GĐXH - No importa lo ocupado que estés, las comidas familiares son una forma de mantener viva la llama del amor. Con solo 3 o 4 platos sencillos, deliciosos y económicos, puedes compartir momentos cálidos con tus seres queridos.
El valor de las comidas tradicionales en la vida moderna
En la vida moderna, aunque las comidas familiares aún conservan los valores tradicionales, la frecuencia y los hábitos culinarios familiares han cambiado mucho. En concreto:
Reducir gradualmente el hábito de cocinar en casa
- Muchas familias, especialmente en las grandes ciudades, tienden a comer fuera o pedir comida rápida debido al trabajo y al tiempo limitado.
- Los servicios de entrega de comida (GrabFood, Baemin, ShopeeFood...) están creciendo con fuerza, por lo que cocinar para uno mismo ya no es una prioridad.
Menos tiempo para las comidas familiares
- La vida moderna con horarios ocupados hace que los miembros de la familia tengan poco tiempo para comer juntos.
- Las comidas familiares se están descuidando poco a poco, sobre todo en las familias jóvenes, cuando las personas tienden a comer individualmente o a comer rápido para ahorrar tiempo.
Cambios en la preparación y selección de alimentos
- Muchas personas priorizan platos rápidos, fáciles de preparar o productos preelaborados para ahorrar tiempo.
- El aumento de alimentos industriales y preparados reduce la calidad de las comidas en casa.
Mayor conciencia sobre la nutrición y la salud
Aunque cocinan menos, muchas familias están empezando a prestar atención a la alimentación saludable, limitando las grasas, aumentando las verduras y los alimentos limpios.
Las tendencias de alimentación saludable como Eat Clean, Vegan y Keto son cada vez más populares.
Aunque la tendencia de cocinar en casa está cambiando en muchos aspectos, el papel de las comidas familiares en la unión y la conservación de las tradiciones sigue siendo fundamental. Mantener el hábito de cocinar no solo preserva la cultura, sino que también contribuye a la salud y la felicidad familiar.
Las comidas familiares son un vínculo de amor y de compartir entre los miembros de la familia. Sin importar lo ocupada o moderna que sea la vida, mantener el hábito de comer juntos sigue siendo la mejor manera de mantener una familia feliz y unida.
En esos momentos aparentemente sencillos, no solo disfrutamos de la comida sino que también sentimos el amor, el compartir y el valor de la familia, algo que ninguna comida al aire libre puede reemplazar.
150 sugerencias de comidas familiares para ayudar a toda la familia a comer bien todos los días, ahorrar dinero y aún así estar saciados.
Una comida familiar deliciosa, nutritiva y económica es posible con solo 3 o 4 platos sencillos. No dejes que las preocupaciones por el tiempo y el costo conviertan las comidas caseras en un lujo. A continuación, te presentamos sugerencias para comidas familiares económicas y llenas de amor.
Comidas baratas pero nutritivas
Comida familiar 1
- Repollo dulce
- Pulpo salteado con pimientos morrones
Palometa plateada al vapor
- Postre de manzana.
La comida prioriza los platos de marisco.
Comida familiar 2
- Hojas de crisantemo
Cerdo estofado
- Rollitos de piel de cerdo
- Batido de postre.
Comida familiar con muchos platos deliciosos.
Comida familiar 3
- Sopa de repollo
- Camarones al vapor con cerveza
- Panceta de cerdo salteada con pimientos morrones
- Kiwi, mango.
Comida sencilla pero aún así llena de nutrientes.
Comida familiar 4
- Sopa de repollo
- Atún estofado con pimienta
- Camarones fritos
- Fresa.
Agregue una comida familiar que priorice los platos de mariscos.
Comida familiar 5
- Sopa de champiñones y melón amargo
- Salmón estofado con champiñones
- Camarones fritos con hojas de limón
- Granada
El plato más destacado de la comida es el plato de granada dispuesto en una llamativa forma de corazón.
Comida familiar 6
- Sopa de albóndigas
- Pescado estofado con pimienta
- Berberechos salteados con pimientos morrones
- Fresa
Añade una bandeja de arroz con platos tanto de carne como de marisco.
Comida familiar 7
- Sopa de verduras
- Ganso hervido
- Panceta de cerdo salteada con coliflor
- Uva
Deliciosa comida llena de proteínas necesarias para el organismo.
Comida familiar 8
- Brotes de soja y cebollas salteados
- Salchichas y frijoles salteados
- Rollitos de primavera de mariscos
- Uvas, ciruelas
La comida tiene platos deliciosos combinados con muchos colores llamativos.
Comida familiar 9
sopa de papa
- Filete de pollo ahumado
- Costillas de cerdo a la parrilla
- Kiwi
¿Qué comer hoy?, ¿Qué comer esta noche? - esta es una comida familiar con platos atractivos para todos.
Comida familiar 10
- Sopa agria con champiñones
- Mollejas de pollo salteadas con coliflor
- Calamares fritos
- Pomelo
Delicioso menú diario para que las familias elijan.
Comida familiar 11
- Calabaza verde salteada
- Pollo hervido
- Carpa herbívora crujiente salteada con piña y apio
- Kiwi
Comida familiar con deliciosos platos para que los chefs caseros deleiten a todos.
Comida familiar 12
- Sopa de pollo y calabaza
- Huevos fritos
- Mollejas de pollo salteadas con cebolla
-Naranja, mango.
¿Una sugerencia para la cena familiar cuando no sabes qué comer esta noche?
Comida familiar 13
- Cacahuetes salteados
Ensalada de pollo
- Pollo hervido
- Kiwi
La cena familiar tiene dos platos de pollo diferentes.
Comida familiar 14
- Sopa de plátano y cacahuete
- Rollitos de huevo nublados
- Salchicha salteada con judías verdes
- Cereza, uva
Comida deliciosa con muchos nutrientes.
Comida familiar 15
- Sopa de huesos de pollo
- Pollo frito con jengibre
- Calamares salteados con pimientos morrones
- Kiwi
Platos coloridos y deliciosos que hacen que cualquiera quiera comerlos de inmediato.
Comida familiar 16
- Patatas fritas
Costillas a la parrilla
- Camarones fritos
- Uva
Comida familiar sencilla pero acogedora.
Comida familiar 17
- Sopa de camarones secos y calabaza
- Carne picada frita con chile
- Estofado de ternera
- Kiwi, fruta del dragón
Una comida con platos nutritivos.
Comida familiar 18
- Sopa de calabaza de botella
Huevos de codorniz con salsa de pimienta
- Codillo de jamón cocido
- Postre de ciruelas.
Las comidas familiares ayudan a fortalecer las relaciones entre los miembros de la familia.
Comida familiar 19
- Sopa de ganso con brotes de bambú y sangre.
- Ganso hervido
La comida ayuda a toda la familia a cambiar sus gustos.
Comida familiar 20
En los días fríos y lluviosos, puedes preparar una cazuela de carne para disfrutar, que incluye albóndigas de carne, tendón de carne, lomo de carne y pierna de carne.
Comida familiar 21
Olla caliente para que se reúna toda la familia.
Comida familiar 22
Bandeja de pollo con muchos platos deliciosos para Tet.
Comida familiar de 5-6 platos, fácil de hacer, ahorra tiempo.
Comida familiar 23
- Espinacas de agua salteadas con ajo
- Sopa de cangrejo
Berenjena
- Tofu
- Pescado estofado
- Postre de manzana
Comida familiar tradicional, completa y atractiva.
Comida familiar 24
- Frijoles cocidos
- Pastel de carne
- Sopa de brotes de bambú y champiñones
- Tofu frito crujiente
- Postre de yaca
Comida hermosa y nutritiva.
Comida familiar 25
- Pato hervido
- Sopa de brotes de bambú de pato
- Intestinos de pato
- Fideos de arroz
- Verduras crudas
Comida ideal si quieres variar el menú para tu familia.
Comida familiar 26
- Sopa de espinacas de Malabar
- Jamón
Costillas a la parrilla
- Verduras crudas
- Pepino
Comida especial para toda la familia.
Comida familiar 27
- Hojas de batata
- Rollitos de cerdo a la parrilla con hojas de betel
- Camarones fritos
- Agua de verduras
- Postre de guayaba
Platos sencillos pero que aún así crean un ambiente acogedor.
Comida familiar 28
- Pescado frito
- Repollo hervido
- Huevos cocidos
- Sopa de tomate
- Manzana
Platos sencillos pero nutritivos para días ocupados.
Comida familiar 29
- Sopa de patatas y verduras
- Carne al vapor con pasta de camarones
- Verduras picadas
- Pastel de pescado
- Postre de kiwi
Esta comida tiene cerdo estofado con pasta de camarones y se come con arroz caliente, muy deliciosa.
Comida familiar 30
- Sopa de cangrejo
- Cacahuetes tostados
- Carne asada
- Melón encurtido
Berenjena
- Naranja de postre
Comida sencilla pero con platos suficientes, sin grandes pretensiones.
Comida familiar 31
- Pescado frito
- Carne de res salteada
- Sopa de cangrejo
- Calamares salteados
- Papaya
Comida casera - sabor a amor.
Comida familiar 32
- Albóndigas fritas
Sopa de huesos
- Calabaza hervida
- Pastel de pescado
- Verduras para comer con
Pequeña comida, gran amor.
Comida familiar 33
- Cacahuetes hervidos
- Frijoles fritos
- Sopa de albóndigas
- Carne hervida
- Tofu frito
La hora de la comida es el momento en el que la familia se reúne.
