Toma un baño caliente.

El calor dificulta el sueño: los expertos ofrecen técnicas de relajación para "conciliar el sueño".

Báo Thanh niên

09/04/2026

Clima caluroso: ¿Deberías ducharte con agua fría o caliente? ¿Cuándo es el mejor momento? Los expertos advierten sobre errores comunes.

Báo Thanh niên

06/04/2026

Tomar un baño caliente puede ayudarte a conciliar el sueño, pero ¿cuánto tiempo es lo mejor?

Báo Thanh niên

02/04/2026

¿Cuál es la temperatura ideal del agua para ducharse cuando hace calor?

Báo Thanh niên

30/03/2026

¿Cuál es la temperatura segura del agua para que las personas con presión arterial alta o problemas cardíacos puedan ducharse?

Báo Thanh niên

06/02/2026

¿Ducharse con agua fría en invierno es beneficioso o perjudicial para la salud?

Báo Thanh niên

07/01/2026

Tomar baños calientes de forma incorrecta puede dañar el sistema cardiovascular y la presión arterial.

Báo Thanh niên

23/12/2025

La temperatura ambiente ideal para dormir bien por la noche.

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18/10/2025

Tomar una ducha fría en un día caluroso: refrescante, pero estrictamente prohibido para estas personas.

Báo Thanh niên

12/08/2025

El sencillo secreto para dormir mejor: ¡Dúchate a esta hora!

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30/07/2025

Un nuevo día con noticias de salud: ¡Ducharse durante la "hora dorada" ayuda a dormir mejor!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Los expertos señalan la temperatura óptima del agua para bañarse y así mejorar la salud.

Báo Thanh niên

13/07/2025

Un nuevo día con noticias sobre salud: Cómo elegir el plátano adecuado para tu tipo de cuerpo.

Báo Thanh niên

11/07/2025

Razones inesperadas que aumentan el riesgo de sufrir un derrame cerebral al ducharse.

Báo Thanh niên

11/07/2025

Con la llegada del frío, muchas personas experimentan un aumento de la presión arterial; los médicos aconsejan tomar precauciones al ducharse.

Báo Thanh niên

12/12/2024

Hace frío, el médico muestra la mejor manera de ducharse.

Báo Thanh niên

24/11/2024

¿Por qué el momento en que uno se ducha afecta la calidad del sueño?

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15/08/2024

Para que disfruten de unas felices y saludables vacaciones del Año Nuevo Lunar.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Tomar un baño caliente tiene muchos beneficios.

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14/01/2024

Cómo correr de forma segura y eficaz en invierno.

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28/12/2023

Un médico revela cuál es el mejor momento del día para ducharse.

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28/12/2023

Los médicos señalan 4 errores comunes que se deben evitar cuando se tiene gripe.

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28/11/2023

8 maneras naturales de bajar la presión arterial alta

Báo Thanh niên

19/11/2023

Otra razón para prestar atención a la ingesta de sal.

Báo Thanh niên

06/11/2023