Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε τον έλεγχο για καρκίνο στην ηλικία των 40 ετών;

Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία. Μπορείτε επίσης να δείτε αυτά τα άρθρα: Είναι σοβαρό αν εμφανίζετε συχνά υπογλυκαιμία; Πόνος στον ώμο, πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται; Ποιες ιατρικές παθήσεις θα μπορούσαν να προκαλέσουν ζάλη και ναυτία; ...

7 τύποι καρκίνου που είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε άνδρες από την ηλικία των 40 ετών και άνω και πώς να τους προλάβετε.

Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου αυξάνεται. Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συχνά συμβάλλουν σε αυτόν τον αυξημένο κίνδυνο στους άνδρες. Επιπλέον, η γενετική και το οικογενειακό ιστορικό παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Ακολουθούν 7 συνηθισμένοι τύποι καρκίνου που είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε άνδρες άνω των 40 ετών:

Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συχνά συμβάλλουν στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου στους άνδρες.

Καρκίνος του προστάτη. Αυτό είναι Αυτή είναι μια κοινή ανησυχία για τους άνδρες, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την ηλικία και το οικογενειακό ιστορικό.

Τα πρώιμα στάδια είναι συχνά ασυμπτωματικά, επομένως είναι απαραίτητοι τακτικοί έλεγχοι και έλεγχος PSA. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην ούρηση και πυελικό πόνο σε προχωρημένα στάδια. Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί να προληφθεί μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και τακτικής άσκησης.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια αρκετά συχνή μορφή καρκίνου στους άνδρες, που συχνά αναπτύσσεται από προκαρκινικούς πολύποδες. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό και ορισμένες γενετικές διαταραχές. Τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, αίμα στα κόπρανα και κοιλιακή δυσφορία.

Οι τακτικοί έλεγχοι, όπως οι κολονοσκοπήσεις, βοηθούν στην έγκαιρη ανίχνευση. Η κατανάλωση μιας διατροφής υψηλής σε φυτικές ίνες και η τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων, ο έγκαιρος έλεγχος και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου στους άνδρες και τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων. Οι αναγνώστες μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στη σελίδα υγείας με ημερομηνία 23 Ιανουαρίου .

Είναι πρόβλημα να έχω συχνά χαμηλό σάκχαρο στο αίμα;

Ζάλη, θολή όραση, εφίδρωση, ναυτία και τρόμος είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα της υπογλυκαιμίας. Χωρίς έγκαιρη παρέμβαση, η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει πτώσεις, απώλεια των αισθήσεων, ακόμη και ατυχήματα σε περίπτωση εμπλοκής σε τροχαίο. Μακροπρόθεσμα, η υπογλυκαιμία έχει επίσης πολλές άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Η υπογλυκαιμία είναι ένα πρόβλημα υγείας που χαρακτηρίζεται από επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επίπεδο γλυκόζης στο αίμα κάτω από 70 mg/dL θεωρείται υπογλυκαιμία.

Η παρατεταμένη υπογλυκαιμία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε υπογλυκαιμία περιλαμβάνουν τον ανεπαρκώς ελεγχόμενο σάκχαρο στο αίμα σε άτομα με διαβήτη, τη χρήση υπερβολικής ινσουλίνης, την πολύ μικρή κατανάλωση φαγητού, την παράλειψη γευμάτων ή την υπερβολική άσκηση. Η υπογλυκαιμία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως:

Επιληπτικές κρίσεις. Το εξαιρετικά χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις. Αν και σπάνια, αυτή η πάθηση είναι επικίνδυνη. Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων λόγω υπογλυκαιμίας σε σύγκριση με τα υγιή άτομα.

Απώλεια συνείδησης. Όταν το σάκχαρο στο αίμα πέσει πολύ χαμηλά, ο ασθενής μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Το υπόλοιπο άρθρο θα είναι διαθέσιμο στη σελίδα υγείας στις 23 Ιανουαρίου.

Πόνος στον ώμο: Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται;

Ο πόνος στον ώμο είναι ένα πρόβλημα υγείας που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά σε ηλικιωμένους. Μία από τις πιο συχνές αιτίες είναι ο τραυματισμός του στροφικού μανικετίου. Ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα του πόνου, θα υπάρχουν κατάλληλες μέθοδοι θεραπείας.

Το στροφικό πέταλο είναι μια ομάδα μυών και τενόντων που περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου. Οι τραυματισμοί σε αυτόν τον τύπο άρθρωσης μπορούν να προκαλέσουν πόνο, αδυναμία και μειωμένο εύρος κίνησης. Μια άλλη συχνή αιτία πόνου στον ώμο είναι η αρθρίτιδα. Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για αυτήν την πάθηση.

Οι τραυματισμοί του στροφικού μανικετίου είναι μια συχνή αιτία πόνου στον ώμο.

Ο πόνος στον ώμο μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τις ακόλουθες μεθόδους:

Άσκηση και διατάσεις. Οι απαλές ασκήσεις και οι διατάσεις στην περιοχή του ώμου είναι φυσικοί τρόποι για την ανακούφιση του πόνου στον ώμο σε ήπιες περιπτώσεις. Η σωστή άσκηση όχι μόνο βοηθά στη μείωση της έντασης και του πόνου στους ώμους και τον αυχένα, αλλά μειώνει και την ακαμψία κατά την κίνηση των αρθρώσεων, βελτιώνοντας έτσι το εύρος κίνησης και την ευλυγισία των αρθρώσεων.

Η εφαρμογή ζεστών και κρύων κομπρέσων είναι μια άλλη φυσική μέθοδος που μπορούν να κάνουν άτομα με πόνο στον ώμο στο σπίτι χωρίς ιατρική παρέμβαση. Οι κρύες κομπρέσες χρησιμοποιούνται συχνά αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, όπως πτώση ή άρση βαρέων αντικειμένων, για τη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής.

Εν τω μεταξύ, οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος και να μειώσουν την ακαμψία κατά την κίνηση των αρθρώσεων. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία και διαβάστε περισσότερα σε αυτό το άρθρο!

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-nen-tam-soat-ung-thu-tu-tuoi-40-185240122194157586.htm