Acumular cosas en casa: cuidado con el trastorno de acaparamiento

El acaparamiento puede tener su origen en instintos de supervivencia, pero cuando se vuelve compulsivo, puede ser un signo de "trastorno de acumulación", una forma de enfermedad mental que necesita la atención adecuada.

La mentalidad de "guardarlo porque eventualmente lo necesitarás" puede parecer normal a primera vista, pero en realidad puede ser un signo de un trastorno psicológico cada vez más común - Foto: The Paper

Ropa vieja y rota que no te atreves a tirar, montones de cajas de cartón del año pasado, snacks que están a punto de caducar pero aún sin abrir... ¿Has visto alguna vez estos comportamientos en ti o en tus seres queridos?

La mentalidad de “conservarlo porque eventualmente lo necesitarás” parece normal a primera vista. Pero en realidad podría ser un signo de un trastorno mental cada vez más común.

¿Instinto de supervivencia o patología?

Según un artículo que analiza esta cuestión en The Paper , el acaparamiento es un instinto de supervivencia de los seres vivos. Las hormigas acumulan comida, las ardillas acumulan granos, todo para mejorar la supervivencia y la reproducción. Los humanos no son una excepción: los niños compran constantemente juguetes sin prestar atención a si hay suficiente espacio en la casa, los adultos siguen comprando ropa aunque sus armarios estén llenos.

Se fomenta el ahorro y la frugalidad, y es comprensible una nostalgia moderada. Pero cuando el acaparamiento se convierte en una adicción y aparece un comportamiento anormal, puede afectar la vida diaria e incluso convertirse en una enfermedad mental.

En medicina clínica, esta condición se conoce como “trastorno de acumulación” o “trastorno de acumulación obsesiva”, conocido en sentido figurado como “síndrome de la ardilla” (un animal que acumula comida).

La progresión de ser una persona “adicta a las compras” a “trastorno de acumulación” es lenta. Las investigaciones muestran que entre 2 y 6 de cada 100 adultos padecen “trastorno de acumulación” y la afección suele agravarse con la edad.

Sorprendentemente, más del 70% de los adultos con conducta de acumulación admiten que el hábito comenzó antes de los 20 años, siendo la edad promedio de inicio incluso los 12 años.

Para los artículos que has almacenado, aprende a organizarlos y almacenarlos, clasificarlos por importancia y desechar gradualmente los artículos innecesarios - Foto: The Paper

4 criterios para diagnosticar el trastorno de acumulación

¿Cómo diferenciar entre la simple adicción a las compras y el trastorno de acumulación? Los principales criterios diagnósticos incluyen:

Acumulando constantemente cosas, sin importar lo útiles o valiosas que sean.

Sentirse extremadamente ansioso o angustiado al tener que deshacerse de algún objeto acumulado.

El comportamiento de acaparamiento ha afectado la vida normal, causando hacinamiento y caos.

La conducta de acaparamiento ha afectado las relaciones sociales, causando conflictos y discusiones.

La conducta de acaparamiento no es causada por otra condición médica (como daño cerebral u otro trastorno mental)

La persona promedio puede cumplir sólo uno o dos criterios. Los pacientes con trastorno de acumulación a menudo cumplen la mayoría de las condiciones mencionadas anteriormente. A menudo presentan múltiples síntomas al mismo tiempo, como ansiedad, depresión, impulsividad y compulsión.

El trastorno de acumulación puede tener su origen en causas psicológicas profundas, como influencias familiares, traumas infantiles o experiencias personales, que provocan una falta a largo plazo de comodidad emocional y de sensación de seguridad.

Un nuevo estudio descubre que las personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) tienden a acumular más que las personas sanas. Casi el 50% de los pacientes con TDAH presentan un marcado comportamiento de acumulación.

Los pacientes pueden dudar con frecuencia, tener dificultades para tomar decisiones o tener tendencias perfeccionistas y ansiedad por separación (no querer estar lejos de objetos o personas familiares y cercanas). Acumular y guardar cosas puede hacerles sentir relajados y realizados.

Este trastorno es más común en personas que viven solas, son solteras y son mayores. De hecho, tienen gran necesidad de cuidados y tolerancia.

El trastorno de acumulación es más común en personas que viven solas, personas solteras y personas mayores - Foto: The Paper

Señales de advertencia del trastorno de acumulación

Si descubre que una persona mayor en su hogar ha comenzado a acumular objetos inútiles, debe tener cuidado y revisar si padece enfermedades como el Alzheimer. Acaparar no sólo desperdicia dinero, sino que también puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades crónicas, bacterias que causan enfermedades, caídas y fracturas de huesos.

Los expertos recomiendan que tanto los jóvenes como los mayores salgan a pasear regularmente, tomen aire fresco, hablen con sus familiares y abran las "puertas del alma".

Para los artículos que has almacenado, aprende a organizarlos y almacenarlos, a clasificarlos por importancia y a desechar gradualmente los artículos innecesarios.

Por supuesto, si realmente resulta difícil cambiar, deberás acudir a un centro médico profesional para evaluar la gravedad de tus síntomas y recibir tratamiento psicológico, o tomar medicación cuando sea necesario, para mejorar tu calidad de vida.

Las personas con trastorno de acumulación necesitan nuestra comprensión y ayuda profesional, no simples críticas.

Leer más Volver a temas

D. Kim Thoa

Fuente: https://tuoitre.vn/chat-nui-do-trong-nha-can-than-chung-roi-loan-tich-tru-2025050219181683.htm