با نوشیدن ۱۵ لیوان الکل قوی، چه مدت طول می‌کشد تا غلظت الکل به ۰ برسد؟

هیچ پاسخ کاملاً درستی برای این سوال که چقدر طول می‌کشد تا غلظت الکل به ۰ برسد، وجود ندارد، زیرا بسته به هر فرد، زمان دقیق حذف کامل الکل از بدن متفاوت خواهد بود.

طبق استانداردهای سازمان بهداشت جهانی (WHO)، یک نوشیدنی استاندارد حاوی 10 گرم الکل است که معادل موارد زیر است: 1 فنجان الکل 40٪ (30 میلی لیتر)، 1 لیوان شراب 13.5٪ (100 میلی لیتر)، 1 پاینت آبجو (330 میلی لیتر) یا ¾ بطری (قوطی) آبجو 5٪ (330 میلی لیتر). بسته به مقدار نوشیدنی، تقریباً به چند واحد الکل تبدیل می‌شود.

برای بزرگسالانی که سلامت طبیعی دارند، کبد هر ساعت یک واحد الکل را دفع می‌کند. افرادی که اختلال عملکرد کبد یا متابولیسم کندتری دارند، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد.

این یک عدد میانگین است. بسته به شرایط فیزیکی مختلف، این مدت زمان می‌تواند افزایش یا کاهش یابد، مانند عوامل پاتولوژیک، سن، وزن، یا زمانی که معده حاوی مقدار زیادی غذا باشد، سرعت جذب الکل معده کند شده و سرعت دفع الکل نیز کاهش می‌یابد.

نوشیدن ۱۵ لیوان الکل قوی (حدود ۴۰ درجه) معادل ۱۵ واحد الکل است و کبد حدود ۱۵ ساعت طول می‌کشد تا آن را دفع کند. علاوه بر این، پس از دفع، کبد به ۳ ساعت دیگر نیاز دارد تا غلظت الکل در خون به ۰ برسد. بنابراین، حدود ۱۸ ساعت طول می‌کشد تا غلظت الکل کاهش یابد و از افزایش آن جلوگیری شود. توجه داشته باشید که حتی پس از اینکه کبد تمام غلظت الکل را دفع کرد، بدن اساساً هنوز به ۲ تا ۳ ساعت زمان نیاز دارد تا آن را به طور کامل دفع کند.

بسیاری از مردم معتقدند که رانندگی پس از نوشیدن الکل باید کاملاً ممنوع باشد. با این حال، برخی افراد نگران هستند زیرا پس از نوشیدن الکل، روز بعد هنوز غلظت الکل در بدنشان وجود دارد و حتی از این موضوع که پس از نوشیدن روز قبل غلظت الکل در بدنشان وجود داشته است، آگاه نیستند.

مدت زمان لازم برای از بین رفتن الکل به عوامل زیادی مانند دوز، نوع آبجو یا شراب، غلظت الکل، مدت زمان نوشیدن، و اینکه آیا با معده خالی یا پر نوشیده‌اید، بستگی دارد. یک چیز قطعی است: هر چه آبجو یا شراب بیشتری بنوشید، غلظت الکل در بدن شما بیشتر می‌شود.

دکتر نگوین هوی هوانگ (مرکز اکسیژن پرفشار ویتنام-روسیه، وزارت دفاع ملی )

منبع