روزی نو با اخبار سلامت: کشف علل خطر بالای سکته مغزی

«متخصصان علل سکته مغزی را کشف کرده‌اند و اکنون قادر به پیش‌بینی زودهنگام خطر سکته مغزی هستند.» برای مطالعه بیشتر در این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت آغاز کنید!

روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید ؛ همچنین می‌توانید این مقالات دیگر را نیز بررسی کنید:   قهوه سرد و ساندویچ: ترکیبی آشنا برای صبحانه، اما آیا سالم هستند؟؛ متخصصان بهترین زمان برای مسواک زدن را بیان می‌کنند ؛ چه کسی باید مراقب سرطان دهان باشد؟...

رمزگشایی از اینکه چرا افراد جوان بدون بیماری قلبی ناگهان دچار سکته مغزی می‌شوند

در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله علمی Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases منتشر شده است، متخصصان علل سکته مغزی را شناسایی کرده و همچنین پیش‌بینی‌های اولیه‌ای از خطر سکته مغزی ارائه داده‌اند.

تیم تحقیقاتی دانشگاه مرکزی جنوبی و دانشگاه پزشکی نانچانگ (چین) از داده‌های بیش از ۲۲۶۱۵ شرکت‌کننده از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده (NHANES) طی ۱۹ سال استفاده کردند.

دور کمر و وزن شرکت‌کنندگان اندازه‌گیری شد و برای آزمایش قند خون و چربی خون از آنها خون گرفته شد. سپس نویسندگان نمره TyG-WWI را برای هر فرد محاسبه و آن را با وضعیت سکته مغزی مقایسه کردند.

نتایج نشان داد که هرچه شاخص TyG-WWI بالاتر باشد، خطر سکته مغزی بیشتر است.

تصویرسازی: هوش مصنوعی

شاخص TyG-WWI ترکیبی از چهار عامل است:

• چربی خون (تری گلیسیرید).
• قند خون.
• وزن.
• دور کمر.

محققان می‌خواستند ارتباط بین شاخص TyG-WWI و خطر سکته مغزی را در بزرگسالان جامعه ارزیابی کنند.

به گزارش سایت خبری سلامت Eating Well، نتایج نشان داد که هرچه نمره TyG-WWI فرد بالاتر باشد، خطر سکته مغزی در او بیشتر است.

قبل از تعدیل هر عاملی، افرادی که سطح TyG-WWI بالایی دارند، ۶۵٪ بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. با تعدیل سن و جنسیت، این خطر به ۲۴٪ افزایش می‌یابد. پس از تعدیل همه عوامل مرتبط، این خطر همچنان ۱۵٪ بیشتر است. جزئیات بیشتر این مقاله در صفحه سلامت در تاریخ ۳ سپتامبر در دسترس خواهد بود .

متخصصان بهترین زمان برای مسواک زدن را مشخص می‌کنند.

مسواک زدن دندان‌ها قبل یا بعد از صبحانه تأثیرات خاصی بر سلامت دهان و دندان دارد. بسته به زمان شخصی، افراد می‌توانند یکی از این دو را انتخاب کنند، اما باید به چند نکته نیز توجه داشته باشند.

مسواک زدن دندان‌ها بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب به از بین بردن پلاک و باکتری‌هایی که در طول شب جمع شده‌اند کمک می‌کند. همچنین به پوشش اولیه مینای دندان با فلوراید کمک می‌کند و دندان‌ها را از اسیدهای ناشی از غذا محافظت می‌کند. مسواک زدن همچنین تولید بزاق را بلافاصله تحریک می‌کند که به حفره دهان کمک می‌کند تا با باکتری‌های مضر مبارزه کرده و اسیدها را خنثی کند.

از مسواکی با موهای نرم استفاده کنید، آن را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به خط لثه نگه دارید و به آرامی مسواک بزنید تا از آسیب به مینای دندان جلوگیری شود.

عکس تزئینی: هوش مصنوعی

علاوه بر این، جویدن آدامس بدون قند می‌تواند به تحریک تولید بزاق بعد از غذا کمک کند.

