GĐXH - بعد از سال نو قمری، بسیاری از خانوادهها میوه زیادی باقی میمانند که نمیتوانند از آنها استفاده کنند. برای جلوگیری از اسراف، میتوانید نکاتی را برای استفاده از میوههای باقی مانده در طول تت به کار ببرید و آنها را به غذاهای خوشمزه تبدیل کنید، به جای اینکه آنها را دور بریزید یا بگذارید خراب شوند.
آبمیوه یا اسموتی درست کنید
یکی از سادهترین و موثرترین راهها برای استفاده از میوههای باقیمانده در طول تت، تهیه آبمیوه یا اسموتی از آنهاست. میوههای باقیمانده مانند پرتقال، گریپفروت، سیب، انگور، هندوانه و غیره را میتوان به راحتی به آبمیوههای خوشمزه و مغذی تبدیل کرد.
شما میتوانید انواع مختلف میوه را با هم ترکیب کنید تا آبمیوههای سرشار از ویتامین درست کنید و به رفع تشنگی و پاکسازی بدن خود پس از یک تعطیلات دلچسب تت کمک کنید.
به سادگی میوه را با کمی آب یا شیر آبگیری یا مخلوط کنید و در صورت تمایل یخ اضافه کنید. میتوانید با کمی ماست، شیر تغلیظ شده یا عسل، اسموتی میوه درست کنید تا به نوشیدنی، طعم خامهای و شیرینی بدهید.
سالاد میوه درست کنید
میوه مخلوط نیز یک غذای خوشمزه است که به شما کمک میکند تا از میوههای باقیمانده خود نهایت استفاده را ببرید. میوه را به قطعات کوچک برش دهید، آن را با ماست و یخ خرد شده ترکیب کنید تا یک میوه مخلوط شیرین و خنک به دست آید. این غذا برای روزهای آفتابی بسیار مناسب است.
میوه مخلوط همچنین یک غذای خوشمزه است که به شما کمک میکند تا از میوههای باقیمانده نهایت استفاده را ببرید.
مربای میوه درست کنید
مربای میوه یک غذای رایج در طول عید تت است. علاوه بر مرباهای سنتی مانند مربای نارگیل، مربای زنجبیل، مربای کامکوات، میتوانید مربای گریپ فروت، سیب یا گلابی را امتحان کنید... دستورهای عالی زیادی وجود دارد که میتوانید به صورت آنلاین پیدا کنید.
برای تهیه مربای میوه، فقط کافی است میوه را خرد کنید، آن را با شکر و آبلیمو بجوشانید تا مخلوط چسبناک شود. مربای میوه نه تنها میتواند مستقیماً خورده شود، بلکه میتوان از آن برای خوردن با نان، به عنوان هدیه برای دوستان و اقوام نیز استفاده کرد.
ساخت محصولات زیبایی طبیعی
میتوانید از میوههای باقیمانده از تعطیلات تت مانند گریپ فروت، پرتقال، خیار یا موز برای تهیه محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید. آنها را به این ماسک میوهای تبدیل کنید تا مواد مغذی لازم برای پوست را فراهم کنید، به روشن شدن پوست کمک کنید، آکنه را کاهش دهید و از پیری جلوگیری کنید.
ماسک گریپ فروت: گریپ فروت حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و خاصیت روشن کنندگی پوست دارد و یک آنتی اکسیدان است. میتوانید گریپ فروت را فشار دهید تا آب آن گرفته شود و آن را با عسل ترکیب کنید تا یک ماسک مراقبت از پوست درست کنید.
- ماسک موز: موز منبع عالی مواد مغذی برای پوست است که به نرم شدن پوست کمک میکند. میتوانید موز رسیده را له کنید و حدود ۱۵-۲۰ دقیقه روی صورت خود بمالید، سپس آبکشی کنید.
چای میوهای
خیساندن میوههای مانده در آب گرم یا سرد میتواند یک نوشیدنی گرم یا نوشیدنی خنک درست کند.
این نوشیدنی غیرالکلی برای پذیرایی ایدهآل است و طعم لذیذی به آب ساده میدهد.
خیساندن میوههای مانده در آب گرم یا سرد میتواند یک نوشیدنی گرم یا نوشیدنی خنک درست کند.
چای هلو و زنجبیل دستور پخت بینظیری برای رفع خستگی پس از یک روز خستهکننده است. به ویژه انواع توتها وقتی به چای تبدیل میشوند، طراوتبخش هستند.
اگر نمیخواهید در طول تت میوهها را هدر دهید، ایدههای مختلف را امتحان کنید و به آنها کمک کنید تا دوباره زنده شوند.
ژله میوه ای
ژله میوه همچنین پیشنهاد خوبی برای مقابله با میوههای اضافی در خانه است. ژله میوهای خنک، جویدنی و شیرین مطمئناً تمام خانواده شما را راضی خواهد کرد.
منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mach-ban-cac-meo-giai-quyet-trai-cay-thua-don-gian-tiet-kiem-sau-tet-172250206112202679.htm
نظر (0)