3 situaciones de trato con el jefe que hacen que muchas personas revelen bajo EQ

GĐXH - En el lugar de trabajo, el coeficiente emocional (EQ) juega un papel importante en la construcción de relaciones laborales positivas.

Un alto nivel emocional ayuda a los empleados a comprender y gestionar sus propias emociones, así como las de los demás, respondiendo así de forma adecuada en diferentes situaciones.

Sin embargo, hay personas que desconocen la importancia de mejorar la inteligencia emocional o no se esfuerzan por desarrollar esta habilidad.

Esto puede deberse a que no se dan cuenta de que la inteligencia emocional se puede desarrollar con el tiempo, o pueden sentirse cómodos con su comportamiento actual y no ven la necesidad de cambiar.

Además, algunas personas también pueden sentir que expresar emociones es una debilidad y por lo tanto evitar desarrollar la Inteligencia Emocional.

Las personas con bajo EQ a menudo causan una mala impresión en sus jefes o superiores porque carecen de habilidades de comunicación cognitiva y empática en las siguientes situaciones:

1. El jefe preguntó: "¿Estás libre?"

Una vez hubo un tema muy interesante en las redes sociales: "En el trabajo, ¿qué frase del jefe parece normal pero en realidad es extremadamente dañina?"

Sobre este tema, muchos usuarios de redes sociales dieron sus respuestas. Entre ellas, la respuesta de un internauta recibió mucha atención y empatía: "No importa si estoy ocupado o libre, a veces mi jefe me pregunta: '¿Estás libre?'. La pregunta suena muy normal, pero en ese momento me dio mil vueltas la cabeza para responderla".

En la sección de comentarios, muchas personas compartieron sus impresiones, incluyendo un comentario: "Recuerdo una vez que estaba trabajando en un presupuesto trimestral, tan ocupado que me quedé ciego. Mi jefe entró y me preguntó si estaba libre. No pensé mucho y le respondí directamente: '¿No ves que estoy ocupado?'. Como resultado, el presupuesto en el que trabajé fue devuelto tres veces".

Un paso adelante es ofender al jefe, un paso atrás es resentirse consigo mismo. Cuando el jefe pregunta "¿Estás libre?" , esta pregunta, aparentemente breve y simple, tiene profundas implicaciones.

Entonces, ¿cuál es la respuesta sabia? Las personas verdaderamente inteligentes tienen su propia manera de hacer las cosas.

En redes sociales, un usuario llamado Tieu Minh compartió una historia. Tieu Minh es gerente de marketing de una empresa. En una ocasión, para completar el plan de promoción de un nuevo producto, trabajó sin descanso durante varios días.

Una tarde, su jefe directo, el director Li, entró en la oficina y preguntó: «Xiao Ming, ¿estás libre?». Xiao Ming sabía que el director Li estaba muy ocupado y no solía tener mucho tiempo para charlar con sus empleados.

Tieu Minh respondió: "¿Tienes algo que hacer? Estoy ocupado con el plan de promoción del nuevo producto de la empresa".

El director Li sonrió y dijo: "No es nada. Solo quería preguntarte cómo va tu trabajo últimamente. ¿Hay mucha presión?".

Xiao Ming compartió su situación laboral y las dificultades que enfrentaba. Tras escucharlo, el director Li le ofreció algunas sugerencias y le dio ánimos, y le dijo que si necesitaba ayuda, solo la pidiera.

En este caso, cuando tu jefe te pregunta "¿Estás libre?" , puede que no te esté preguntando por tu horario, sino que esté expresando interés en tu trabajo actual. Situaciones como esta son comunes.

Tu jefe también podría pedirte una sugerencia: "¿Tienes un momento para considerar si esta propuesta necesita algún ajuste?". En estos casos, es común que los jefes pregunten primero "¿Estás libre?". Sean cuales sean las verdaderas intenciones de tu jefe, necesitas comprender el contexto y la información relevante para entender lo que quiere decir.

Sea cual sea la verdadera intención de tu jefe al preguntar "¿Estás libre?", necesitas comprender el contexto y la información relevante para entender lo que quiere decir. Foto ilustrativa.

2. El jefe dijo "Gracias"

Cuando otros dicen "Gracias", normalmente respondes "De nada", una palabra de cortesía muy básica y sencilla. Si le dices esto a tu jefe, no hay nada raro; sin embargo, esta frase es demasiado normal; el jefe no se dará cuenta de la seriedad y responsabilidad de tu trabajo. Esto te impide destacar entre la multitud y causar una buena impresión a tus superiores.

Cada vez que te comunicas con tu jefe, es una oportunidad para expresarte, así que aprovecha cada oportunidad. Si te desempeñas bien y tu jefe lo reconoce, el día en que consigas un aumento y un ascenso está cerca. Las personas con un alto coeficiente emocional nunca responderán a su jefe con un "Nada", sino que se expresarán con cada palabra.

- "Esto es lo que debo hacer, si encuentra algún problema, por favor contácteme, lo solucionaré lo antes posible".

- "Esto es lo que debería hacer"

3. Ser regañado por el jefe

Cuando su jefe las critica, las personas con bajo EQ quieren irse inmediatamente o incluso contraatacar. Sin embargo, no comprenden que es normal que su jefe las regañe en el trabajo. Si tu jefe te regaña y te defiendes, no solo será inútil, sino que también te hará perder el trabajo.

Las personas con un alto coeficiente emocional no actuarán así, porque saben lo que necesitan en el lugar de trabajo.

- Piensa en ti mismo:

Cuando estoy realizando esta tarea, ¿estoy pensando con claridad?

¿Son factibles los pasos del plan que he descrito?

Si yo fuera cliente o jefe ¿estaría contento con este plan?

Si te examinas periódicamente y aprendes a ponerte en el lugar de los demás, descubrirás que a veces tu jefe te critica no porque te esté apuntando, sino porque tienes alguna deficiencia.

- Entiende tus objetivos:

Muchos recién graduados, cuya mentalidad aún no ha cambiado, suelen trasladar las emociones de la escuela al trabajo. Pero debes comprender que tu identidad ha cambiado, de estudiante a persona sociable. No vas a trabajar para ser feliz; necesitas esforzarte para alcanzar tus metas.

En el trabajo, no existe la justicia absoluta. Por mucho que uno se queje o esté insatisfecho, el trabajo debe continuar. Al ser reprendidos por el líder, las personas con alto EQ suelen considerar primero identificar el problema en sí mismas y luego mejorar sus habilidades. Porque saben que solo cuando son lo suficientemente fuertes pueden recibir el apoyo de los demás.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-tinh-huong-ung-xu-voi-sep-khien-nhieu-nguoi-lo-ra-eq-thap-17224112615543707.htm