Los 8 mayores arrepentimientos de la vida: conócelos pronto para no tener que decir "si tan solo" después

GĐXH - Solo tenemos unos 4000 lunes para vivir. No importa cuántos tengas, deberías vivir una vida sin desperdiciar nada.

1. No saber valorar el tiempo

Cuando somos jóvenes, pensamos con facilidad que el futuro es largo y que todo nos espera. Lo que no hicimos hoy seguirá ahí mañana, así que ¿para qué apresurarse?

Pero el tiempo pasa más rápido de lo que pensamos, la oportunidad ya pasó, solo podemos sentarnos allí y decir con pesar las dos palabras "si tan solo".

En las noches solitarias, al mirar atrás a mi vida actual, esas dos palabras rondan mi mente aún más, acompañadas de un suspiro de decepción.

La vida es solo una vez, no hagas nada de lo que te arrepientas. Debiste haber ido a clase y aprendido cosas útiles, pero desperdiciaste tu juventud en juegos sin fin.

Debiste esforzarte y trabajar duro, pero elegiste la comodidad desde el principio.

Deberías estar constantemente mejorando tus habilidades y perfeccionándote, pero en lugar de eso te entregas a reuniones sin sentido con amigos...

El tiempo que trabajas duro es directamente proporcional a lo que puedes cosechar. Si no estás dispuesto a esforzarte, ¿cómo puedes tener una buena cosecha?

Cuanto más altibajos experimentes en la vida, más comprenderás que todo lo bueno comienza apreciando cada momento.

El tiempo vuela más rápido de lo que pensamos, la oportunidad ha pasado, y solo podemos sentarnos y decir con pesar: "Si tan solo". Foto ilustrativa.

2. Vive tu vida como los demás quieren que la vivas.

Muchas personas desearían tener el coraje de vivir una vida fiel a sí mismas, no a lo que los demás esperan.

Ya sea que lo digan explícitamente o lo apliquen de manera inconsciente, muchas personas a menudo toman decisiones importantes en la vida en una dirección que sus padres, amigos, amantes o colegas esperan y con la que estarán contentos.

Sólo entonces, dentro de 1 o 10 años, te das cuenta de que la gente que te rodea se va marchando poco a poco y que tú no estás haciendo realmente lo que querías hacer.

Puede que se produzca un ataque de pánico. Después de todo, "¿De quién es la vida que estoy viviendo?".

3. Solo sabes trabajar y te olvidas de relajarte

Una persona promedio dedica 90.000 horas a su vida a trabajar. ¿Trabajas demasiado o trabajas con menos sentido del que quisieras?

Las investigaciones sobre la teoría de la autodeterminación muestran que las personas que realmente aman su trabajo tienden a tener algunas cosas: relación (se sienten conectados y tienen un sentido de pertenencia en el trabajo), autonomía (se sienten libres de implementar ideas innovadoras), dominio (creen que se están mejorando a sí mismos) y propósito (su trabajo se alinea con lo que creen que es personalmente significativo).

La mayoría de quienes expresaron este arrepentimiento eran hombres de la generación anterior, que pasaban más tiempo trabajando que haciendo lo que amaban.

4. Incapaz de mostrar piedad filial a los padres.

No esperes a que tus padres fallezcan para mostrarles piedad filial. Para entonces será demasiado tarde; ya no podrás oír su voz ni ver su rostro amoroso.

Seres humanos, ser filiales en el momento oportuno es la mayor cultivación. Si ni siquiera pueden cuidar bien de sus padres y no los respetan, esta vida simplemente no tiene sentido.

Los padres son quienes nos trajeron a este mundo , nos enseñaron a caminar desde nuestros primeros pasos y a balbucear significados poco claros.

Nos dan lo mejor, sin importar las circunstancias, siempre están ahí para nosotros, cuidándonos como cuando éramos niños.

