مردانی که خواب کافی ندارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند

پیش از این، خواب نامناسب با مشکلاتی مانند چاقی، فشار خون بالا، سکته مغزی، بیماری قلبی و زوال عقل مرتبط دانسته شده بود.

و اکنون، تحقیقات جدید که در مجله JNCI موسسه ملی سرطان بریتانیا منتشر شده است، نشان می‌دهد مردانی که به مدت 30 دقیقه یا بیشتر در نیمه شب از خواب بیدار می‌شوند، 20 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند .

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn- Ảnh 1. — سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان در مردان و دومین سرطان کشنده در جهان است.

این سرطان شایع‌ترین سرطان در مردان و دومین سرطان کشنده در جهان است.

متخصصان موسسه ملی سرطان ایالات متحده داده‌های بیش از 30،000 مرد بریتانیایی را که از دستگاه‌های ردیاب برای اندازه‌گیری حرکات شبانه و اختلالات خواب استفاده می‌کردند، تجزیه و تحلیل کردند.

هیچ یک از شرکت‌کنندگان در شروع مطالعه سرطان پروستات نداشتند.

در طول یک دوره پیگیری تقریباً ۷.۶ ساله، ۱۱۵۲ مرد به سرطان پروستات مبتلا شدند.

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn- Ảnh 2. — مردانی که به مدت 30 دقیقه یا بیشتر در نیمه شب از خواب بیدار می‌شوند، 15 تا 20 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات در مراحل بعدی زندگی هستند.

نتایج نشان داد مردانی که به مدت 30 دقیقه یا بیشتر در نیمه شب از خواب بیدار می‌شوند، 15 تا 20 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات در مراحل بعدی زندگی خود هستند.

و کسانی که به مدت ۶۰ دقیقه یا بیشتر بیدار بودند، خطر ابتلا به سرطان پروستات حتی بیشتر هم بود.

محققان دریافته‌اند که اختلال خواب می‌تواند یک عامل خطر عمده برای شروع بیماری باشد.

اما تجزیه و تحلیل‌ها هیچ ارتباطی بین بیدار ماندن تا دیروقت و بیماری پیدا نکرد، و مشکل در به خواب رفتن نیز بی‌ربط بود.

دانشمندان معتقدند که این خطر ناشی از اختلال در ریتم شبانه‌روزی - ساعت داخلی بدن - است که سطح هورمون ملاتونین، هورمون خواب‌آور، را کاهش می‌دهد.

مطالعات قبلی نیز اختلال خواب را با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط دانسته‌اند.

به گزارش دیلی میل، آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان حتی اختلال خواب را به عنوان یک عامل سرطان‌زای «احتمالی» یا علت سرطان فهرست می‌کند.

لینک منبع