¿El dolor de cadera al sentarse es síntoma de qué enfermedad?

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La mala postura al sentarse, la ciática, la tendinitis y la artritis son causas comunes del dolor de cadera.

La articulación de la cadera es donde se unen la parte superior del hueso del muslo y parte de la pelvis. El dolor de cadera se produce cuando los músculos de la cadera se sobrecargan, lo que provoca dolor y malestar en la articulación de la cadera debido a muchas causas.

Tendinitis

Los tendones son piezas de tejido que conectan los músculos del cuerpo con partes de los huesos. Los tendones inflamados en la cadera provocan dolor al sentarse. Los síntomas de la tendinitis incluyen hinchazón, bultos o nódulos, piel más blanda y dolor al moverse, que pueden durar desde días hasta meses.

El dolor se puede controlar bien si el paciente descansa lo suficiente y hace fisioterapia. Cuando el paciente tiene mucho dolor, el médico puede prescribir medicamentos adecuados o cirugía.

Artritis

La artritis de cadera se produce cuando el cartílago protector de la cavidad de la cadera se desgasta con el tiempo. En este momento, el hueso queda expuesto, provocando dolor al moverse, sentarse o hacer ejercicio. Los ejercicios de fortalecimiento de la cadera pueden ayudar a aliviar el dolor. En casos graves, puede ser necesaria cirugía.

Ciática

La ciática es una afección en la que el dolor comienza en la parte baja de la espalda y luego se irradia hacia la parte inferior del cuerpo. Estos dolores a menudo ocurren debido a hernias discales o espolones óseos espinales que comprimen los haces nerviosos, causando dolor en las caderas al sentarse.

A los pacientes con ciática los médicos suelen recetar analgésicos, fisioterapia y acupuntura. Los pacientes pueden aplicar hielo durante 20 minutos, masajearse, practicar yoga y evitar estar de pie o sentado durante demasiado tiempo.

Bursitis

Las bursas son pequeños sacos llenos de líquido que reducen la fricción entre los tendones y los huesos. Cuando estos sacos acumulan demasiado líquido, se inflaman y duelen. También pueden afectar las caderas, provocando molestias al sentarse.

Las personas que padecen la enfermedad por primera vez deben aplicar compresas frías en la zona dolorida, haciendo esto durante una hora, dos veces al día. Cuando el dolor reaparece, se pueden utilizar compresas calientes. Si el dolor persiste, el paciente debe acudir tempranamente al hospital para diagnóstico y tratamiento.

Sentarse en la posición incorrecta

Sentarse encorvado, cruzar las piernas, inclinarse hacia un lado o sentarse en una superficie irregular puede ejercer presión sobre las caderas, lo que produce dolor de cadera al sentarse. Realice estiramientos de cadera, algunas posturas de yoga ayudan a aliviar la tensión en los músculos de la cadera.

Síndrome del piriforme

El músculo piriforme es un músculo plano ubicado encima de los glúteos, junto a la superficie de la articulación de la cadera. El síndrome piriforme se produce cuando esta zona muscular se irrita y se pone rígida, comprimiendo así el nervio ciático y causando dolor o entumecimiento en los glúteos, las caderas o las piernas.

Para aliviar el dolor y prevenir el síndrome piriforme, haga ejercicio con regularidad y mantenga la espalda y la cabeza en línea recta cuando esté sentado, conduciendo o de pie. Levántese, camine o haga ejercicios de estiramiento cuando tenga que estar sentado durante períodos prolongados.

Huyen My (según Healthline, WebMD )

Los lectores hacen preguntas sobre enfermedades de los huesos y las articulaciones aquí para que los médicos las respondan.

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