محققان دانشگاه هاروارد ۴ راز والدینی که دخترانی با اعتماد به نفس و اراده قوی دارند را فاش کردند.

بسیاری از والدین عادت دارند کارهای دخترانشان را با عباراتی مانند «ناز» یا «دوست‌داشتنی» تحسین کنند، غافل از اینکه این کلمات می‌توانند ناخواسته کلیشه‌های جنسیتی ایجاد کنند. والدین دختران با اعتماد به نفسی که احتمالاً در آینده موفق خواهند شد، اغلب چهار راز دیگر را به اشتراک می‌گذارند.

بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که اعتماد به نفس عامل کلیدی در تعیین موفقیت‌های آینده است، زیرا وقتی کودکان به توانایی‌های خود اعتقاد دارند، انگیزه پیدا می‌کنند تا به طور فعال یاد بگیرند و برای دستیابی به نتایج مثبت تلاش کنند.

با این حال، همه والدین نمی‌دانند چگونه اعتماد به نفس را در فرزندانشان - به ویژه دختران - که اغلب با فشار بیشتری برای "کامل بودن" روبرو هستند، پرورش دهند. همین ترس از شکست است که آنها را بیشتر مستعد از دست دادن اعتماد به نفس می‌کند.

طبق نظرسنجی گروه لگو از بیش از ۶۰،۰۰۰ والدین و کودک ۵ تا ۱۲ ساله، بسیاری از دختران گزارش دادند که احساس می‌کنند برای بی‌نقص بودن تحت فشار هستند و احساس می‌کنند بزرگسالان تمایل دارند بیشتر به ایده‌های پسران گوش دهند.

تشویق خلاقیت در کودکان به آنها کمک می‌کند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند، زیرا وقتی آنها آزمایش می‌کنند و ریسک می‌کنند، یاد می‌گیرند که به خودشان ایمان داشته باشند. جنیفر والاس، محقق آموزشی (فارغ‌التحصیل هاروارد) می‌گوید: «وقتی کودکان از شکست می‌ترسند، در آزمایش کردن مردد می‌شوند و تفکر خلاق خود را محدود می‌کنند.»

به گفته والاس، تغییر ساده نحوه استفاده والدین از کلمات و ارائه تعریف و تمجید می‌تواند به دخترانشان کمک کند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند. در اینجا چهار پیشنهاد او برای پرورش دخترانی با اعتماد به نفس و خودباوری ارائه شده است.

دخترانی که والدینشان خلاقیت و شجاعت برای آزمایش را تشویق می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که اعتماد به نفس پیدا کنند. (تصویر: فام ترونگ تونگ)

۱. بیش از حد بر کمال تأکید نکنید - تلاش و فرآیند را تحسین کنید.

والاس، متخصص، پیشنهاد می‌کند که والدین باید به کاهش فشاری که دختران اغلب با آن مواجه هستند، کمک کنند.

او گفت: «بسیاری از کودکان به دلیل تأثیرات اجتماعی یا فرهنگی احساس می‌کنند که باید بی‌نقص باشند. اما بزرگسالان می‌توانند با تغییر نحوه صحبت کردن، کاری کنند که کودکان احساس راحتی بیشتری داشته باشند.»

در فعالیت‌های خلاقانه - که نتایج اغلب ذهنی هستند - تمرکز ستایش را روی جزئیات یا فرآیند قرار دهید: «من عاشق این هستم که چطور این رنگ‌ها را انتخاب کردی!»

به گفته روانشناس فرانسین زلتسر، وقتی والدین به جای فقط نتیجه، تلاش را تحسین می‌کنند، بچه‌ها می‌فهمند که مهم است که تمام تلاش خود را بکنند - نه اینکه همیشه برای کمال تلاش کنند.

این به کودکان کمک می‌کند تا انگیزه خود را برای یادگیری و کار حفظ کنند، حتی زمانی که نتایج مطابق انتظار نباشد.

۲. شکست را به فرصتی برای یادگیری تبدیل کنید.

