La mentalidad de "guardarlo porque eventualmente lo necesitarás" puede parecer normal a primera vista, pero en realidad puede ser un signo de un trastorno psicológico cada vez más común - Foto: The Paper
Ropa vieja y rota que no te atreves a tirar, montones de cajas de cartón del año pasado, snacks que están a punto de caducar pero aún sin abrir... ¿Has visto alguna vez estos comportamientos en ti o en tus seres queridos?
La mentalidad de "consérvalo porque tarde o temprano lo necesitarás" puede parecer normal a primera vista. Pero en realidad podría ser señal de un trastorno mental cada vez más común.
¿Instinto de supervivencia o patología?
Según un artículo que analiza este tema en The Paper , el acaparamiento es un instinto de supervivencia de los seres vivos. Las hormigas acumulan comida, las ardillas también, todo para sobrevivir y reproducirse mejor. Los humanos no son la excepción: los niños compran juguetes constantemente sin pensar si hay suficiente espacio en casa, y los adultos siguen comprando ropa aunque sus armarios estén llenos.
Se fomenta la frugalidad y el ahorro, y es comprensible sentir cierta nostalgia. Pero cuando el acaparamiento se convierte en adicción y aparecen comportamientos anormales, puede afectar la vida diaria e incluso convertirse en una enfermedad mental.
En medicina clínica, esta condición se conoce como “trastorno de acumulación” o “trastorno de acumulación obsesiva”, conocido en sentido figurado como “síndrome de la ardilla” (un animal que acumula comida).
La progresión de la compra compulsiva al trastorno de acumulación es lenta. Las investigaciones muestran que entre 2 y 6 de cada 100 adultos padecen este trastorno, y la afección suele empeorar con la edad.
Sorprendentemente, más del 70% de los adultos con conducta de acumulación admiten que el hábito comenzó antes de los 20 años, siendo la edad promedio de inicio incluso los 12 años.
Para los artículos que has almacenado, aprende a organizarlos y almacenarlos, clasificarlos por importancia y desechar gradualmente los artículos innecesarios - Foto: The Paper
4 criterios diagnósticos del trastorno de acumulación
¿Cómo se puede diferenciar entre una simple adicción a las compras y un trastorno de acumulación? Los principales criterios de diagnóstico incluyen:
Acumulando constantemente cosas, sin importar lo útiles o valiosas que sean.
Sentirse extremadamente ansioso o angustiado al tener que deshacerse de algún objeto acumulado.
El comportamiento de acaparamiento ha afectado la vida normal, causando hacinamiento y caos.
La conducta de acaparamiento ha afectado las relaciones sociales, causando conflictos y discusiones.
La conducta de acaparamiento no es causada por otra condición médica (como daño cerebral u otro trastorno mental)
La persona promedio puede cumplir solo uno o dos criterios. Las personas con trastorno de acumulación suelen cumplir la mayoría de los criterios mencionados. Suelen presentar múltiples síntomas, como ansiedad, depresión, impulsividad y compulsión.
El trastorno de acumulación puede tener su origen en causas psicológicas profundas, como influencias familiares, traumas infantiles o experiencias personales, que provocan una falta a largo plazo de comodidad emocional y de sensación de seguridad.
Investigaciones recientes han descubierto que las personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) son más propensas a acumular que las personas sanas. Casi el 50 % de los pacientes con TDAH presentan un comportamiento de acumulación significativo.
Quienes la padecen suelen dudar, tener dificultad para tomar decisiones o presentar tendencias perfeccionistas y ansiedad por separación (no querer separarse de objetos o personas familiares y cercanas). Acumular y guardar cosas puede proporcionarles una sensación de relajación y satisfacción.
Este trastorno es más común en personas que viven solas, personas solteras y personas mayores. De hecho, estas personas necesitan con urgencia cuidados y tolerancia.
El trastorno de acumulación es más común en personas que viven solas, personas solteras y personas mayores - Foto: The Paper
Señales de advertencia del trastorno de acumulación
Si nota que una persona mayor en su hogar ha empezado a acumular objetos inútiles, debería hacerse una revisión para descartar enfermedades como el Alzheimer. Acumular no solo es un desperdicio de dinero, sino que también puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas, infecciones bacterianas, caídas y fracturas.
Los expertos recomiendan que tanto los jóvenes como los mayores salgan a pasear regularmente, tomen aire fresco, hablen con sus familiares y abran las "puertas del alma".
Para los artículos que has almacenado, aprende a organizarlos y almacenarlos, a clasificarlos por importancia y a desechar gradualmente los artículos innecesarios.
Por supuesto, si realmente resulta difícil cambiar, deberás acudir a un centro médico profesional para evaluar la gravedad de tus síntomas y recibir tratamiento psicológico, o tomar medicación cuando sea necesario, para mejorar tu calidad de vida.
Las personas con trastorno de acumulación necesitan nuestra comprensión y ayuda profesional, no simples críticas.
Fuente: https://tuoitre.vn/chat-nui-do-trong-nha-can-than-chung-roi-loan-tich-tru-2025050219181683.htm
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