برنج سفید

برنج را می‌توان با سه نوع لوبیا که حاوی نشاسته، فیبر و مواد مغذی مفید برای بدن هستند، جایگزین کرد.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

کنترل قند خون: برای کاهش مصرف برنج سفید، کدام سبزیجات را باید مصرف کنید؟

Báo Thanh niên

20/09/2025

برای جلوگیری از تجمع چربی احشایی، عصرها چه باید خورد؟

Báo Thanh niên

20/09/2025

باور کنید یا نه، برنج سفید و نان بهتر است سرد خورده شوند تا گرم.

Báo Tuổi Trẻ

19/06/2025

روزی نو با اخبار سلامت: مفیدترین روش نوشیدن قهوه برای افزایش طول عمر.

Báo Thanh niên

17/06/2025

آیا باید روزی دو بار برنج بخوریم؟

VTC News

30/10/2024

چه کسانی برای سلامتی باید برنج سفید بخورند؟

VTC News

24/10/2024

آیا خوردن زیاد برنج سفید باعث چاقی می‌شود؟

VTC News

24/10/2024

غذاهایی که می‌توانند شما را گرسنه‌تر کنند

Báo Thanh niên

02/09/2024

آیا خوردن برنج سفید برای سلامتی مضر است؟

VTC News

28/04/2024

افراد مبتلا به دیابت باید مصرف برنج سفید خود را محدود کنند؛ به جای آن چه باید بخورند؟

Báo Thanh niên

02/01/2024

آیا آب لیمو به کنترل نقرس کمک می‌کند؟

VnExpress

15/06/2023

چه غذاهایی می‌توانند خواب را بهبود بخشند؟

Báo Thanh niên

29/05/2023