Comida familiar 34
- Sopa de espinacas con hueso
- Pescado frito crujiente
- Jamón
- Pepinillos encurtidos
- Piña
A veces la felicidad sólo necesita una comida sencilla.
Comida familiar 35
- Verduras hervidas
- Pescado frito
- Jamón
- Sopa de apio y huesos
- Pollo hervido
Las comidas son como el “pegamento” que mantiene unida a la familia.
Comida familiar 36
- Tofu frito
- Jamón
Sopa de pastel de pescado
- Verduras crudas
Yaca
Comidas caseras: donde cada historia comienza.
Una comida familiar de 3 o 4 platos es barata pero aún así nutritiva.
Comida familiar 37
- Sopa de calabaza y huesos
- Albóndigas fritas
- Pepino
- Postre de pomelo
La felicidad es simplemente reunirse alrededor de una comida caliente con los seres queridos.
Comida familiar 38
- Alitas de pollo fritas
- Sopa de almejas y verduras
- Brotes de bambú salteados
- Postre de ciruelas
El amor comienza con una pequeña comida.
Comida familiar 39
- Carne hervida
- Sopa de verduras
- Ensalada de verduras con huevos cocidos
- Postre de piña
Comida casera, felicidad sencilla.
Comida familiar 40
Sopa agria
- Brotes de bambú salteados con carne
- Chayote hervido
- Postre de piña
Comida completa, feliz y satisfecho.
Comida familiar 41
- Sopa de cangrejo
- Frijoles rellenos con salsa de tomate
- Carne salteada con brotes de soja
- Postre de pomelo
Comida familiar, el sabor del amor.
Comida familiar 42
- Frijoles marinados en cebolla
- Caldo de huesos con verduras
- Huevos de codorniz estofados y carne
- Postre de sandía
Paz es comida casera con todos los sabores.
Comida familiar 43
- Espinacas de agua salteadas con ajo
Sopa agria
- Pollo frito
- Sandía, uvas, mango.
Pequeña comida, gran amor.
Comida familiar 44
- Sopa de coliflor y zanahoria
- Chayote salteado
-Carne frita crujiente
- Sandía
El hogar es una comida familiar.
Comida familiar 45
- Caracoles cocinados con plátano y frijol
- Brochetas a la parrilla
- Verduras para comer con
- Postre de mango
El hogar es una comida familiar.
Comida familiar 46
- Palometa frita
- Pepinillos encurtidos
- Sopa simple
- Sandía
Vuelve a casa a cenar y vuelve a casa a encontrar paz.
Comida familiar 47
- Pescado de mar frito
- Sopa de calabaza y huesos
- Brotes de bambú salteados
- Durian
Comidas caseras, donde la gente se aloja fuera de casa.
Comida familiar 48
- Órganos de cerdo hervidos
- Sopa de calabaza
- Pez petardo
- Verduras crudas
- Papaya
La cena familiar es el lugar más cálido.
Comida familiar 49
- Anchoas estofadas
Pescado cabeza de serpiente al vapor
- Sopa agria con ñame pata de elefante
- Mango
La cena familiar es el lugar más cálido.
Comida familiar para 50 personas
- Carne de pato
Sopa de verduras
- Calabaza salteada con mollejas de pato
- Mango
El amor comienza con una pequeña comida.
Comida familiar 51
- Arroz blanco con grasa de cerdo frita
- Ensalada de cerdo
- Sopa de cangrejo
- Postre de mango
Una comida acogedora con todos los toques tradicionales.
Comida familiar 52
- Carne de res salteada con verduras
- Patatas dulces fritas
- Verduras crudas
- Postre de rambután
Añade una sensación cálida y sencilla a la comida.
Comida familiar 53
- Fideos de arroz
- Rollitos de primavera fritos
- Verduras crudas
- Postre de pomelo
Puedes cambiar el sabor para toda la familia con un sencillo plato de rollitos de primavera de fideos.
Comida familiar 54
- Carne estofada
- Camarones salteados con calabaza
- Verduras crudas
- Papaya
Una comida nutritiva y a la vez llamativa.
Sugerencias para una comida de Tet sencilla pero significativa
Para muchas mujeres, la comida del Tet suele ser aburrida, con sus platos de pollo, jamón, rollitos de primavera, etc. Por lo tanto, preparar una comida del Tet con muchos platos deliciosos, pero que no sea aburrida, es un problema que a muchas les hace reflexionar. A continuación, sugerimos comidas sencillas, pero nutritivas y deliciosas para principios de año.
Comida familiar 55
-Carne frita crujiente
- Verduras hervidas
- Pescado seco frito
- Tofu frito
Sopa de verduras
Comida completa, llena de felicidad.
Comida familiar 56
- Huevos fritos
- Salchichas fritas
- Salsa de tomate
- Rollitos de primavera fritos
- Taro
- Verduras hervidas
- Sopa
La comida casera es el sabor del amor.