Padre es el cielo, madre es la tierra. Los padres son nuestro cielo y nuestra tierra; son las personas que nos acompañan toda la vida. Sin ellos, ¿cómo podríamos vivir felices?

Sacrifican toda su vida, pero no se llevan nada. Los padres solo quieren que sus hijos tengan una vida feliz y plena, dispuestos a dar lo mejor de sí.

Sin embargo, a menudo nos enojamos con nuestros padres a causa de sus ocupaciones, por malentendidos pasajeros... Sólo cuando ya no están, nos damos cuenta de su importancia en nuestros corazones.

Mucha gente da por sentado el amor de sus padres por sus hijos, un amor gratuito que dura toda la vida. Dan por sentado lo que sus padres les dan, y solo cuando lo pierden se sienten vacíos por dentro.

Trata bien a tus padres mientras aún puedas, no dejes que los años venideros te traigan arrepentimientos del pasado.

Todos hemos sufrido decepciones y heridas. La vida es así: la perfección es solo un cuento de hadas.

Sin embargo, cada uno tiene la oportunidad de dejar de arrepentirse o de cambiar para no tener que arrepentirse nuevamente.

Cuando compensas tus arrepentimientos a tiempo y valoras lo que tienes ahora, aprovechas el momento, aprecias a tu amante y eres filial con tus padres, tu vida tendrá un verdadero significado.

5. No cuidar tu salud cuando aún tienes la oportunidad

La mayoría de la gente no piensa en su salud hasta que algo sale mal. Y en ese momento, nos prometemos que si mejoramos, cuidaremos mejor nuestro cuerpo.

La mayoría de los pacientes piensan que si comieran mejor, durmieran más y prestaran más atención a su salud y bienestar, quizá no se habrían enfermado. Desearían haber priorizado el autocuidado.

Muchas personas desearían haber priorizado más el autocuidado. Foto ilustrativa.

6. No atreverse a expresar sus sentimientos

Según la Asociación de Ansiedad y Depresión de Estados Unidos, los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los Estados Unidos cada año y afectan aproximadamente a 40 millones de adultos, o el 19% de la población.

Si bien los trastornos de ansiedad se desarrollan a partir de un conjunto complejo de factores de riesgo (genética, química cerebral, personalidad, eventos de la vida, etc.), hay algo más en juego, según el psiquiatra David Burns, llamado patrones emocionales ocultos.

En consecuencia, las personas afectadas por este factor simplemente ocultan sus emociones y evitan expresar lo que realmente sienten o creen. Todos ellos son pacientes con trastorno de pánico grave asociado con ansiedad extrema.

Burns dice que aproximadamente el 75% de los pacientes con ansiedad que son lo suficientemente valientes para expresar sus sentimientos descubren que su ansiedad prácticamente desaparece.

Quizás no seas una de las 40 millones de personas que sufren ansiedad, pero aun así se necesita valentía para expresar tus sentimientos. ¿Cómo cambiaría tu vida este año si expresaras tus verdaderos sentimientos con más frecuencia?

7. Olvidar a los seres queridos

Muchas personas a menudo expresan tristeza por no comprender, no preocuparse y no estar ahí para las personas que son importantes para ellas.

Desearían tener el coraje de decir "Te amo" y "Los amo, mamá y papá" más a menudo.

Al final de sus vidas, muchas personas a menudo se arrepienten de no haber pasado más tiempo con sus hijos, sus padres y de no mantenerse en contacto con amigos y familiares.

8. No disfrutar más de la vida

La mayoría de las personas lamentan el tiempo que perdieron preocupándose por cosas que estaban fuera de su control.

No se dan cuenta de que tienen la capacidad de elegir la alegría y la felicidad hasta que es demasiado tarde.

Tómate unos minutos cada día para hacer algo que te guste y te traiga alegría.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-dieu-hoi-tiec-nhat-doi-nguoi-biet-som-de-sau-nay-khong-phai-noi-gia-nhu-172241120151225959.htm