Cada vez más personas sufren 'enfermedades indescriptibles' por culpa del... teléfono.

Un nuevo estudio muestra que las personas que tienen el hábito de llevar sus teléfonos al baño tienen un riesgo 46% mayor de desarrollar hemorroides que aquellos que no lo tienen.

Los médicos recomiendan evitar llevar el teléfono al baño o limitar el tiempo de navegación en internet a “solo dos videos de TikTok” - Foto: CNN

Según el diario The Guardian , un nuevo estudio publicado en la revista PLOS One afirmó que las personas que tienen el hábito de usar sus teléfonos mientras van al baño tienen un riesgo 46% mayor de sufrir hemorroides que quienes no lo hacen.

En el estudio participaron 125 personas de 45 años o más que se sometieron a una colonoscopia para la detección del cáncer de intestino y se examinaron su dieta, niveles de actividad y hábitos higiénicos, incluido el tiempo empleado en el baño y el estreñimiento o el esfuerzo.

Los resultados mostraron que dos tercios (66%) admitieron llevar el teléfono al baño, principalmente para consultar noticias y redes sociales. Tras excluir factores de riesgo comunes como la edad avanzada, la falta de ejercicio y la falta de fibra, el grupo que usaba el teléfono al ir al baño tenía un 46% más de riesgo de hemorroides que el grupo que no lo hacía.

De ellos, más de un tercio (37%) se sentó en el inodoro durante más de cinco minutos, en comparación con solo el 7% del grupo que no llevó su teléfono.

La Dra. Trisha Pasricha, gastroenteróloga del Centro Médico Beth Israel Deaconess (Boston, EE. UU.), afirmó que permanecer sentado durante largos períodos de tiempo ejerce presión sobre el tejido anal, lo que con el tiempo conduce al debilitamiento del tejido conectivo y a la formación de hemorroides.

“Si no ves resultados en cinco minutos, levántate, descansa y vuelve”, enfatizó.

La Sra. Pasricha también comparó la lectura de periódicos y revistas en el pasado, que no eran tan distrayentes como TikTok e Instagram hoy, y las aplicaciones de redes sociales que hacen que los usuarios olviden fácilmente el tiempo, prolongando el tiempo sentado.

Agregó que un estudio en curso con estudiantes universitarios, casi todos los cuales admitieron llevar sus teléfonos al baño, generó inquietudes de que la generación más joven podría estar desarrollando hemorroides antes.

Se estima que las hemorroides afectan a alrededor del 25% de los adultos, pero a muchas personas les da vergüenza hablar de ellas. En el Reino Unido, más de 20.000 personas al año se someten a cirugía para esta afección.

Aunque los resultados de la investigación aún son preliminares, los autores aconsejan a las personas evitar llevar el teléfono al baño o al menos establecer un límite de tiempo para navegar y así evitar distracciones y permanecer sentados demasiado tiempo.

Para quienes no pueden vivir sin su teléfono ni siquiera cuando están en el baño, la Dra. Pasricha aconseja: «Ponte un límite: dos videos de TikTok. No entres en la espiral de navegar por internet, ver TikToks y luego olvidar el verdadero motivo por el que estás ahí».

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REVELACIÓN PÚBLICA

Fuente: https://tuoitre.vn/ngay-cang-nhieu-nguoi-mac-benh-kho-noi-vi-cai-dien-thoai-20250904093731887.htm