Comida familiar 57
- Muslos de pollo con salsa de pimienta
- Ensalada de pepino servida con
- Huevos fritos
- Repollo hervido
- Jugo de verduras
Comida casera, el vínculo que nos une.
Comida familiar 58
- Tilapia frita
- Huevos estofados con carne
- Repollo encurtido
- Espinacas de agua hervidas
- Jugo de verduras encurtidas y tamarindo
- Ensalada de pepino servida con
Cena familiar: donde florece el amor.
Comida familiar 59
- Sopa de calabaza y huesos
- Jamón estofado
- Hígado estofado con ajo y chile
- Berenjena en salazón
- Postre de mango
Comida caliente, tranquilidad de espíritu.
Comida familiar 60
- Ternera salteada con espárragos
Sopa de verduras
- Tofu con salsa de cebolla
- Jamón
- Brotes de bambú salteados
- Postre de ciruelas y mantequilla
La comida es el latido del corazón de la familia.
Comida familiar 61
Cerdo estofado
-Carne frita crujiente
- Sopa agria de pescado
- Postre de yaca.
Comida casera, la sal del amor.
Comida familiar 62
- Pollo frito
- Verduras salteadas con champiñones
- Colinabo salteado
- Berenjenas en escabeche
- Huevos fritos
- Agua de verduras
- Uvas de postre
Comida sencilla, llena de felicidad.
Comida familiar 63
- Carne de ave asada
- Frijoles rellenos
- Verduras hervidas
- Agua de verduras
- Postre de sandía.
Comida casera llena de amor.
Comida familiar 64
- Carne hervida
- Rollitos de cerdo a la parrilla con hojas de betel
- Papas fritas
- Jugo de verduras
Cena familiar, donde se comparte el amor.
Comida familiar 65
Sopa agria
- Chayote salteado
- Carne picada
- Salsa de tomate con albóndigas
- Melón de postre
Comidas caseras, cuencos y palillos llenos de amor.
Comida familiar 66
- Carne hervida
-Carne frita crujiente
- Coliflor hervida
- Agua de verduras
Creando vínculos a partir de una comida sencilla.
Comida familiar 67
- Huevos fritos
- Albóndigas en salsa de tomate
- Salchicha agria frita
- Verduras hervidas
- Agua de verduras
- Postre de melocotón y ciruela
La mesa del comedor es donde se guarda la felicidad.
Comida familiar 68
- Sopa agria con costillas
- Frijoles fritos
- Papas fritas
- Pollo frito
Una comida pequeña que calienta el corazón.
Comida familiar 69
- Rollitos de calamar fritos
- Cacahuetes hervidos
- Salchichas fritas
- Albóndigas en salsa de tomate
- Jugo de verduras
El amor está lleno de cada comida.
Comida familiar 70
- Carne asada
-Carne frita crujiente
- Huevos de codorniz
- Espinacas de agua hervidas
- Jugo de verduras encurtidas y tamarindo
- Manzana y mandarina de postre
La comida casera es el sabor de los recuerdos.
Comida familiar 71
- Frijoles con salsa de tomate
- Carne estofada con huevos de codorniz
-Carne frita crujiente
- Jugo de verduras encurtidas y tamarindo
La comida es sencilla pero llena del sabor del reencuentro.
Comida familiar 72
- Sopa de costillas agria
- Tortitas de pescado fritas
Costillas agridulces
- Naranja de postre
Una comida Tet sencilla pero acogedora hace que cada Tet sea completo.
Comida familiar 73
- Espinacas de agua hervidas
- Carne asada
- Pepinillos
- Cerdo desmenuzado con melón amargo
- Agua de verduras
Una comida sencilla pero que contiene primavera en cada plato.
Comida familiar 74
- Fideos de arroz redondos
- Tofu frito
- Salchicha de maíz
- Carne hervida
- Verduras crudas
- Intestinos de cerdo joven
Si estás cansado de los platos grasosos durante el Tet, puedes sustituirlos por fideos con pasta de camarones para variar las comidas de tu familia.
Comida familiar 75
- No hay nada
- Sopa de huesos de verduras
- Tofu frito crujiente
Costillas a la parrilla
- Huevos estofados en salsa de soja
- Verduras hervidas
Berenjena
El Tet no necesita ser elaborado, basta con una bandeja de comida llena de amor.
Comida familiar 76
Costillas agridulces
- Arroz frito con huevos
- Sopa de tomate
- Repollo hervido
Una comida reconfortante es mejor que mil platos lujosos.
Comida familiar 77
- Pepinillos encurtidos
- Frijoles con salsa de tomate
- Repollo hervido
- Huevos fritos con carne
- Sopa de tomate
Una sencilla comida de Tet es un vínculo de amor.
Comida familiar 78
- Verduras salteadas con ajo
- Carne asada
- Rollitos de calamar
- Pepinillos salteados
Una comida de Tet sencilla pero cálida en brazos de la familia.
