«درمان» از طریق موسیقی و فرهنگ سنتی.

پروژه «دونگ دوآ» که در سال ۲۰۲۳ آغاز شد، رویکرد جدیدی را در حوزه روانشناسی کاربردی گشوده است: به کارگیری ارزش‌های فرهنگی سنتی در مراقبت‌های سلامت روان. این پروژه اخیراً در مسابقه «ایده‌های خلاقانه روانشناسی ۲۰۲۵» که توسط دانشکده روانشناسی، دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی - دانشگاه ملی ویتنام، شهر هوشی مین برگزار شد، جایزه اول را از آن خود کرد.

از «کودک درون» تا هویت ویتنامی

پروژه Swinging (که توسط دکتر اقتصاددان Le Viet Quy، از موسسه تحقیقات توسعه منابع انسانی ویتنام، آغاز شد) در چارچوب یک محیط اجتماعی به سرعت در حال تغییر و افزایش فشار روانی بر گروه‌های مختلف، از جوانان و کارگران گرفته تا مادران باردار، راه‌اندازی شد.

هدف این پروژه کمک به افراد برای برقراری ارتباط مجدد با «کودک درون» و تسلی دادن به او، پیوند دوباره با هویت ویتنامی و یافتن آرامش درونی است.

اجرای موسیقی سنتی ویتنامی، ارائه شده توسط اعضای پروژه دونگ دوآ، در مراسم رونمایی از کتابفروشی نگوین دونگ چی، تان مای وارد، شهر هوشی مین.

دونگ دوآ به جای اتخاذ رویکردهای درمانی صرفاً غربی، رویکردی بومی‌شده به روان‌درمانی از طریق لالایی‌ها، موسیقی فولکلور، نقاشی و نمادهای فرهنگی سنتی انتخاب می‌کند.

دکتر وو تی ها (دانشگاه پزشکی فام نگوک تاچ) - مشاور این پروژه - گفت: «روش‌های درمانی مدرن که از عناصر فرهنگی و هنری غربی استفاده می‌کنند، اگرچه از نظر علمی مؤثر هستند، اما گاهی اوقات برای زندگی غنی از نظر عاطفی، اجتماعی و خانواده‌محور مردم ویتنام واقعاً مناسب نیستند.»

بنابراین، هماهنگی روانشناسی مدرن و فرهنگ ویتنامی، کلید ایجاد یک رویکرد درمانی «مخصوص مردم ویتنام» در نظر گرفته می‌شود.

دونگ دوآ از جلسات تمرین اولیه خود، به تدریج فعالیت‌های خود را گسترش داد و به گروه‌های مختلفی از مردم که با استرس، اضطراب و بحران‌های عاطفی در زندگی مدرن مواجه هستند، دسترسی پیدا کرد.

هر پروژه اجتماعی چالش‌های خود را دارد و برای دونگ دوآ، اولین مشکل، انجام تحقیقات عمیق در مورد فرهنگ ویتنامی برای ادغام آن در فعالیت‌های درمانی به روشی ظریف و طبیعی بود.

این پروژه فراتر از لالایی یا موسیقی فولکلور است؛ باید کل سیستم ارزش‌های معنوی، نحوه ابراز احساسات مردم ویتنام و نحوه رفتار آنها در خانواده‌ها و جوامع خود را بررسی کند. این یک فرآیند طولانی است که نیاز به صبر و یادگیری مداوم دارد.

چالش بعدی، دسترسی به جامعه است. فعالیت‌های روان‌درمانی مستلزم آن است که شرکت‌کنندگان واقعاً پذیرا و مایل به رویارویی با احساسات درونی خود باشند. در همین حال، بسیاری از مردم هنوز در مورد بحث در مورد مسائل مربوط به سلامت روان مردد هستند و آن را به عنوان یک حوزه «حساس» می‌بینند. بنابراین، ایجاد اعتماد و ایجاد محیطی امن برای مشارکت افراد نیز به زمان قابل توجهی نیاز دارد.

منابع مالی نیز یک مانع مهم هستند. فعالیت‌های مراقبت از سلامت روان به دلیل فقدان مزایای اقتصادی مستقیم، برای جذب بودجه قابل توجه با مشکل مواجه هستند.

در حال حاضر، دونگ دوآ در درجه اول با کمک‌ها و حمایت‌های افراد و گروه‌های کوچکی که از فعالیت‌های اجتماعی لذت می‌برند، به همراه برخی کمک‌های مالی و جوایز تحقیقاتی و نوآوری در زمینه روانشناسی، اداره می‌شود.

در حال حاضر، پروژه دونگ دوآ سه فعالیت اصلی را اجرا می‌کند: «آواز قلب» - ترکیبی از آرامش درمانی با لالایی‌های ویتنامی؛ «گوش دادن به بدن» - گوش دادن به بدن و احساسات از طریق حرکات آهسته بدن با صداهای سازهای موسیقی سنتی؛ و «نقاشی بداهه» - ارتباط با درون از طریق تصاویر، نمادها و مواد هنری ویتنامی.

یک درمان معنوی که ریشه در سنت‌های فرهنگی دارد.

به گفته دکتر هوانگ کیم اوآن (دانشکده زبان‌ها و فرهنگ‌های شرقی، دانشگاه زبان‌های خارجی شهر هوشی مین - فناوری اطلاعات)، مشاور حرفه‌ای این پروژه، از منظر فرهنگی، فرآیند بهبودی باید ارتباط نزدیکی با نظام ارزشی داشته باشد که آن فرد را پرورش داده است.

در بزرگسالان، صداهای دوران کودکی و نمادهای فرهنگی آشنا می‌توانند بخش‌هایی از حافظه‌ی گرامی را در ناخودآگاه فعال کنند، استرس را کاهش دهند و احساس رفاه را افزایش دهند.

یکی از فعالیت‌های معنادار دونگ دوآ، برنامه لالایی برای مادران باردار است. لالایی‌های ویتنامی، با ملودی‌های ملایم و محتوای غنی انسانی خود، نه تنها به مادران کمک می‌کنند تا آرامش پیدا کنند و اضطراب خود را کاهش دهند، بلکه ارتباط عاطفی با نوزادان متولد نشده خود نیز برقرار می‌کنند.

در زمینه افزایش نگرانی‌ها در مورد افسردگی پس از زایمان، موسیقی سنتی به عنوان وسیله‌ای مهم برای ارائه حمایت عاطفی در نظر گرفته می‌شود.

در زندگی مدرن پرشتاب، فضاهایی مانند دونگ دوآ که در آنها مردم می‌توانند «مکث کنند و گوش دهند» نه تنها به سلامت روان جامعه کمک می‌کنند، بلکه پیامی ملایم اما ماندگار را نیز منتشر می‌کنند: برای رسیدن به دوردست‌ها، مردم باید بدانند که چگونه به ریشه‌های فرهنگی خود بازگردند.

آبی آسمانی

منبع: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html