سرفه‌های فصل سرما: علائم اولیه بیماری ریه

بیماری ریوی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. تشخیص زودهنگام امکان مداخله به موقع، کاهش پیشرفت بیماری، بهبود کیفیت زندگی و کاهش عوارض را فراهم می‌کند.

تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که تکیه صرف بر سرفه برای شناسایی بیماری ریوی کافی نیست. بسیاری از بیماری‌ها مانند COPD (بیماری انسدادی مزمن ریوی)، بیماری بینابینی ریه، آسم یا سرطان ریه در مراحل اولیه اغلب با علائم بسیار خفیفی شروع می‌شوند که به راحتی نادیده گرفته می‌شوند.

به گزارش تایمز آو ایندیا (هند)، در زیر علائم اولیه‌ای که باید برای تشخیص سریع بیماری ریه به آنها توجه کرد، آورده شده است.

تنگی نفس در حین انجام فعالیت‌های روزانه

تنگی نفس اغلب اولین علامت بیماری ریوی است. در افراد مبتلا به COPD یا بیماری بینابینی ریه، کاهش تبادل اکسیژن بدن را مجبور به تنفس سخت‌تر می‌کند و حتی با فعالیت خفیف نیز تنفس دشوار می‌شود.

احساس تنگی نفس هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها یا انجام کارهای خانه نیز می‌تواند نشانه اولیه انسداد راه هوایی باشد. بسیاری از افراد هنگام تجربه این بیماری، اغلب فعالیت‌های روزانه خود را کاهش می‌دهند و این باعث می‌شود علائم نادیده گرفته شوند و مراجعه به پزشک به تأخیر بیفتد.

احساس تنگی نفس هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها یا انجام کارهای خانه نیز می‌تواند نشانه اولیه انسداد راه هوایی باشد.

تصویرسازی: هوش مصنوعی

سرفه مزمن همراه با خلط

سرفه مداوم، که هشت هفته یا بیشتر طول بکشد، ممکن است نشانه اولیه COPD یا برونشیت مزمن باشد. در ابتدا، سرفه معمولاً خفیف، نادر است و گاهی اوقات کمی خلط ایجاد می‌کند.

سرفه‌های مزمن ناشی از التهاب پوشش مجاری هوایی و واکنش بیش از حد غدد مخاطی است. این علامت می‌تواند ماه‌ها طول بکشد تا علائم واضح‌تری مانند خس خس سینه یا گرفتگی قفسه سینه ظاهر شود.

عفونت‌های مکرر تنفسی

عفونت‌های مکرر تنفسی مانند برونشیت، ذات‌الریه یا سینوزیت می‌تواند نشانه‌ای از نقص در سیستم دفاعی راه‌های هوایی شما باشد. افرادی که در مراحل اولیه بیماری ریوی، به ویژه COPD یا فیبروز کیستیک، هستند، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌ها هستند.

اگر در طول یک سال ۲ تا ۳ بار یا بیشتر دچار عفونت‌های تنفسی می‌شوید، باید ریه‌های خود را زود معاینه کنید تا از آسیب‌های طولانی مدت جلوگیری شود.

خستگی مزمن، کمبود انرژی

خستگی یک علامت رایج اما اغلب نادیده گرفته شده است. هنگامی که میزان اکسیژن بدن کاهش می‌یابد، سلول‌ها با کارایی کمتری عمل می‌کنند و بدن انرژی بیشتری مصرف می‌کند. افرادی که در مراحل اولیه COPD یا بیماری بینابینی ریه هستند، ممکن است علی‌رغم خواب کافی و حفظ سبک زندگی عادی، همیشه احساس خستگی کنند.

درد یا ناراحتی قفسه سینه

احساس تنگی یا ناراحتی خفیف در قفسه سینه گاهی اوقات با مشکلات اسکلتی عضلانی یا گوارشی اشتباه گرفته می‌شود. با این حال، در مراحل اولیه COPD، اغلب نشانه التهاب راه‌های هوایی یا کاهش انطباق ریه است.

لب‌ها یا نوک انگشتان بنفش

این علامت در مراحل اولیه غیرمعمول است، اما کمبود اکسیژن در خون می‌تواند باعث آبی شدن لب‌ها، ناخن‌ها یا نوک انگشتان شود. حتی اگر کوتاه مدت باشد، باید در اسرع وقت بررسی شود.

برای پیشگیری چه باید کرد؟

اگر افراد این نکات را رعایت کنند، بیماری ریه بهتر قابل کنترل است:

• از دود سیگار دوری کنید: ترک سیگار موثرترین اقدام پیشگیرانه است.
• کاهش قرار گرفتن در معرض آلودگی: دود سیگار را در داخل و خارج از منزل محدود کنید.
• ورزش منظم: به بهبود ظرفیت ریه و سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
• حفظ وزن سالم: استرس متابولیک را کاهش داده و تنفس را بهبود می‌بخشد.
• ایمنی شغلی: هنگام مواجهه با گرد و غبار یا مواد شیمیایی از تجهیزات حفاظتی استفاده کنید.

این اقدامات به ویژه برای افرادی که در معرض خطر بالایی هستند، مهم است و به محافظت از عملکرد ریه و کاهش عوارض طولانی مدت کمک می‌کند.

منبع: https://thanhnien.vn/mua-lanh-la-ho-nhung-dau-hieu-som-cua-benh-phoi-185251203081030013.htm