Comida familiar 79
- Repollo encurtido
Patas de pollo
- Carne hervida cortada en rodajas
- Sopa de espinacas de Malabar
- Postre de piña
Mientras estemos juntos, cada comida del Tet es especial.
Comida familiar 80
- Arroz integral
- Sopa de cangrejo
- Carne asada
- Pepinillos encurtidos, berenjenas encurtidas
Pequeña comida Tet, gran amor.
Comida familiar 81
Patas de pollo
- Patas de cerdo
- Sopa de huesos de verduras
- Rollitos de pollo con algas
- Postre de mango
La comida del Tet no necesita ser lujosa, sólo estar repleta de seres queridos.
Comida familiar 82
- Patas de cerdo cocidas con judías verdes
- Fideos de arroz
- Verduras crudas servidas con
Una comida para cambiar el gusto de toda la familia en las vacaciones del Tet.
Comidas deliciosas con platos fáciles de preparar, ahorrando tiempo a las madres ocupadas.
Una comida deliciosa no tiene por qué ser elaborada, basta con platos sencillos pero llenos de sabor. Desde un plato de carne frita aromática, un tazón de sopa de verduras fresca hasta un plato de huevos fritos dorados, todos transmiten una sensación cálida y familiar. Platos fáciles de preparar, pero llenos de amor, son una excelente manera de conectar con la familia después de un largo día.
A continuación se presentan comidas familiares con muchos platos fáciles de preparar para ayudar a las madres a tener rápidamente comidas llamativas sin preocuparse por la falta de platos deliciosos.
Comida familiar 83
- Chayote hervido
- Sopa de berenjenas y costillas
- Cerdo estofado con pulpa de coco
Costillas agridulces
- Champiñones salteados con carne
- Berenjenas en escabeche
Comida familiar sencilla pero llena de amor.
Comida familiar 84
- Carne de res salteada con frijoles
- Repollo hervido
- Huevos estofados en salsa de pescado
- Postre de mango
Sólo una comida casera y todo el cansancio desaparece.
Comida familiar 85
- Ternera salteada con colinabo y zanahorias
- Espinacas de agua hervidas
- Cerdo estofado
- Camarones pelados fritos
- Berenjenas en escabeche
- Espinacas de agua hervidas
- Jugo de verduras
Platos sencillos pero que contienen el corazón del cocinero.
Comida familiar 86
- Pescado estofado con carne
- Cacahuetes hervidos
- Carne de res salteada con frijoles
- Camarones fritos
- Postre de mango y fresa
La comida no necesita ser elaborada, sólo llena de amor.
Comida familiar 87
- Sopa de cangrejo
- Pescado estofado
- Huevos fritos con carne
- Fruta del dragón
- Tomate
Comidas caseras, donde el amor comienza con las cosas más sencillas.
Comida familiar 88
- Nem tai mezclado con polvo de arroz
- Sopa de brotes de soja y tomate
- Huevos fritos
- Chicharrones de cerdo fritos
- Repollo salteado con tomates
Comidas caseras, donde el amor comienza con las cosas más sencillas.
Comida familiar 89
- Carne estofada
- Patas de cerdo estofadas con patatas
- Ternera salteada con flores
- Champiñones salteados con piña y tomates
- Postre de granada
Platos sencillos pero llenos de nutrición.
Comida familiar 90
- Sopa simple con calabaza
- Frijoles salteados
huevos al vapor
- Berenjenas en escabeche
Costillas agridulces
- Batido de postre
Una comida fácil pero llena de amor familiar.
Comida familiar 91
- No bui
- Sopa de cangrejo
- Berenjenas en escabeche
- Pescado estofado
- Mangostán
Una comida sencilla es un lugar para preservar momentos preciosos.
Comida familiar 92
- Costillas estofadas
- Sopa de huesos de verduras
- Espinacas de agua salteadas con ajo
- Carne al vapor con pasta de camarones
- Granada
Al igual que una comida casera, los platos sencillos también se vuelven especiales.
Sugerencias de deliciosas comidas familiares para los fines de semana de domingo
Después de una semana ajetreada, las comidas familiares son un espacio para que todos se relajen y recuperen energías. Las comidas familiares de fin de semana se convierten en un momento precioso, donde todos se reúnen, comparten cariño y recargan energías para la nueva semana.
A continuación, se presentan comidas familiares con platos rústicos y tradicionales que serán opciones adecuadas para las comidas de fin de semana de su familia.
Comida familiar 94
- Huevos fritos
- Colinabo hervido
- Carne cocinada con tomates
- Paté
- Sopa de cocodrilo
En el ambiente íntimo de la comida, la gente comparte fácilmente historias de la semana, alegrías o dificultades.
