¿Qué hacer cuando la contaminación del aire es grave en el Norte?

Desde principios de año, Hanoi y las provincias del norte han sufrido repetidamente días de grave contaminación del aire.

Según la aplicación de índice de calidad del aire IQAir, Hanoi está clasificada como la ciudad más contaminada del mundo con un índice de calidad del aire (valor AQI) en un nivel alto que no es bueno para la salud humana.

La profesora asociada, Dra. Nguyen Thi Hoai An, está consultando a un paciente.

Según la profesora asociada, Dra. Nguyen Thi Hoai An, ex jefa del Departamento de Otorrinolaringología Pediátrica del Hospital Central de Otorrinolaringología y actualmente directora profesional del Hospital General An Viet, la contaminación del aire no solo afecta a los pulmones y al sistema respiratorio, sino que también puede dañar muchos otros órganos del cuerpo.

Especialmente en climas extremadamente calurosos, el uso excesivo del aire acondicionado combinado con la contaminación del aire afecta aún más la salud de las personas, especialmente de los niños pequeños y de aquellos con sistemas inmunológicos débiles.

Según la profesora asociada, Dra. Nguyen Thi Hoai An, las personas susceptibles a los efectos de la contaminación del aire incluyen a los ancianos, las mujeres embarazadas, los niños y las personas con sistemas inmunológicos débiles.

Con la contaminación atmosférica actual, al salir, es necesario usar mascarilla para protegerse. Sin embargo, también es importante elegir el tipo adecuado, ya que la mayoría de las mascarillas solo reducen la cantidad de aire contaminado, pero no lo purifican por completo.

El uso de una mascarilla no sólo ayuda a reducir la inhalación de aire contaminado, sino que también evita que el aire frío y húmedo del exterior entre directamente en el tracto respiratorio.

Al salir, se recomienda usar mascarilla, especialmente los niños. Al regresar a casa, se debe enjuagar la nariz y la garganta con solución salina para limpiar las vías respiratorias superiores. En familia, se puede cerrar las puertas y encender el purificador de aire en casa para reducir la concentración de contaminación.

Las personas también necesitan una buena alimentación para fortalecer las defensas del cuerpo, prevenir y eliminar las bacterias. Con la alta contaminación atmosférica actual, la profesora adjunta, Dra. Nguyen Thi Hoai An, también recomienda a todos hacerse chequeos médicos regulares. Los chequeos médicos proactivos son muy necesarios, especialmente en las condiciones climáticas actuales.

Cuando hay signos inusuales de salud, es necesario un examen y tratamiento tempranos para evitar posibles complicaciones graves.

Fuente: https://baodautu.vn/lam-gi-khi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-o-mien-bac-d343841.html