Un joven que pasa mucho tiempo sentado tiene síndrome piriforme

Al tener que pasar mucho tiempo sentado en una oficina, el joven se preocupó tras experimentar dolor en el glúteo derecho durante aproximadamente dos meses. En el centro médico , le diagnosticaron síndrome piriforme, una enfermedad musculoesquelética poco común.

Estar demasiado tiempo sentado pone a los trabajadores de oficina en riesgo de enfermedades de los huesos y las articulaciones - Foto ilustrativa

Síndrome del piriforme por estar demasiado tiempo sentado

Desde hace aproximadamente dos meses, NVT (25 años, residente en Hanói ) sufre dolor en el glúteo derecho, que aumenta al permanecer sentado durante mucho tiempo o al presionar y masajear. Presenta dolor mecánico leve en la columna lumbar y entumecimiento en el pie derecho al permanecer sentado durante mucho tiempo.

Preocupado por el dolor inusual y sus efectos sobre su calidad de vida y trabajo, el Sr. T. acudió al Hospital General MEDLATEC para un examen.

El Sr. T. comentó que trabaja en una oficina y pasa mucho tiempo sentado. No tiene antecedentes de lesiones óseas ni articulares, pero el pasado abril fue al médico y le diagnosticaron una hernia discal en L5/S1.

A través del examen, la Dra. Le Thi Duong, especialista musculoesquelética del Hospital General MEDLATEC, diagnosticó preliminarmente al Sr. T. con dolor en los glúteos en el síndrome del glúteo profundo.

Después de realizar una resonancia magnética adicional de la columna lumbar y una evaluación más profunda del músculo piriforme, el médico diagnosticó al paciente con síndrome piriforme: hipertrofia del piriforme derecho y hernia de disco L5/S1.

El médico le recomendó al Sr. T. un régimen de estilo de vida, le dio instrucciones de ejercicio (ejercicios de estiramiento) y le dio medicación ambulatoria según lo prescrito por el médico.

¿Qué es el síndrome piriforme?

Según el Dr. Duong, el músculo piriforme (también conocido como músculo piriforme) es un músculo plano, con forma de pera o pirámide, perteneciente al grupo de los glúteos. Esta capa muscular se encuentra en la profundidad del glúteo mayor, justo al lado del borde superior de la articulación de la cadera.

El músculo piriforme tiene funciones muy importantes como apoyar la elevación de la pierna, la rotación de la cadera, la rotación de la pierna y el pie hacia afuera, el músculo piriforme corre en diagonal a través del nervio ciático.

El síndrome piriforme se produce cuando este músculo se inflama y sufre espasmos. Es una afección poco frecuente. Muchas personas creen que el síndrome piriforme es la causa de la ciática.

Sin embargo, según el Dr. Duong, las causas comunes de la ciática incluyen:

Relacionado con la columna: hernia de disco lumbar, espondilolistesis, estenosis foraminal (degeneración de la articulación facetaria, engrosamiento ligamentoso), tumor espinal, absceso espinal.

Extraespinal: síndrome piriforme, herpes zóster, lesión traumática (fractura pélvica, luxación posterior de cadera, fractura femoral), hematoma del bíceps femoral.

Causas del síndrome piriforme

El síndrome del piriforme es causado por traumatismos en la articulación de la cadera, glúteos, impactos fuertes, tropiezos, lesiones por accidentes de tráfico; estar sentado durante mucho tiempo, a menudo se observa en trabajadores de oficina, conductores, ciclistas; atletas que levantan objetos demasiado pesados: levantamiento de pesas; anomalías anatómicas: músculo piriforme dividido.

Si presenta síntomas como la expansión de los glúteos hacia las piernas, el aumento del dolor al mover la cadera o al permanecer sentado durante mucho tiempo, o dolor al presionar el defecto de la cadera, o al doblar, cerrar o rotar la cadera, es necesario acudir a un centro médico para una evaluación. En especial, quienes trabajan en oficinas deben hacerse una evaluación para diferenciar esta condición de otras enfermedades musculoesqueléticas, como la degeneración de la columna lumbar y la hernia discal.

Dependiendo del estado y la gravedad de la enfermedad, el médico recomendará uno o una combinación de tratamientos como tratamiento médico: limitación de movimientos dolorosos, fisioterapia o medicación.

Si los métodos anteriores no son efectivos, el médico prescribirá cirugía para aliviar la compresión.

¿Cómo prevenir enfermedades?

Para prevenir enfermedades, los médicos recomiendan mantener una postura correcta para vivir y trabajar. Antes de hacer ejercicio o practicar algún deporte , es necesario realizar un calentamiento completo.

No te excedas ni te excedas en tu entrenamiento. Aumenta la intensidad gradualmente para que tu cuerpo se adapte y evites lesiones.

Si siente dolor al hacer ejercicio, descanse hasta que desaparezca. Si padece alguna enfermedad, es necesario realizar fisioterapia regular para reducir el riesgo de recurrencia.

Fuente: https://tuoitre.vn/ngoi-nhieu-nam-thanh-nien-mac-hoi-chung-co-hinh-le-20241118122609791.htm