طبق گزارش CNBC Make It ، آموزش کودکان برای اینکه اشتباهات را به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری ببینند، به آنها کمک می‌کند تا بر ترس از شکست غلبه کنند، نگرش مثبت خود را حفظ کنند و برای چالش‌های جدید آماده باشند.

کودکانی که جرات امتحان کردن و ریسک کردن دارند، معمولاً انعطاف‌پذیرتر هستند و احتمال موفقیتشان در مراحل بعدی زندگی بیشتر است.

والاس، متخصص، به والدین توصیه می‌کند که اشتباهات خود را آشکارا به اشتراک بگذارند و به فرزندانشان بگویند که از آنها چه آموخته‌اند.

او گفت: «طرز فکر رشد به این معنی است که باور داشته باشیم افراد می‌توانند از طریق تلاش و پشتکار پیشرفت کنند، نه فقط از طریق استعداد ذاتی. وقتی کودکان این طرز فکر را دارند، به راحتی از شکست برمی‌خیزند، عاشق یادگیری هستند و حاضرند چیزهای جدید را امتحان کنند، هر چقدر هم که سخت باشد.»

۳. در انتخاب کلمات خود دقت کنید - از تعصب جنسیتی خودداری کنید.

کارشناس والاس تأکید کرد: «والدین باید به تعصب جنسیتی در زبان توجه داشته باشند، به خصوص هنگام صحبت در مورد کارهای خلاقانه دخترانشان.»

بسیاری از والدین ممکن است متوجه نشوند که کلماتی مانند «ناز» یا «دوست‌داشتنی» اغلب برای توصیف خلاقیت‌های دختران استفاده می‌شود، در حالی که پسران با کلماتی مانند «باحال»، «جسورانه» یا «نبوغ» مورد ستایش قرار می‌گیرند.

طبق این نظرسنجی، این کلمات به ظاهر بی‌ضرر، ناخواسته کلیشه‌های جنسیتی را تقویت می‌کنند و باعث می‌شوند دختران علایق خود را محدود کرده و در دنبال کردن زمینه‌های خلاقانه یا علمی-فناوری تردید کنند.

بنیاد ملی علوم ایالات متحده (NSF) همچنین هشدار داد که تعصب زبانی می‌تواند بر تنوع جنسیتی در حوزه‌های خلاقیت و STEM (علوم، فناوری، مهندسی، ریاضیات) تأثیر بگذارد.

۴. فرزندتان را با الگوهای الهام‌بخش آشنا کنید.

والاس والدین را تشویق می‌کند که با فرزندانشان درباره الگوهای الهام‌بخش زنان صحبت کنند، به خصوص آن‌هایی که در حوزه‌های سنتیِ تحت سلطه مردان، مانند کارگردانی فیلم یا مدیران زنِ حوزه فناوری، موفق بوده‌اند.

این الگوها می‌توانند افراد مشهور، دوستان یا اقوام باشند، البته تا زمانی که دستاوردهای آنها این پیام را منتقل کند که «هر کسی می‌تواند به موفقیت‌های بزرگ دست یابد».

والدین همچنین باید با بازی کردن با فرزندانشان، صحبت کردن با آنها و به اشتراک گذاشتن الهامات خلاقانه خود، الگوی خوبی باشند.

محقق والاس گفت: «کودکان با مشاهده بزرگسالان بهتر یاد می‌گیرند. وقتی والدین کنجکاوی، خلاقیت و اعتماد به نفس نشان می‌دهند، فرزندانشان به طور طبیعی از آنها پیروی می‌کنند.»

خلاصه اینکه، تربیت دختران با اعتماد به نفس فقط به تحسین یا تشویق محدود نمی‌شود. بلکه به این بستگی دارد که والدین چگونه کلمات خود را انتخاب می‌کنند، به شکست واکنش نشان می‌دهند و در زندگی روزمره الگوی خوبی هستند. این چیزهای کوچک می‌توانند دخترانی قوی، توانمند و شاد تربیت کنند.

منبع: https://vietnamnet.vn/nha-nghien-cuu-harvard-tiet-lo-4-bi-mat-cua-bo-me-co-con-gai-tu-tin-ban-linh-2453755.html