Comida familiar 94
Cerdo estofado
- Carne salteada con frijoles
Berenjena
- Cacahuetes tostados
Durante las comidas, los miembros de la familia se escuchan y se animan unos a otros, lo que ayuda a que la familia esté más unida.
Comida familiar 95
- Verduras hervidas
- Huevos fritos
- Calamares salteados con cebolla y piña
- Jugo de verduras
- Huevos estofados en salsa de pescado
Las comidas de fin de semana son una oportunidad para que los miembros de la familia se reúnan, charlen y compartan después de una semana ocupada.
Comida familiar 96
- Pato asado
- Frijoles y verduras cocidos
- Albóndigas en salsa de tomate
- Agua de verduras
El momento de sentarse juntos no sólo ayuda a comprender sino que también profundiza el afecto familiar.
Comida familiar 97
- Sopa de hongos Enoki
Costillas agridulces
- Carne al vapor
- Brotes de bambú salteados
Berenjena
Las comidas familiares son una belleza cultural de larga data del pueblo vietnamita.
Comida familiar 98
- Sopa agria de mejillones
- Carne estofada
- Salchicha de cerdo
- Colinabo y zanahorias salteadas
Berenjena
Una comida nutritiva no sólo ayuda a recuperar la salud, sino que también es un momento de relajación mental, ayudando a los miembros a recuperar energía y prepararse mejor para la nueva semana.
Comida familiar 99
- Tofu marinado con cebolla
-Carne frita crujiente
- Camarones fritos
- Espinacas de agua hervidas
- Agua de verduras
Cada comida es un recuerdo, desde historias hasta risas.
Comida familiar 100
-Carne frita crujiente
- Huevos fritos
- Rollitos de calamar
- Espinacas de agua hervidas
- Jugo de verduras
La última comida de la semana es sencilla pero está llena de calidez y amor, algo que ningún plato lujoso puede reemplazar.
Comida familiar 101
- Cerdo estofado con pulpa de coco
- Frijoles marinados en cebolla
- Espinacas de agua hervidas
- Berenjenas en escabeche
- Jugo de verduras
La mesa familiar es el lugar donde se comparte y se conserva el amor.
Comida familiar 102
- Espinacas de agua hervidas
- Sopa agria de cabeza de pescado
- Pescado frito
- Carne de res salteada con verduras
- Berenjenas en escabeche
Una comida familiar es la forma más sencilla de decir te amo.
Comida familiar 103
- Patas de cerdo hervidas
Sopa de verduras
- Frijoles con salsa de tomate
- Pescado estofado
- Berenjenas en escabeche
Las comidas caseras no sólo nutren el cuerpo sino también las emociones.
Comida familiar 104
-Carne frita crujiente
- Sopa de tomate y huevo
- Repollo salteado con tomates
- Salchicha de cerdo
En la mesa, cada momento se borra.
Comida familiar 105
- Sopa de brotes de brócoli
- Frijoles rellenos con salsa de tomate
- Carne frita con salsa
- Berenjenas en escabeche
Las comidas familiares son hilos invisibles que conectan corazones amorosos.
Comida familiar 106
- Sopa de pepino encurtido
- Sopa de calabaza
- Carne picada
- Pescado estofado
- Berenjenas en escabeche
Una comida sencilla pero llena de amor.
Comida familiar 107
- Espinacas de agua hervidas
- Carne estofada con huevos de codorniz
- Thịt băm xào rau củ
- Nước rau muống
Mâm cơm nhà là nơi giữ tổ ấm.
Mâm cơm gia đình 108
- Huevos fritos
- Cacahuetes tostados y salados
- Canh xương nấu dưa chua
Một bữa cơm ấm lòng hơn ngàn lời an ủi.
Mâm cơm gia đình 109
- Patas de cerdo hervidas
Sopa agria
- Lòng non heo
- Calabaza salteada
- rau sống ăn kèm
Chẳng có bữa ăn nào ấm áp bằng cơm nhà.
Hôm nay ăn gì? Gợi ý mâm cơm gia đình cho cả tháng mà không cần phải suy nghĩ
"Hôm nay ăn gì?" – câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nỗi băn khoăn của nhiều người mỗi ngày. Việc chọn món ăn đôi khi trở thành áp lực khi phải cân bằng giữa dinh dưỡng, sở thích và thời gian chuẩn bị. Giữa vô vàn lựa chọn, việc quyết định ăn gì không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn phản ánh tâm trạng và lối sống của mỗi người.
Thấu hiểu những nan giải mà nhiều mẹ đảm đang băn khoăn, dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý những mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa đủ chất lại tiết kiệm thời gian, không cần phải mất công suy nghĩ. Lưu ngay lại để thực hiện nhé!
Mâm cơm gia đình 110
- Carne asada
- Su su luộc
- Repollo encurtido
- Huevos cocidos
- Fruta del dragón
Mâm cơm gia đình là nơi ký ức tuổi thơ được lưu giữ mãi mãi.
