως 9,1. Η κορύφωση ήταν στις 12 μ.μ. με δείκτη 9,1.

Ο πιθανός μέγιστος δείκτης UV στην πόλη Χο Τσι Μινχ για τις επόμενες 3 ημέρες προβλέπεται στο επίπεδο 9. Επιπλέον, ο πιθανός μέγιστος δείκτης θερμότητας στην πόλη Χο Τσι Μινχ προβλέπεται επίσης σε πολύ επικίνδυνο επίπεδο (41-54). Αυτό το επίπεδο είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει θερμοπληξία, εξάντληση και θερμικό σοκ σε περίπτωση έκθεσης ή παρατεταμένης σωματικής δραστηριότητας στη ζέστη.

Επιπλέον, ορισμένες άλλες επαρχίες και πόλεις έχουν δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας σε πολύ επιβλαβή επίπεδα, συμπεριλαμβανομένων των Χουέ (Θουά Θιεν-Χουέ), Ντα Νανγκ, Χόι Αν ( Κουάνγκ Ναμ ), Να Τρανγκ (Καν Χόα), Καν Το και Κα Μάου.

Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Υδρομετεωρολογικών Προβλέψεων, ένας δείκτης UV από 3 έως κάτω από 5 θεωρείται μέτρια επιβλαβής, 6-8 θεωρείται εξαιρετικά επιβλαβής και 8 ή μεγαλύτερος θεωρείται πολύ επιβλαβής.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), δείκτης UV κάτω από 2 είναι ασφαλής, 3-5 είναι μέτριος, 6-7 είναι υψηλός, 8-10 είναι πολύ υψηλός και 11 ή υψηλότερος είναι εξαιρετικά υψηλός και επικίνδυνος. Ο ΠΟΥ συνιστά ότι με δείκτη UV 8 ή υψηλότερο, οι άνθρωποι θα πρέπει να αποφεύγουν να βγαίνουν έξω το μεσημέρι, ενώ αν βρίσκονται σε εξωτερικό χώρο, θα πρέπει να αναζητούν σκιά, να φορούν πουκάμισα με μακριά μανίκια, να εφαρμόζουν αντηλιακό και να φορούν καπέλο με φαρδύ γείσο.

Το Εθνικό Κέντρο Υδρομετεωρολογικών Προβλέψεων δήλωσε ότι στη Βόρεια περιοχή, ο δείκτης UV βρίσκεται σε μεσαίο έως υψηλό επίπεδο κινδύνου. Εν τω μεταξύ, στις Κεντρικές και Νότιες περιοχές, ο δείκτης αυτός βρίσκεται σε πολύ υψηλό επίπεδο, ειδικά μεταξύ 11 π.μ. και 1 μ.μ. Τις επόμενες τρεις ημέρες, στη Βόρεια περιοχή, ο μέγιστος δείκτης UV προβλέπεται να αυξηθεί ξανά, φτάνοντας σε υψηλό έως πολύ υψηλό επίπεδο κινδύνου. Στις υπόλοιπες περιοχές σε όλη τη χώρα, ο δείκτης αυτός εξακολουθεί να βρίσκεται σε πολύ υψηλό επίπεδο κινδύνου.

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 1. — Οι εργαζόμενοι που εργάζονται συνεχώς σε εξωτερικούς χώρους σε ζεστό καιρό πρέπει να φορούν προστατευτικά ρούχα.

Όσο ισχυρότερη είναι η ένταση της υπεριώδους ακτινοβολίας, τόσο μεγαλύτερη είναι η βλάβη στο δέρμα.

Ο Δάσκαλος, Δρ. Ta Quoc Hung (Τμήμα Δερματολογίας - Αισθητικής Δερματολογίας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, Πόλη Χο Τσι Μινχ) μοιράστηκε: Οι ακτίνες UV, γνωστές και ως υπεριώδεις ακτίνες, είναι άχρωμες υπεριώδεις ακτίνες. Οι ακτίνες UV χωρίζονται σε 3 τύπους: UVA, UVB και UVC. Από τις οποίες, η UVA μπορεί να διαπεράσει τα σύννεφα, προκαλώντας γήρανση του δέρματος. Οι ακτίνες UVB διαπερνούν εν μέρει τη στιβάδα του όζοντος, προκαλώντας εγκαύματα στο δέρμα. Οι ακτίνες UVC προκαλούν καρκίνο του δέρματος, αλλά ευτυχώς, απορροφώνται από τη στιβάδα του όζοντος.

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 2. — Οι κάτοικοι της πόλης Χο Τσι Μινχ βγαίνουν έξω εν μέσω ζέστης

Ο δείκτης UV είναι μια διεθνής πρότυπη μέτρηση της ισχύος των υπεριωδών ακτίνων του ήλιου, που υπολογίζεται από 1 έως 11+. Ανάλογα με το επίπεδο έκθεσης, όσο μεγαλύτερη και υψηλότερη είναι η ένταση των ακτίνων UV, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η βλάβη στο δέρμα. Με δείκτη UV 7-8, ο χρόνος που χρειάζεται για να καεί το δέρμα όταν εκτίθεται σε καυτό ηλιακό φως είναι 30 λεπτά. Και όταν ο δείκτης UV είναι στο 9-11, ο χρόνος που χρειάζεται για να καεί το δέρμα μειώνεται σε 10 λεπτά.

Επομένως, οι άνθρωποι θα πρέπει να περιορίζουν τις εξόδους τους. Όταν βγαίνουν έξω, θα πρέπει να φορούν μπουφάν με μακριά μανίκια, από χοντρό βαμβακερό ύφασμα για να καλύπτουν το δέρμα, αποφεύγοντας τη διείσδυση του ηλιακού φωτός. Τα σκουρόχρωμα ρούχα θα βοηθήσουν στην καλύτερη προστασία από τα ανοιχτόχρωμα ρούχα. Φορέστε καπέλο με γείσο πάνω από 3 cm για να εξασφαλίσετε κάλυψη στο πρόσωπο, τον λαιμό και το στήθος. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF από 30-50.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής