۴ اشتباه در سبک زندگی که به راحتی می‌تواند باعث سرطان کلیه شود

سرطان سلول کلیوی شایع‌ترین نوع سرطان کلیه است. آمارها نشان می‌دهد که سرطان کلیه چهاردهمین سرطان شایع در جهان است. به گزارش وب‌سایت سلامت Medical News Today (بریتانیا)، میزان ابتلا به این نوع سرطان رو به افزایش است.

4 sai lầm lối sống dễ gây ung thư thận- Ảnh 1. — مصرف بیش از حد الکل می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش دهد.

علائم شایع سرطان کلیه عبارتند از درد پهلو، درست در محل کلیه، فشار خون بالا، خون در ادرار، تب، کاهش وزن بی‌دلیل. و خستگی مداوم. همانند سایر سرطان‌ها، تشخیص زودهنگام برای افزایش شانس درمان بسیار مهم است.

برای پیشگیری از سرطان کلیه، افراد باید از سبک زندگی مضر زیر اجتناب کنند:

مسکن زیاد مصرف کنید

بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات سلامتی به طور منظم از مسکن‌های بدون نسخه برای کنترل درد استفاده می‌کنند. این داروها تسکین موقت ایجاد می‌کنند، اما می‌توانند عوارض جانبی جدی مانند آسیب کلیوی ایجاد کنند. با گذشت زمان، این امر می‌تواند منجر به سرطان کلیه شود.

خوردن زیاد غذاهای فرآوری شده

تنقلات، غذاهای فرآوری شده و فست فودها اغلب خوشمزه هستند. با این حال، آنها حاوی مقدار زیادی نمک و فسفر هستند. این دو ماده‌ای هستند که اگر به مقدار زیاد خورده شوند و برای مدت طولانی ادامه یابند، مضر خواهند بود. بنابراین، نه تنها افراد مبتلا به بیماری کلیوی، بلکه افراد سالم نیز باید مصرف غذاهای فرآوری شده خود را محدود کنند.

ننوشیدن آب کافی

نوشیدن منظم آب به کلیه‌های شما کمک می‌کند تا خون شما را تصفیه کنند و سدیم و سموم را از بدن شما خارج کنند. و کم آبی بدن می‌تواند خطر آسیب کلیه و برخی بیماری‌های کلیوی را افزایش دهد.

کارشناسان می‌گویند وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، کلیه‌هایتان در فیلتر کردن مواد زائد و سموم از خونتان مشکل دارند. نوشیدن آب خیلی کم همچنین باعث غلیظ‌تر شدن ادرار می‌شود و احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.

نوشیدن بیش از حد الکل

شواهد تحقیقاتی زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد نوشیدن بیش از حد الکل خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش می‌دهد. دلیل این امر این است که عملکرد اصلی کلیه‌ها فیلتر کردن مواد مضر از خون است و الکل یکی از آنهاست. بنابراین، اگر فردی مرتباً الکل بنوشد، کلیه‌ها باید سخت‌تر کار کنند. به گزارش Medical News Today ، این وضعیت، در صورت طولانی شدن، می‌تواند باعث آسیب کلیه و حتی منجر به سرطان شود.

منبع: https://thanhnien.vn/4-sai-lam-loi-song-de-gay-ung-thu-than-185240629014252387.htm