Escucha con auriculares, ten cuidado... podrías perder la audición.

Un joven trota y escucha música en el parque Gia Dinh, distrito de Phu Nhuan, ciudad Ho Chi Minh - Foto: THANH HIEP

Cada mañana, en las calles de Ciudad Ho Chi Minh, hay muchos jóvenes corriendo mientras escuchan música con auriculares.

La Sra. PTP, de 19 años, residente en el distrito de Binh Thanh, va todas las mañanas al parque cerca de su casa a caminar durante una hora.

Durante el ejercicio, la Sra. P. siempre usa auriculares con dos pequeños botones en los oídos. Además, al llegar a casa, suele usarlos para escuchar música...

Puede causar pérdida gradual de la audición.

La doctora CK2 Nguyen Thi Thanh Thuy, del Hospital de Otorrinolaringología de la ciudad de Ho Chi Minh, dijo que según la Organización Mundial de la Salud , un dispositivo de audio personal es un dispositivo utilizado para escuchar sonido o contenido/documentos audiovisuales, diseñado para que el usuario pueda escuchar de forma flexible mientras camina mientras lo usa, por ejemplo, los teléfonos inteligentes y los reproductores de MP3 a menudo se utilizan con auriculares.

El tiempo de escucha y la intensidad del sonido al escuchar con dispositivos de audio personales se encuentran entre los factores de riesgo de pérdida auditiva.

La pérdida auditiva causada por la exposición a sonidos fuertes durante un largo período de tiempo puede causar una pérdida auditiva gradual y acumulativa sin signos de advertencia evidentes.

La salida de audio de los dispositivos personales, incluidos los auriculares, puede oscilar entre 75 y 136 dB. Los niveles máximos de sonido varían según las normativas y leyes de cada país.

En clubes nocturnos, discotecas y bares, el nivel sonoro promedio puede oscilar entre 104 y 112 dB; en conciertos, el nivel de ruido puede ser incluso mayor. En los recintos deportivos encuestados, el nivel de ruido oscilaba entre 80 y 117 dB.

El Sr. Nguyen Thanh Vinh, subdirector del Hospital de Otorrinolaringología, dijo que si el ruido fuerte excede el umbral, dañará el sistema ciliar en el órgano de Corti (el verdadero órgano auditivo de los humanos).

En las primeras etapas, el ruido excesivo dañará el sistema ciliar en el órgano de Corti, lo que luego conduce al engrosamiento y fibrosis de todo el órgano de Corti.

Esto se debe a que las células están sometidas a una fuerte presión sonora en la superficie, los cilios están sometidos a frecuentes impactos y fibrosis, lo que lleva a la pérdida de la función de transmisión del sonido a nivel mecánico y neurológico.

El daño auditivo del ruido depende de la intensidad (medida en decibelios) y de la duración de la exposición. Las células ciliadas se destruyen por la exposición continua o repetida al ruido durante un período prolongado. Cuando se destruyen suficientes células ciliadas, se pierde la audición.

Escuchar con auriculares también implica el impacto directo del sonido en el oído. Usar auriculares durante periodos prolongados, con un sonido intenso y de alta intensidad, puede causar sordera debido al ruido.

El doctor Thanh Thuy señaló los signos de pérdida auditiva debido al ruido y los sonidos fuertes, como el habla y los sonidos que parecen distorsionados, dificultad para comprender el habla cuando se escucha el teléfono, dificultad para escuchar consonantes, dificultad para escuchar sonidos de alta frecuencia como pájaros, timbres, teléfonos, despertadores...

Además, las personas con pérdida auditiva tienen dificultad para conversar en lugares ruidosos como restaurantes. Además, suelen pedir a los demás que hablen más despacio, con más claridad, más alto o que repitan lo que dicen.

Las personas con pérdida auditiva suelen subir el volumen del televisor o la radio, lo que puede ir acompañado de tinnitus, como zumbidos o silbidos. Estas personas también son hipersensibles a ciertos sonidos, lo que puede causar molestias o dolor de oído.

La pérdida auditiva puede ser irreversible.

La pérdida de audición causada por ruidos fuertes puede ocurrir de inmediato o puede tardar mucho tiempo en detectarse.

"La pérdida auditiva puede tener consecuencias para la salud física y mental, afectando el aprendizaje y el trabajo", afirmó el Dr. Thuy.

El doctor Thuy aconseja a los pacientes con problemas de audición que acudan rápidamente a un otorrinolaringólogo y realicen pruebas audiológicas para evaluar la audición como timpanometría, reflejo estapedio, audiograma, electrodo auditivo de tronco cerebral...

A través del examen, los médicos determinarán el estado del oído y evaluarán rápidamente la audición para ayudar a restaurar mejor la función auditiva.

Cabe señalar que la exposición frecuente o prolongada a sonidos fuertes puede causar daños permanentes que conduzcan a una pérdida auditiva irreversible.

Primero afectará la región de alta frecuencia, provocando una pérdida auditiva progresiva, que eventualmente afectará la comprensión del habla y tendrá un impacto negativo en la calidad de vida del individuo.

Para proteger mejor su audición, debería reducir el volumen de sus dispositivos de audio personales y usar tapones para los oídos cuando vaya a lugares ruidosos. Debería limitar el tiempo que pasa participando en actividades con mucho ruido, tomando breves descansos para escuchar y limitando el uso de dispositivos de audio personales a diario.

Según la Organización Mundial de la Salud, para escuchar música de forma segura, mantenga el volumen por debajo del 60% del nivel máximo del dispositivo y utilice auriculares que se ajusten bien y que cancelen el ruido.

Puedes usar aplicaciones en Google Play para ayudar a monitorear y limitar el volumen del sonido mientras escuchas, y también para reducir el tiempo que pasas escuchando sonidos fuertes.

Además, preste atención a las señales de advertencia de pérdida auditiva y realice pruebas de audición periódicamente.

Padres, maestros y médicos pueden educar a los jóvenes sobre la escucha segura. Los locales de ocio deben cumplir con las normativas sobre niveles de ruido seguros, proporcionar tapones para los oídos y ofrecer salas de descanso para que los clientes puedan descansar de la escucha.

Un sonido demasiado fuerte dañará la audición.

Diariamente, las personas están expuestas a ruidos ambientales como televisores, radios, electrodomésticos y el tráfico. Generalmente, estos ruidos se encuentran a niveles seguros y no causan daño auditivo. Sin embargo, el ruido puede ser perjudicial cuando es demasiado alto.

Fuente: https://tuoitre.vn/nghe-tai-phone-cho-da-coi-chung-lang-tai-20241008224358875.htm