در همین حال، سوزان کولار جفری، دندانپزشک و دانشیار بالینی دندانپزشکی ترمیمی در دانشگاه واشنگتن (ایالات متحده آمریکا)، گفت مسواک زدن دندان‌ها پس از صبحانه به از بین بردن نشاسته و قند باقی مانده روی دندان‌ها کمک می‌کند و از تغذیه باکتری‌ها توسط آنها جلوگیری می‌کند.

دکتر جفری می‌گوید: «اگر مجبور به انتخاب باشم، قطعاً مسواک زدن بعد از صبحانه را انتخاب می‌کنم.»

با این حال، مسواک زدن بلافاصله پس از غذا خوردن می‌تواند به مینای دندان شما آسیب برساند. توصیه کلی این است که اگر تصمیم دارید قبل از مسواک زدن صبحانه بخورید، باید 30 تا 60 دقیقه صبر کنید تا بزاق شما زمان کافی برای از بین بردن اسیدها از غذا و کمک به ترمیم مینای دندان داشته باشد.

دکتر پیتر آرسنالت، استاد دانشکده دندانپزشکی دانشگاه تافتس (ایالات متحده آمریکا) توصیه می‌کند: «در این مدت، افراد می‌توانند دهان خود را کاملاً با آب تمیز بشویند تا مقداری از پلاک‌ها از بین برود و به بازگرداندن اسیدیته دهانشان به حالت خنثی کمک کند.» جزئیات بیشتر این مقاله در تاریخ ۳ سپتامبر در صفحه سلامت در دسترس خواهد بود.

چه کسانی باید مراقب سرطان دهان باشند؟

سرطان دهان معمولاً روی لب‌ها، زبان، قسمت داخلی گونه‌ها، لثه‌ها، کام یا کف دهان ظاهر می‌شود. این بیماری می‌تواند در هر سنی رخ دهد؛ با این حال، در بزرگسالان مسن‌تر و کسانی که از مواد خاصی استفاده می‌کنند، شایع‌تر است.

علائم شایع سرطان دهان شامل زخم‌های مداوم دهان، لکه‌های سفید یا قرمز روی مخاط دهان یا زبان، درد دهان، مشکل در بلع و احساس وجود جسم خارجی در دهان است. با پیشرفت بیماری، بیماران ممکن است کاهش وزن بی‌دلیل، بوی بد دهان و وجود توده در گردن به دلیل تورم غدد لنفاوی را تجربه کنند.

نوشیدن مقادیر زیاد الکل یکی از عوامل خطر اصلی سرطان دهان است.

عکس: هوش مصنوعی

گروه‌های زیر باید به علائم هشدار دهنده سرطان دهان توجه کنند.

مصرف دخانیات. دخانیات مهم‌ترین عامل خطر برای سرطان دهان است. صرف نظر از نوع تنباکوی مصرفی - سیگار دودی، سیگار برگ، پیپ یا تنباکوی جویدنی - به طور قابل توجهی خطر جهش‌های بافت دهانی منجر به سرطان را افزایش می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان دخانیات شش برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان هستند.

مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا اعلام کرده است که دود سیگار حاوی بیش از ۷۰ ماده شیمیایی سرطان‌زا است که به DNA آسیب می‌رسانند و منجر به جهش سلولی و ایجاد سرطان می‌شوند.

نوشیدن بیش از حد الکل یکی دیگر از عوامل اصلی مؤثر در سرطان دهان است. الکل غشاهای مخاطی را تحریک می‌کند و آسیب رساندن به بافت دهان را برای عوامل سرطان‌زا آسان‌تر می‌کند. بنابراین، ترکیب الکل با دخانیات خطر ابتلا به سرطان دهان را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

افراد آلوده به HPV. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، به ویژه HPV نوع ۱۶، یکی از علل شایع سرطان نازوفارنکس است. نازوفارنکس ناحیه‌ای در پشت گلو، درست زیر قاعده زبان و لوزه‌ها است.

این نوع سرطان اغلب در بزرگسالان جوان تشخیص داده می‌شود. سرطان دهان ناشی از HPV معمولاً در مکان‌هایی ظاهر می‌شود که تشخیص زودهنگام آنها دشوار است، مانند پایه زبان یا پشت گلو. برای خواندن مطالب بیشتر در این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !

منبع: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm