Entre las enfermedades que provocan dolor en los pies, los callos son la causa más común, afectando entre un 14 y un 48% de la población.
Aunque los callos son una lesión benigna, pueden provocar que el paciente pierda movilidad y reducir la calidad de vida.
En marzo de 2025, el 108 Hospital Militar Central recibió y trató a una paciente de 78 años con callos en los pies que le causaban dolor y dificultad para caminar.
Paciente femenina de 78 años de edad presentó una lesión localizada en el espolón calcáneo de la planta del pie derecho, de 3x4cm, gruesa y rígida, de muchos años de evolución, causándole mucho dolor y dificultad para caminar.
Los médicos examinaron cuidadosamente al paciente, no encontraron verrugas y la lesión fue extirpada con un bisturí en el quirófano y le dieron instrucciones de cuidados en casa para prevenir la recurrencia.
¿Qué es un callo?
Callos en los pies. (Fuente: Hospital Militar Central 108)
Las callosidades son áreas de piel engrosada y endurecida, de un color diferente al del resto de la piel. Suelen aparecer en zonas sometidas a mucha presión, como los talones, los dedos, los tobillos y la planta de los pies.
Los callos varían en tamaño, desde unos pocos milímetros hasta varios centímetros. Pueden engrosarse, agrandarse y oscurecerse con el tiempo si no se tratan a tiempo.
Causas de los callos
Los callos se forman durante un largo período de tiempo debido a causas como:
El uso de zapatos demasiado ajustados provoca que con el tiempo la piel de los pies se vea afectada por la fricción, provocando que los dedos queden apretados y dando lugar a callos.
El hábito de sentarse con las piernas cruzadas durante mucho tiempo puede provocar fácilmente la aparición de callos cerca de los tobillos.
Los callos a veces son un signo de enfermedades como diabetes, enfermedades de los huesos y articulaciones, disfunción hepática, enfermedades relacionadas con el sistema endocrino, etc.
¿Por qué duelen los callos?
En la mayoría de los casos, los callos sólo son antiestéticos e incómodos, pero a veces son dolorosos.
Esto ocurre cuando el callo presenta un núcleo duro en el centro. Tienen forma cónica, con la base sobre la superficie de la piel, por lo que son visibles con normalidad. Sin embargo, la punta del cono apunta hacia adentro, comprimiendo los tejidos y nervios circundantes y causando un dolor intenso. También hay casos en los que el callo causa inflamación y dolor local.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
La mayoría de las callosidades son benignas y no son graves. A veces causan dolor y molestias al moverlas o presionarlas demasiado. Sin embargo, algunas callosidades pueden ser un síntoma de una enfermedad. En ese caso, conviene consultar con un especialista para una evaluación oportuna.
Las callosidades suelen aparecer en pacientes diabéticos con pies deformes. En este caso, conviene consultar a un endocrinólogo para que le aconseje sobre el cuidado diario de los pies.
La presión constante no solo causa callos, sino que también puede afectar las articulaciones. En ese momento, notará una deformación anormal en los dedos de las manos o de los pies en la zona callosa. Si nota deformación en los dedos de las manos o de los pies, consulte a un especialista en musculoesquelética para recibir tratamiento oportuno.
Además, si el callo muestra signos de ulceración, dolor intenso o supuración, podría estar infectado. En ese caso, debe acudir al médico para que lo examine y limpie.
¿Cómo tratar los callos?
Las callosidades que le causan molestias al realizar actividades diarias o trabajar deben tratarse. Sin embargo, la mejor manera es determinar la causa y cambiar ese hábito. Por ejemplo, usa zapatos demasiado apretados o suele cargar mucho peso. Cambiar estos malos hábitos ayudará a prevenir que las callosidades se engrosen.
Una forma de tratar las callosidades es la cirugía. Solo operamos las callosidades demasiado grandes y dolorosas. En ese caso, el cirujano usará un bisturí para extirpar la piel engrosada. Este método suele ser indoloro y se puede caminar inmediatamente después.
También puedes tratar los callos en casa:
Remoje sus pies en agua tibia durante 5 a 10 minutos o hasta que la piel esté suave. Esto ayudará a que la piel se ablande y se desprenda al secarla suavemente con una toalla seca.
Use una piedra pómez humedecida en agua tibia y lime suavemente la callosidad. Esto también ayuda a eliminar las células muertas de la piel en la zona callosa. Tenga cuidado de limar suavemente para no eliminar demasiada piel y así evitar sangrado o infecciones.
Aplique cremas hidratantes con ingredientes como ácido salicílico, lactato de amonio o urea. Estos ingredientes activos ayudarán a suavizar gradualmente las callosidades.
- Utilice almohadillas para proteger los callos de la irritación de las actividades diarias.
Sin embargo, si los remedios caseros no son efectivos, debes consultar a un médico para recibir el tratamiento adecuado.
¿Qué puedo hacer para prevenir los callos?
Podemos prevenir por completo la formación de callos de muchas maneras diferentes, como:
Elige el calzado adecuado
Elegir zapatos adecuados que no sean demasiado ajustados ayudará a prevenir la formación de callos. (Fuente: CNN)
La causa más común de callos es usar zapatos de una talla o forma inadecuada. Usar zapatos que calcen bien ayuda a evitar la fricción excesiva en los pies.
Use calcetines
Al usar zapatos, conviene usar calcetines para reducir la fricción en los pies. Procura elegir telas suaves y no demasiado ásperas para proteger tus pies.
No vayas descalzo
Para evitar que la piel del pie roce con el suelo o rocas duras pueda provocar lesiones.
Recorta tus uñas de los pies regularmente
Las uñas de los pies demasiado largas presionan los dedos contra el zapato. Esto provoca la formación de callos con el tiempo. Por lo tanto, es importante cortarse las uñas de los pies correcta y regularmente.
Protección de las manos
Utilice guantes al transportar objetos pesados o realizar trabajos que impliquen fricción.
Cuidado de manos y pies. Las manos y los pies suelen estar sometidos a mucha presión en la vida diaria. Por lo tanto, debemos cuidarlos regularmente para prevenir la formación de callos. Remoje las manos o los pies en agua tibia, séquelos y aplique crema hidratante. Esto ayuda a suavizar la piel de las manos y los pies, previniendo así la formación de callos.
(Vietnam+)
Fuente: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-chai-chan-lai-gay-dau-nhuc-va-cach-xu-ly-phong-ngua-hieu-qua-post1041355.vnp
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