محقق هاروارد ۴ راز والدینی که دخترانی با اعتماد به نفس و توانمند دارند را فاش می‌کند

بسیاری از والدین عادت دارند دختران خود را به خاطر «ناز» یا «دوست‌داشتنی» بودن تحسین کنند، غافل از اینکه این کلمات می‌توانند ناخواسته کلیشه‌های جنسیتی ایجاد کنند. والدینی که دخترانشان اعتماد به نفس دارند و احتمالاً در آینده موفق خواهند شد، اغلب چهار راز دیگر را به اشتراک می‌گذارند.

بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که اعتماد به نفس عامل کلیدی در تعیین موفقیت‌های آینده است، زیرا وقتی کودکان به توانایی‌های خود اعتقاد دارند، انگیزه پیدا می‌کنند تا به طور فعال یاد بگیرند و برای دستیابی به نتایج مثبت تلاش کنند.

با این حال، همه والدین نمی‌دانند که چگونه اعتماد به نفس فرزندان خود - به ویژه دختران - را پرورش دهند، زیرا آنها اغلب تحت فشار بیشتری برای "بی‌عیب و نقص بودن" هستند. ترس از شکست است که باعث می‌شود آنها به راحتی اعتماد به نفس خود را از دست بدهند.

طبق نظرسنجی گروه لگو از بیش از ۶۰ هزار والدین و کودک ۵ تا ۱۲ ساله، بسیاری از دختران گفتند که برای بی‌نقص بودن تحت فشار هستند و احساس می‌کنند بزرگسالان بیشتر به ایده‌های پسران گوش می‌دهند.

تشویق کودکان به خلاقیت به آنها کمک می‌کند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند، زیرا وقتی آنها آزمایش می‌کنند و ریسک می‌کنند، یاد می‌گیرند که به خودشان ایمان داشته باشند. جنیفر والاس، محقق آموزش و پرورش و فارغ‌التحصیل دانشگاه هاروارد، می‌گوید: «وقتی کودکان از شکست می‌ترسند، کمتر احتمال دارد که آزمایش کنند و خلاقانه فکر کنند.»

به گفته والاس، والدین می‌توانند با تغییر کلماتی که استفاده می‌کنند و نحوه‌ی تشویق، به دخترانشان کمک کنند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند. در اینجا چهار پیشنهاد او برای پرورش دخترانی با اعتماد به نفس و خودباوری ارائه شده است.

دخترانی که والدینشان آنها را به خلاقیت و جسارت در آزمایش تشویق می‌کنند، به راحتی اعتماد به نفس خود را افزایش می‌دهند. تصویرسازی: فام ترونگ تونگ

۱. بیش از حد بر کمال تأکید نکنید - تلاش و فرآیند را تحسین کنید

والاس می‌گوید والدین باید به کاهش فشارهایی که دختران اغلب با آن مواجه هستند، کمک کنند.

او به اشتراک گذاشت: «بسیاری از کودکان به دلیل تأثیرات اجتماعی یا فرهنگی احساس می‌کنند که باید بی‌نقص باشند. اما فقط با تغییر نحوه صحبت بزرگسالان، می‌توانند کاری کنند که کودکان احساس راحتی بیشتری کنند.»

در فعالیت‌های خلاقانه - که نتایج اغلب ذهنی هستند - تمرکز بر تحسین روی جزئیات یا فرآیند داشته باشید: «من از انتخاب این رنگ خوشم آمد!»

به گفته روانشناس فرانسین زلتسر، وقتی والدین به جای فقط نتایج، تلاش را تحسین می‌کنند، کودکان یاد می‌گیرند که مهم است که تمام تلاش خود را بکنند - نه اینکه همیشه کامل باشند.

این به کودکان کمک می‌کند تا حتی زمانی که نتایج مطابق انتظار نیست، برای یادگیری و کار انگیزه داشته باشند.

