¿Qué es la rigidez y el dolor de espalda?

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Tengo 52 años y recientemente he experimentado dolor y rigidez en la espalda, movilidad reducida y dificultad para girar la cabeza hacia atrás.

Mi familia tiene antecedentes de artritis de rodilla y mano. ¿Podría tener artritis espinal y cómo debería tratarse? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )

Responder:

La rigidez de espalda, la movilidad reducida y la dificultad para girar el cuello pueden ser signos de diversas afecciones. Algunas causas comunes incluyen espasmos musculares paraespinales, degeneración espinal y enfermedades autoinmunes que causan artritis en la región espinal. Las articulaciones con alta actividad y capacidad de carga, como la columna cervical y lumbar, son las más afectadas.

La artritis causa hinchazón, dolor y rigidez en las articulaciones. Se presenta comúnmente en articulaciones de uso frecuente en las actividades cotidianas, como las manos, las rodillas e incluso la columna vertebral (donde se apilan más de 30 vértebras pequeñas).

Los tipos más comunes de artritis son la osteoartritis (a menudo llamada enfermedad articular degenerativa) y la artritis reumatoide. La osteoartritis se produce cuando el cartílago que recubre los extremos de los huesos se desgasta, generalmente relacionado con la edad y la intensidad del uso de las articulaciones. La artritis reumatoide, por otro lado, es una afección en la que el sistema inmunitario ataca por error las articulaciones, causando dolor e inflamación. Si no se trata, los huesos y las articulaciones continúan desgastándose, lo que puede provocar deformidades.

Para diagnosticar con precisión la afección y desarrollar un plan de tratamiento adecuado, debe consultar con un médico para una evaluación directa. En ocasiones, pueden ser necesarios análisis de sangre y radiografías adicionales para determinar la causa de la artritis. Dependiendo de su afección específica, el médico puede recetar uno o más métodos de tratamiento, como medicamentos, fisioterapia o cirugía.

En la vida diaria, los pacientes deben hacer ejercicio regularmente a una intensidad adecuada. Ejercicios sencillos como caminar y montar en bicicleta ayudan a mejorar la fuerza musculoesquelética y a reducir los síntomas. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones, lo que reduce el dolor y ralentiza la progresión de la enfermedad. Evite fumar, limite el consumo de alcohol y descanse lo suficiente.

Dr. Nguyen Tan Vu
Departamento de Trastornos Musculoesqueléticos, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

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