Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
تمرین با وزنه
آیا انجام زیاد تمرینات کاردیو باعث از دست دادن عضلات میشود؟
Báo Thanh niên
31/12/2025
زن ۷۲ ساله تایوانی هنوز در رشته پرورش اندام رقابت میکند و در شبکههای اجتماعی جنجال به پا کرده است.
Báo Tuổi Trẻ
17/12/2025
«وزنها را به دوش میکشد» تا به والدینش نشان دهد که دخترشان چگونه در حال تغییر و بهتر شدن است.
Báo Tuổi Trẻ
07/12/2025
کاهش وزن: چند درصد از بدن چربی و چند درصد عضله است؟
Báo Thanh niên
16/11/2025
چرا افراد میانسال باید مراقب افزایش وزن پنهان خود باشند؟
Báo Thanh niên
12/11/2025
۳ اشتباه هنگام تمرین در باشگاه که باعث میشود بدنتان زود خسته شود.
Báo Thanh niên
21/10/2025
آیا افراد بالای ۶۰ سال باید وزنهبرداری را شروع کنند؟
Báo Tuổi Trẻ
20/10/2025
۳ اشتباه تنفسی در تمرینات باشگاهی که اثربخشی تمرین را کاهش میدهد.
Báo Thanh niên
17/10/2025
۴ علامت هشدار دهنده که نشان میدهد بدن شما به سرعت در حال از دست دادن توده عضلانی است.
Báo Thanh niên
10/10/2025
روزی نو با اخبار سلامت: غذاهایی که به کاهش فشار خون و کلسترول کمک میکنند.
Báo Thanh niên
21/09/2025
تمرین با وزنه سبک برای افراد میانسال: به لطف توده عضلانی، عمر طولانیتری داشته باشید.
Báo Thanh niên
21/09/2025
متخصصان نکاتی را در مورد مفیدترین عادات پیادهروی برای بزرگسالان مسن به اشتراک میگذارند.
Báo Thanh niên
18/09/2025
چرا به کمر V شکل نیاز دارید؟
Báo Tuổi Trẻ
11/09/2025
۵ روش موثر برای خلاص شدن از شر چربی اضافی دور کمر.
Báo Thanh niên
07/09/2025
نخوردن صبحانه و دیر غذا خوردن چه تاثیری بر استخوانها دارد؟
Báo Thanh niên
03/09/2025
قیمت Amazfit Balance 2، 7,490,000 VND است.
Báo Sài Gòn Giải phóng
11/08/2025
فواید تمرینات قدرتی برای زنان
Báo Thanh niên
21/07/2025
روزی جدید با اخبار سلامتی: برای دیدن نتایج، چند بار باید شنا بروم؟
Báo Thanh niên
20/07/2025
۳ نوع ورزش برای افراد مستعد میگرن
Báo Thanh niên
20/07/2025
فواید شگفتانگیز مصرف روزانه روغن ماهی امگا ۳ را کشف کنید.
Báo Thanh niên
15/07/2025
دلایل غیرمنتظره و پنهانی که باعث افزایش ناگهانی قند خون میشوند.
Báo Thanh niên
10/07/2025
افراد صد ساله 5 راز ورزشی برای زندگی بیش از 100 سال را به اشتراک میگذارند.
Báo Thanh niên
30/09/2024
۳ اشتباه تغذیهای که افراد چاق باید از آنها اجتناب کنند.
Báo Thanh niên
20/09/2024
۵ تمرین برای تقویت عضلات بازو
VnExpress
11/04/2024
بیشتر ببینید