Mâm cơm gia đình 111
- Sopa de calabaza y huesos
- Pescado en salsa de tomate
- Ensalada de verduras
- Ổi tráng miệng
Hương vị bữa cơm nhà là thứ không thể tìm thấy ở đâu khác.
Mâm cơm gia đình 112
- Sopa de calabaza
- Verduras salteadas
- Vịt quay
- Berenjenas en escabeche
- Banana
Bữa cơm gia đình là cách đơn giản nhất để giữ gìn truyền thống.
Mâm cơm gia đình 113
- Pescado en salsa de tomate
- Calamares salteados con verduras
- Verduras hervidas
- Roi trắng
Mỗi món ăn trên mâm cơm đều là câu chuyện của tình yêu thương.
Mâm cơm gia đình 114
- Chả lụa
- Canh hến nấu bí
- Cacahuetes tostados y salados
- Postre de sandía
Mâm cơm là sợi dây gắn kết ký ức giữ các thế hệ.
Mâm cơm gia đình 115
- Súp gà
- Cá chỉ vàng
Patas de pollo
- Ensalada de espinacas de agua
- Tela de postre
Cơm nhà là hành trình quay về với ký ức tuổi thơ.
Mâm cơm gia đình 116
- Canh cua
Patas de pollo
- Thịt luộc
- Berenjenas en escabeche
- Tela de postre
Mỗi bữa cơm là một trang nhật kí nhỏ của gia đình.
Mâm cơm gia đình 117
- Canh bầu nấu trai
- Tofu hervido
- Carne asada
- Nộp rau củ ăn kèm
- Postre de fruta del dragón
Mâm cơm gia đình là kho báu của những kỷ niệm quý giá.
Mâm cơm gia đình 118
- Calabaza
- Đậu phụ rán
- Bắp cải xào cà chua
- Rollitos de primavera fritos
- Látigo
Cơm nhà là nơi thời gian trôi chậm lại, lưu giữ từng khoảnh khắc.
Mâm cơm gia đình 119
- Canh cua
- Ensalada de verduras
- Jamón
Berenjena
- Piña
Bữa cơm gia đình là truyền thống được giữ gìn qua từng thế hệ.
Mâm cơm gia đình 120
- Frijoles cocidos
- Dồi heo
- Thịt băm
- Bánh rau củ
- Naranja
Một bữa cơm đơn giản cũng đủ làm nên hạnh phúc trọn vẹn.
Mâm cơm gia đình 121
- Gà luộc
- Miến nấu
- Nộm giá
- Cebollas encurtidas
- Uva
Chỉ cần có cơm nhà, mọi điều giản đơn đều trở nên ý nghĩa.
Mâm cơm gia đình 122
- Pescado frito
- Canh cua
- Ensalada de orejas de cerdo
- Berenjenas en escabeche
- Sandía
Bữa cơm gia đình là nơi khởi đầu của những hạnh phúc.
Mâm cơm gia đình 123
- Espinacas de agua salteadas con ajo
- Chân giò nấu rau củ
- Thịt luộc
- Berenjenas en escabeche
- Banana
Hạnh phúc bắt đầu từ một bữa cơm đủ đầy.
Mâm cơm gia đình 124
- Calabaza salteada con ajo
- Thịt dê xào
- Thit ba chỉ rang
- Berenjenas en escabeche
- Melón
Mâm cơm nhỏ những chứa cả một bầu trời yêu thương.
Mâm cơm gia đình 125
- Giá xào
- Lòng heo hấp
- Sopa de calabaza
- Postre de ciruelas
Bữa cơm giản dị có thể chứa đựng những điều phi thường.
Mâm cơm gia đình 126
- Đậu phụ rán
- Cerdo estofado y huevos
- Calabaza hervida
- Dưa muối
- Fruta del dragón
Cơm nhà là liều thước chữa lành đơn giản nhất.
Mâm cơm gia đình 127
- Sopa de espinacas de Malabar
- Rollitos de calamar
- Súp gà
- Ốc móng tay
- Uva
Hạnh phúc đôi khi chỉ là một bữa cơm bên người thân yêu.
Mâm cơm gia đình 128
- Carne estofada con huevos de codorniz
- Đậu xào
Sopa agria
- Ensalada de pepino
- Piña
Mâm cơm gia đình là bến đỗ bình yên nhất của mỗi người.
Mâm cơm gia đình 129
- Trứng rán ngải cứu
- Rau lang xào tỏi
- Sopa de pepino encurtido
- Postre de sandía
Mâm cơm không chỉ là nơi ăn uống mà còn là nơi gắn kết yêu thương.
Mâm cơm gia đình 130
- Carne asada
- Verduras crudas
- Huevos fritos
- Canh cà chua giá
Cơm nhà không chỉ ngon vì thức ăn mà còn vì tình cảm chan chứa trong từng món.
