Γιατί πρέπει να ξεκινά ο προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο στην ηλικία των 40 ετών;

Ξεκινώντας την ημέρα με νέα για την υγεία, οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Είναι εντάξει να έχουμε συχνή υπογλυκαιμία; Πόνο στον ώμο, πώς να τον αντιμετωπίσουμε; Η ζάλη και η ναυτία είναι σημάδια ποιας ασθένειας; ...

7 τύποι καρκίνου που είναι πιθανό να εμφανιστούν σε άνδρες από την ηλικία των 40 ετών και μετά, πώς να τους αποτρέψετε

Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου αυξάνεται. Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συχνά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στους άνδρες. Η γενετική και το οικογενειακό ιστορικό παίζουν επίσης ρόλο.

Ακολουθούν 7 συνηθισμένοι καρκίνοι που είναι πιθανό να εμφανιστούν σε άνδρες άνω των 40 ετών:

Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συχνά συμβάλλουν στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου στους άνδρες.

Καρκίνος του προστάτη. Αυτό είναι μια κοινή ανησυχία μεταξύ των ανδρών, ιδίως των ηλικιωμένων ανδρών. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την ηλικία και το οικογενειακό ιστορικό.

Τα πρώιμα στάδια συχνά δεν έχουν συμπτώματα, επομένως απαιτούνται τακτικοί έλεγχοι και εξετάσεις PSA. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην ούρηση και πυελικό πόνο σε προχωρημένα στάδια. Πρόληψη του καρκίνου του προστάτη με ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση.

Καρκίνος του παχέος εντέρου. Πρόκειται για έναν αρκετά συχνό καρκίνο στους άνδρες και συχνά αναπτύσσεται από προκαρκινικούς πολύποδες. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό και ορισμένες γενετικές ασθένειες. Τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, αίμα στα κόπρανα και κοιλιακή δυσφορία.

Ο τακτικός έλεγχος, όπως η κολονοσκόπηση, βοηθά στην έγκαιρη ανίχνευση. Η κατανάλωση άφθονων φυτικών ινών και η τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων, ο έγκαιρος έλεγχος και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι σημαντικά για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου στους άνδρες και τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό το άρθρο στη σελίδα υγείας στις 23 Ιανουαρίου .

Είναι εντάξει να έχω συχνή υπογλυκαιμία;

Ζάλη, θολή όραση, εφίδρωση, ναυτία και τρόμος είναι τυπικά συμπτώματα υπογλυκαιμίας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει πτώσεις, απώλεια αισθήσεων, ακόμη και τροχαία ατυχήματα. Μακροπρόθεσμα, η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλές άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Η υπογλυκαιμία είναι ένα πρόβλημα υγείας που χαρακτηρίζεται από πολύ χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κάτω από 70 mg/dL θεωρείται υπογλυκαιμία.

Η παρατεταμένη υπογλυκαιμία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Παράγοντες που οδηγούν σε υπογλυκαιμία περιλαμβάνουν τον κακό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη, τη λήψη υπερβολικής ινσουλίνης, την πολύ μικρή κατανάλωση φαγητού, την παράλειψη γευμάτων ή την υπερβολική άσκηση. Η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως:

Επιληπτικές κρίσεις. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που πέφτουν πολύ χαμηλά μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις. Αυτή η πάθηση είναι σπάνια αλλά επικίνδυνη. Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιληπτικές κρίσεις λόγω χαμηλού σακχάρου στο αίμα σε σχέση με τα υγιή άτομα.

Απώλεια συνείδησης. Όταν το σάκχαρο στο αίμα πέσει πολύ χαμηλά, το άτομο χάνει τις αισθήσεις του. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Το επόμενο μέρος αυτού του άρθρου θα δημοσιευτεί στη σελίδα για την υγεία στις 23 Ιανουαρίου.

Πόνος στον ώμο, πώς αντιμετωπίζεται;

Ο πόνος στον ώμο είναι ένα πρόβλημα υγείας που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά στους ηλικιωμένους. Μία από τις πιο συχνές αιτίες είναι ο τραυματισμός του στροφικού μανικετίου. Ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα του πόνου, θα υπάρξει η κατάλληλη θεραπεία.

Το στροφικό πέταλο είναι μια ομάδα μυών και τενόντων που περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου. Αυτός ο τύπος τραυματισμού προκαλεί πόνο, αδυναμία και μειωμένο εύρος κίνησης στην άρθρωση. Μια άλλη συχνή αιτία πόνου στον ώμο είναι η αρθρίτιδα. Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για αυτήν την πάθηση.

Οι τραυματισμοί του περιστροφικού μανικετίου είναι μια συχνή αιτία πόνου στον ώμο.

Ο πόνος στον ώμο μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τις ακόλουθες μεθόδους:

Άσκηση και διατάσεις. Οι απαλές ασκήσεις και οι διατάσεις των ώμων είναι φυσικοί τρόποι για την ανακούφιση του πόνου στον ώμο σε ήπιες περιπτώσεις. Η σωστή άσκηση όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση της έντασης στους ώμους και τον αυχένα, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση της δυσκαμψίας στις αρθρώσεις, βελτιώνοντας έτσι το εύρος κίνησης και την ευελιξία.

Εφαρμογή θερμότητας και κρύου. Αυτή είναι μια άλλη φυσική θεραπεία που μπορούν να κάνουν άτομα με πόνο στον ώμο στο σπίτι χωρίς ιατρική παρέμβαση. Οι κρύες κομπρέσες χρησιμοποιούνται συχνά αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, όπως μια πτώση ή το σήκωμα κάποιου βαρέος αντικειμένου, για τη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής.

Εν τω μεταξύ, οι ζεστές κομπρέσες βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος και στη μείωση της δυσκαμψίας κατά την κίνηση των αρθρώσεων. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα υγείας για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-nen-tam-soat-ung-thu-tu-tuoi-40-185240122194157586.htm