۲. شکست را به فرصتی برای یادگیری تبدیل کنید

طبق گزارش CNBC Make It ، آموزش کودکان برای دیدن اشتباهات به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری به آنها کمک می‌کند تا از شکست نترسند، مثبت‌اندیش بمانند و برای چالش‌های جدید آماده باشند.

کودکانی که جرات می‌کنند اشتباه کنند و ریسک کنند، اغلب انعطاف‌پذیرتر هستند و احتمال موفقیتشان در مراحل بعدی زندگی بیشتر است.

والاس به والدین توصیه می‌کند که در مورد اشتباهات خود رک و صریح باشند و به فرزندانشان بگویند که چگونه از آنها درس گرفته‌اند.

او گفت: «طرز فکر رشد به این معنی است که باور داشته باشیم افراد می‌توانند از طریق تلاش و پشتکار پیشرفت کنند، نه فقط از طریق استعداد ذاتی. وقتی کودکان این طرز فکر را دارند، به راحتی از شکست برمی‌خیزند، عاشق یادگیری هستند و حاضرند چیزهای جدید را امتحان کنند، مهم نیست چقدر سخت باشد.»

۳. در انتخاب کلمات خود دقت کنید - از کلیشه‌های جنسیتی دوری کنید

والاس تأکید کرد: «والدین باید مراقب تعصب جنسیتی در زبان باشند، به‌خصوص هنگام صحبت در مورد خروجی خلاقانه دخترانشان.»

بسیاری از والدین ممکن است متوجه نشوند که کلماتی مانند «ناز» یا «دوست‌داشتنی» اغلب برای توصیف محصولات دخترانه استفاده می‌شوند، در حالی که پسران با کلماتی مانند «باحال»، «جسورانه» یا «نابغه» مورد ستایش قرار می‌گیرند.

طبق این نظرسنجی، این کلمات به ظاهر بی‌ضرر، ناخواسته کلیشه‌های جنسیتی را تقویت می‌کنند و باعث می‌شوند دختران علایق خود را محدود کرده و در دنبال کردن زمینه‌های خلاقانه یا علم و فناوری تردید داشته باشند.

بنیاد ملی علوم ایالات متحده (NSF) همچنین هشدار می‌دهد که تعصب زبانی می‌تواند بر تنوع جنسیتی در صنایع خلاق و رشته‌های STEM (علوم، فناوری، مهندسی، ریاضیات) تأثیر بگذارد.

۴. فرزندتان را با الگوهای الهام‌بخش آشنا کنید

والاس والدین را تشویق می‌کند که با فرزندانشان درباره الگوهای الهام‌بخش زنان صحبت کنند، به خصوص آن‌هایی که در حوزه‌های سنتی مردسالارانه موفق هستند، مانند کارگردانان فیلم یا مدیران زن حوزه فناوری.

این الگوها می‌توانند افراد مشهور، دوستان یا اعضای خانواده باشند، البته تا زمانی که دستاوردهای آنها این پیام را برساند که «هر کسی می‌تواند کارهای بزرگی انجام دهد».

والدین همچنین باید با بازی کردن، صحبت کردن و به اشتراک گذاشتن الهامات خلاقانه خود با فرزندانشان، الگویی برای آنها باشند.

محقق والاس گفت: «کودکان با تماشای بزرگسالان بهتر یاد می‌گیرند. وقتی والدین کنجکاوی، خلاقیت و اعتماد به نفس نشان می‌دهند، کودکان به طور طبیعی از آنها پیروی می‌کنند.»

خلاصه اینکه، تربیت دختران با اعتماد به نفس فقط به تحسین یا تشویق محدود نمی‌شود. بلکه به این بستگی دارد که والدین چگونه کلمات خود را انتخاب می‌کنند، به شکست واکنش نشان می‌دهند و در زندگی روزمره الگویی برای آنها هستند. این چیزهای کوچک می‌توانند دخترانی قوی، با اعتماد به نفس و شاد تربیت کنند.

منبع: https://vietnamnet.vn/nha-nghien-cuu-harvard-tiet-lo-4-bi-mat-cua-bo-me-co-con-gai-tu-tin-ban-linh-2453755.html