5 beneficios de suplementar aminoácidos esenciales para reducir la grasa abdominal y visceral

Apoya el crecimiento muscular

La suplementación con EAA ayuda a estimular la síntesis de proteínas musculares, que juega un papel clave en la formación de tejido muscular; Puede ayudar a promover el crecimiento de masa muscular magra y ayudar a la recuperación.

Mejorar el rendimiento del ejercicio

El consumo de suplementos de EAA ayuda a aumentar la producción de energía en el cuerpo y a reducir la fatiga durante el ejercicio. Esto ayuda a mejorar el rendimiento durante el entrenamiento.

Promover el control del peso

Probar la suplementación con EAA para bajar de peso puede ayudarle a perder grasa o mantener masa muscular magra y mantener una tasa metabólica más alta.

La ingesta regular de este suplemento también puede reducir el apetito y evitar comer en exceso.

Mejorar el proceso de recuperación

Los EAA proporcionan componentes básicos esenciales para el cuerpo que ayudan a reparar los tejidos dañados y refuerzan el sistema inmunológico. El consumo de estos suplementos también puede reducir el dolor muscular, la inflamación y reducir el riesgo de lesiones.

Proporciona aminoácidos esenciales.

Estos suplementos pueden infundir a su cuerpo una proporción equilibrada de aminoácidos necesarios para el funcionamiento normal del sistema fisiológico.

Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/5-loi-ich-khi-bo-sung-axit-amino-thiet-yeu-de-giam-mo-bung-mo-noi-tang-1355344.ldo