En marge de la session de formation à la santé scolaire d'été 2025 qui s'est tenue au Département de l'éducation et de la formation de Ho Chi Minh-Ville ce matin (3 juin), les agents de santé scolaire ont partagé quatre conseils importants pour aider les candidats et les parents à mieux les accompagner lors de l'examen de 10e année de Ho Chi Minh-Ville et du prochain examen de fin d'études secondaires.
Les candidats doivent prêter attention à la sécurité alimentaire et à l'hygiène avant et pendant l'examen de 10e année à Ho Chi Minh-Ville et l'examen de fin d'études secondaires.
PHOTO : NHAT THINH
Mangez des aliments sains, évitez les aliments étranges
M. Nguyen Hong Thai, agent de santé scolaire au lycée Nguyen Van Tang de Thu Duc, à Hô-Chi-Minh-Ville, a déclaré qu'il était essentiel que les élèves et leurs parents veillent à ne consommer que des aliments familiers avant et pendant les jours d'examens importants, afin d'éviter la situation du type « demain, c'est l'examen, aujourd'hui toute la famille sort pour manger quelque chose de délicieux et d'inhabituel ». Il est notamment recommandé de consommer des aliments cuits, de boire de l'eau bouillie et de veiller à l'hygiène et à la sécurité alimentaire. Il est préférable de consommer des plats faits maison et de limiter les repas au restaurant, sur les trottoirs et dans les lieux vendant des aliments d'origine inconnue afin de prévenir les intoxications alimentaires.
De nombreux cas d'élèves intoxiqués par des aliments avant l'examen de seconde ou l'examen de fin d'études secondaires, nécessitant une hospitalisation, ou souffrant de graves maux d'estomac dus à la nourriture pendant l'examen, ont été recensés. Ces cas affectent gravement la santé, le moral et l'esprit des candidats, rendant difficile leur réussite et l'obtention de bons résultats.
Dormez et reposez-vous régulièrement, ne dormez pas trop et ne manquez pas l'examen de 10e année à Ho Chi Minh-Ville
Lors des dernières surveillances d'examens, les surveillants ont souvent rencontré de nombreuses situations : des candidats arrivant en retard. Certains ont dormi trop longtemps et sont arrivés en retard à l'examen du matin, tandis que d'autres, tellement fatigués après l'examen du matin, ont fait une sieste et sont arrivés en retard à l'examen de l'après-midi, manquant ainsi l'examen de seconde ou l'examen de fin d'études secondaires.
Le stress et l’anxiété avant les examens importants sont inévitables, les parents doivent accompagner leurs enfants.
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L'enseignant Nguyen Hong Thai conseille aux candidats de manger, dormir et se reposer régulièrement, et de ne pas veiller trop tard pour réviser. Si, en entrant dans la salle d'examen, les candidats sont trop fatigués ou somnolents, même si le surveillant le leur rappelle, ils n'ont toujours pas assez d'énergie pour se lever et passer l'examen, alors toutes leurs années d'efforts seront vaines. Pendant ce temps, selon l'enseignant Nguyen Hong Thai, les parents doivent accompagner leurs enfants, leur rappeler de dormir et de se reposer à l'heure, prévoir une heure de réveil pour arriver tôt sur le lieu d'examen et adopter le meilleur état d'esprit pour passer l'examen.
Esprit détendu, évitez les maux d'estomac psychologiques
Mme Lai Thi Thuy Huong, agente de santé scolaire au lycée professionnel de Hô-Chi-Minh-Ville, a expliqué qu'outre les maux de ventre causés par l'alimentation, les boissons ou les maux de ventre pathologiques, lors d'examens comme le baccalauréat et la seconde, les candidats peuvent ressentir des maux de ventre psychologiques dus au stress, à l'anxiété et à un stress excessif. Par conséquent, pendant cette période, les familles et les parents doivent accompagner et encourager leurs enfants dans tous leurs efforts afin qu'ils soient en pleine forme le jour de l'examen.
« Les parents devraient aider leurs enfants à avoir une alimentation équilibrée, leur rappeler de se coucher tôt et leur remonter le moral. Ils ne devraient pas leur mettre davantage de pression, ne pas leur imposer leurs désirs, ne pas les comparer aux enfants des autres et devraient les encourager à garder à l'esprit que, quels que soient les résultats aux examens, leurs parents seront toujours à leurs côtés », a déclaré Mme Thuy Huong.
M. Nguyen Hong Thai, agent de santé scolaire au lycée Nguyen Van Tang de Ho Chi Minh-Ville, a conseillé aux candidats de lire attentivement les questions, d'allouer du temps de manière raisonnable et, après avoir lu les questions, de faire les parties dont ils sont sûrs et qui peuvent facilement obtenir des points en premier pour avoir l'esprit tranquille et la confiance.
Les candidats doivent veiller à dormir et à se reposer suffisamment et à arriver tôt sur le lieu de l'examen pour avoir la meilleure mentalité avant de passer le test.
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Les enseignants sont-ils nerveux lorsque leurs enfants sont sur le point de passer l’examen de 10e année ?
L'examen d'entrée en seconde à Hô-Chi-Minh-Ville n'a jamais été sans stress. Même cette année, avec un nombre d'élèves réduit et une concurrence scolaire plutôt faible, la pression sur les élèves et leurs parents, y compris les enseignants, est inévitable.
Mme TVH, directrice du département de littérature d'un lycée du district de Tan Phu, à Hô-Chi-Minh-Ville, dont la fille passe l'examen d'entrée en seconde cette année, s'est dite : « Cette année, c'est la première fois que les candidats passent l'examen de seconde avec le nouveau programme, je suis donc très inquiète. » M. TNT, professeur de littérature dans un lycée, a expliqué comment soutenir son enfant : « J'ai fait des recherches sur tout le contenu du manuel de littérature de troisième. J'ai ensuite rassemblé des questions de référence, puis j'ai laissé mon enfant les faire et corrigé ses copies. De cette façon, je peux aider mon enfant dans une certaine mesure. »
Inquiète pour la santé de son enfant, Mme NTThuy, employée du service de formation d'un collège du district de Tan Binh, à Hô-Chi-Minh-Ville, a acheté un nid d'oiseau pour sa fille pendant ses révisions. « La montre-bracelet, restée longtemps inutilisée dans le tiroir, a également été retirée pour en changer la pile, et le bracelet a été repris pour qu'elle puisse la porter pendant ses devoirs. J'ai également préparé des stylos, un sac de fournitures scolaires et emprunté une calculatrice de rechange pour sa fille en cas d'urgence… », a ajouté Mme Thuy.
Conformément à la réglementation du secteur de l'éducation , les enseignants exerçant dans les collèges et lycées ne sont pas autorisés à superviser et à corriger les examens d'entrée en seconde ou de fin d'études secondaires si leurs enfants passent l'examen d'entrée en seconde ou l'examen de fin d'études secondaires cette année-là. Ils doivent en informer l'établissement suffisamment tôt afin que celui-ci puisse transmettre la liste au ministère de l'Éducation et de la Formation afin de recruter du personnel.
Hau Nguyen
Source : https://thanhnien.vn/3-loi-khuyen-y-te-tranh-lo-do-ky-thi-lop-10-tphcm-185250603150230609.htm
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