آفتاب گرفتن

۵ عادت صبحگاهی که به شما کمک می‌کند وزن خود را به طور مؤثرتری کاهش دهید.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

روزی نو با اخبار سلامت: نشانه‌های بیماری کلیوی که به راحتی نادیده گرفته می‌شوند.

Báo Thanh niên

29/03/2026

روزی نو با اخبار سلامتی: فواید نوشیدن قهوه و ورزش.

Báo Thanh niên

28/03/2026

کارشناس: ۲ کار مهم که بسیاری از مردم فراموش می‌کنند صبح زود انجام دهند.

Báo Thanh niên

28/03/2026

بازدید از کان تو، «پایتخت» ماهی خشک‌شده‌ی سرماری، برای دیدن مردم محلی که مشغول خشک کردن ماهی‌های خود برای عید تت هستند.

Báo Tuổi Trẻ

12/02/2026

کارشناس: ۶ عادت صبحگاهی برای کمک به کنترل فشار خون

Báo Thanh niên

27/01/2026

ساکنان شهرها برای دریافت ویتامین D کافی چه مدت باید در معرض نور خورشید قرار بگیرند؟

Báo Thanh niên

12/01/2026

۵۰ تا ۸۰ درصد زنان یائسه کمبود ویتامین D دارند: متخصصان روش‌های مؤثری برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید ارائه می‌دهند.

Báo Thanh niên

09/12/2025

۴ عادت کوچک صبحگاهی که به شما کمک می‌کند به طور طبیعی وزن کم کنید.

Báo Thanh niên

23/11/2025

کدام نوع ویتامین D برای سلامتی شما مناسب‌تر است؟

Báo Thanh niên

19/11/2025

برای دریافت ویتامین D کافی، چند دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید کافی است؟

Báo Thanh niên

29/10/2025

روزی نو با اخبار سلامت: پیاده‌روی به این تعداد قدم می‌تواند به جلوگیری از سکته مغزی کمک کند.

Báo Thanh niên

29/10/2025

دکتر: فواید شگفت‌انگیز ۱۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید در هر روز.

Báo Thanh niên

26/10/2025

دکتر: نوشیدن آبلیمو مخلوط با نمک دانه درشت برای درمان بسیاری از بیماری‌ها هیچ پایه علمی ندارد.

Báo Thanh niên

04/10/2025

حقیقت پشت مد درمان بیماری‌ها با «حمام آفتاب، راه رفتن پابرهنه و نوشیدن آب لیمو و نمک».

Báo Thanh niên

02/10/2025

ویتامین D ضروری است، اما چگونه می‌توان آن را به صورت مکمل مصرف کرد تا از خطر مسمومیت جلوگیری شود؟

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب.

Báo Tuổi Trẻ

25/08/2025

Thanh Sơn در فیلمی که در کنار Thái Hòa در آن بازی کرد پوست خود را برنزه کرد.

Báo Quảng Ninh

15/08/2025

اگر می‌خواهید سریع‌تر وزن کم کنید، این ۴ کار را صبح‌ها انجام دهید.

Báo Thanh niên

16/07/2025

ویتامین‌های موجود در تخم‌مرغ به کاهش فشار خون در افراد مسن کمک می‌کنند.

Báo Thanh niên

16/11/2024

دکتر ۲۴ ساعته: چگونه با آفتاب گرفتن و خوردن تخم مرغ ویتامین D کافی دریافت کنیم؟

Báo Thanh niên

29/06/2024

چگونه با آفتاب گرفتن و خوردن تخم مرغ ویتامین D کافی دریافت کنیم؟

Báo Thanh niên

29/06/2024

فواید غیرمنتظره قرار گرفتن در معرض آفتاب صبحگاهی برای غده پروستات.

Báo Thanh niên

02/06/2024

فواید بیشتر سیر سیاه

Báo Thanh niên

23/12/2023