Mâm cơm gia đình 131
- Rollitos de primavera fritos
- Thịt bò xào nấm đùi gà
- Verduras crudas
- Canh cua
- Pepino
Gia đình hạnh phúc không phải là nhà cao cửa rộng mà là bữa cơm có đầy đủ người thương.
Mâm cơm gia đình 132
- Thịt xào giá
- Pescado cocido
- Canh măng
- Granada
Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tâm hồn.
Mâm cơm gia đình 133
- Thịt quay xào su su
- Thịt viên sốt
Berenjena
- Sopa de tomate
- Pera
Dù đi đâu xa, bữa cơm nhà vẫn là nơi ấm áp nhất.
Mâm cơm gia đình 134
- Rau củ chấm kho quẹt
- Frijoles fritos
- Chả cá
Berenjena
Mâm cơm gia đình là chiếc bàn tròn của yêu thương.
Mâm cơm gia đình 135
- Thịt bò xào giá
- Canh rau ngót thịt lợn nạc
Berenjena
- Khế xào sách bò
- Pera
Hạnh phúc đơn giản là được ăn cơm cùng những người thân yêu
Mâm cơm gia đình 136
- Piña
- Pepino
- Zanahoria
- Thịt luộc
- Camarón
- Verduras crudas
- Bún
Mỗi bữa cơm gia đình là một khoảnh khắc quý giá, đừng để nó bị lãng quên.
Mâm cơm gia đình 137
- Chả lụa
- Sopa de espinacas y calabaza de Malabar
- Huevos fritos
- Manzana
Trên đời này, không gì ngon bằng cơm nhà mẹ nấu.
Mâm cơm gia đình 138
- Patatas fritas
- Sopa de calabaza
- Camarones salteados
- Mít thái
Bữa cơm gia đình là nơi những câu chuyện nhỏ bé trở thành kỷ niệm to lớn.
Mâm cơm gia đình 139
- Verduras crudas
- Canh chua sườn
- Quẩy
- Nho và kiwi tráng miệng
Bữa cơm cha mẹ nấu là yêu thương gửi trong từng hạt gạo.
Mâm cơm gia đình 140
- Phở bò
- Quẩy
- Pomelo
Cơm nhà không chỉ có mùi thức ăn, mà còn có hương vị của tình thương.
Mâm cơm gia đình 141
- Đỗ xào thịt bò
- Pescado estofado
Berenjena
- Sopa de tomate
- Ổi tráng miệng
Cơm nhà mẹ nấu - món ăn không bao giờ có thể thay thế.
Mâm cơm gia đình 142
- Mực cuộn lá lốt
- Canh rau củ nấu
- Trứng trộn lá lốt rán
- Patas de pollo remojadas en limoncillo y lima
Bữa cơm gia đình không chỉ là ăn, mà còn là yêu thương, chia sẻ và gắn kết.
Mâm cơm gia đình 143
- Thịt luộc
- Su su xào
- Canh cua
Berenjena
- Sandía
Một bữa cơm đơn sơ nhưng có đủ người thương là đủ đầy.
Mâm cơm gia đình 144
- Canh cà chua trứng
- Nấm xào rau cải
Berenjena
- Thịt kho
- Postre de mango
Đừng để những cong việc bận rộn làm lãng quên giá trị của một bữa cơm cùng gia đình.
Mâm cơm gia đình 145
- Sốt vang
- Pan
- Guayaba
Hạnh phúc là khi trở về nhà, luôn có một mâm cơm đợi sẵn.
Mâm cơm gia đình 146
- Carne asada
- Verduras cocidas
- Patas de pollo remojadas en limoncillo y lima
- Nho chùm
Hãy dành thời gian cho bữa cơm gia đình, vì đó là khoảng thời gian quý giá không gì thay thế được.
Mâm cơm gia đình 147
- Lòng gà xào giá
- Bún trộn gà
- Postre de plátano
Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng tâm hồn và xây dựng những kỷ niệm đẹp.
Mâm cơm gia đình 148
- Pescado frito
- Calabaza hervida
sopa de pescado
- Đầu cá nấu
- Chirimoya
Không có bữa tiệc nào xa hoa bằng một bữa cơm nhà đầy đủ tình thương.
Mâm cơm gia đình 149
- Carne asada
- Đậu xào
- Pastel de carne frito
- Granada
Mâm cơm nhà không chỉ nuôi sống cơ thể mà còn sưởi ấm trái tim.
Mâm cơm gia đình 150
- Pollo
- Pescado cocido
- Pescado frito
- Ensalada de verduras
- Verduras crudas
Dù mâm cơm có thịnh soạn hay giản dị, quan trọng nhất vẫn là có đủ những người thương yêu.
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Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-cho-ca-gia-dinh-an-ngon-moi-ngay-khong-lo-ve-gia-172250219124713928.htm
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