آیا مصرف دارو درست قبل از خواب بی‌خطر است؟

مهم نیست که روز چقدر شلوغ باشد، بیماران همیشه باید داروهای خود را به موقع و با دوز مناسب مصرف کنند، به خصوص آنتی بیوتیک ها یا داروهای بیماری های مزمن. طبق گفته سایت اطلاعات بهداشتی Everyday Health (USA)، بسته به نوع دارو، بهترین زمان مصرف آن هنگام گرسنگی یا سیری است.

بعضی از داروها را نباید قبل از خواب مصرف کرد زیرا می‌توانند باعث بی‌خوابی شوند.

اینکه آیا باید دارو را نزدیک به زمان خواب مصرف کنید یا خیر، به نوع دارو بستگی دارد. به عنوان مثال، بتا بلاکرها که معمولاً برای درمان فشار خون بالا یا بیماری قلبی استفاده می‌شوند، مصرف آنها قبل از خواب بی‌خطر است. با این حال، در برخی موارد، می‌توانند باعث بی‌خوابی و کاهش سطح هورمون ملاتونین که تنظیم کننده خواب است، شوند.

داروهای ادرارآور به کلیه‌ها کمک می‌کنند تا نمک و آب اضافی بدن را دفع کنند. بنابراین، مصرف آنها قبل از خواب باعث تکرر ادرار می‌شود و خوابیدن را دشوار می‌کند.

بیماران همچنین باید از مصرف داروهای اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) خودداری کنند. این دارو برای بهبود تمرکز صبح‌ها مصرف می‌شود. اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود، می‌تواند به راحتی خواب را مختل کند.

کورتیکواستروئیدهایی که برای درمان آسم یا آلرژی استفاده می‌شوند، اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شوند، می‌توانند چرخه‌های خواب و بیداری را مختل کنند. آنها اثر بیداری مشابهی مانند کافئین موجود در قهوه دارند. برخی از داروهای سینوس و سرماخوردگی حاوی سودوافدرین یا فنیل‌افرین هستند که می‌توانند اثرات محرک مشابهی داشته باشند.

بنابراین، بیماران باید توجه داشته باشند که آیا این داروها بر خواب تأثیر می‌گذارند یا خیر. اگر مطمئن نیستید که دارویی که نزدیک به زمان خواب مصرف می‌کنید بی‌خطر است یا خیر، با پزشک خود مشورت کنید.

علاوه بر این، مصرف‌کنندگان باید به عوارض جانبی دارو نیز توجه کنند، به خصوص افرادی که محدودیت‌های جسمی دارند، مانند سالمندان. زیرا برخی از داروها عوارض جانبی دارند که باعث سرگیجه می‌شود و خطر زمین خوردن را افزایش می‌دهد. این وضعیت به ویژه در صورتی که بیمار تنها زندگی کند، خطرناک است.

در همین حال، داروهایی وجود دارند که اگر شب‌ها قبل از خواب مصرف شوند، بهترین عملکرد را دارند. استاتین‌های کاهنده کلسترول وقتی قبل از خواب مصرف شوند، بهترین عملکرد را دارند زیرا کبد بیشترین کلسترول را در شب می‌سازد. به گفته Everyday Health ، داروهای آرتریت روماتوئید نیز اغلب در شب تجویز می‌شوند تا علائمی را که معمولاً صبح‌ها بدتر می‌شوند، هدف قرار دهند.

لینک منبع: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-ngay-truoc-khi-ngu-co-an-toan-185231103193251671.htm