Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
حفظ شکل
۱۰ میان وعده حدود ۱۰۰ کالری برای کمک به سیر ماندن طولانیتر و در عین حال حفظ تناسب اندام
VietnamPlus
07/12/2025
بائه سوزی، «عشق اول ملت»، برای حفظ تناسب اندام از پیلاتس استفاده میکند.
Báo Thanh niên
19/07/2024
راز کوئنه آنه شین برای حفظ بدنی خوشفرم و متعادل که هزاران نفر را مجذوب خود میکند.
Báo Gia đình Việt Nam
12/06/2024
۶ نوع میوه و سبزیجات سبز که به کاهش وزن کمک میکنند.
VnExpress
20/02/2024
چگونه خواننده مایلی سایرس اندام زیبا و کمر باریک خود را حفظ میکند.
VnExpress
11/02/2024
خوردن ۶ تا ۱۰ وعده غذایی در روز میتواند به کاهش وزن کمک کند.
VnExpress
11/02/2024
۳ نکته برای خوردن بان چونگ (کیک برنج چسبناک ویتنامی) برای کمک به محدود کردن افزایش وزن.
VnExpress
06/02/2024
میان وعدههای تهیه شده از بادام زمینی، ذرت شیرین و سیب زمینی شیرین برای کاهش وزن و حفظ اندامی باریک ایدهآل هستند.
Báo Quốc Tế
02/12/2023
۹ ماه پس از زایمان، «کمر باریک» خود را دوباره به دست آورید.
VnExpress
01/12/2023
دختری با رژیم غذایی ۸۰/۲۰، ۲۲ کیلوگرم وزن کم کرد.
VnExpress
28/11/2023
۴ تمرین ساده برای کمک به زنان میانسال در حفظ تناسب اندام.
VnExpress
24/11/2023
یک زن ۸۰ ساله به لطف ورزش، ظاهر جوانی خود را حفظ میکند.
VnExpress
06/11/2023
چگونه شرکت کننده برنامه The Face اندام خود را در اواخر دهه بیست سالگی حفظ می کند.
VnExpress
26/10/2023
مجری زن تلویزیون پس از دو بار پاره شدن لباسهایش، ۱۵ کیلوگرم وزن کم کرد.
VnExpress
23/10/2023
عادتهایی که به یک مادر در دهه چهل زندگیاش کمک میکند تا مانند یک دختر بیست ساله به نظر برسد.
VnExpress
16/10/2023
عادات غذایی که به رقصندگان زن کمک میکند تا به اندامی ساعت شنی دست یابند.
VnExpress
07/09/2023
عادات غذایی اندی لاو به او کمک میکند تا در ۶۲ سالگی جوان بماند.
VnExpress
30/08/2023
راز ظاهر جوان یک زن ۶۰ ساله (شبیه یک زن ۲۲ ساله)
VnExpress
19/06/2023
روزهداری متناوب به این دختر کمک میکند تا دور کمر ۶۰ سانتیمتر را حفظ کند.
VnExpress
02/06/2023
فواید غیرمنتظره آواز خواندن هنگام دوش گرفتن برای سلامتی
Báo Thanh niên
21/07/2021
