4 causes courantes de selles noires

En réalité, la couleur de nos selles varie considérablement selon de nombreux facteurs. Elles peuvent être jaunes, blanches, vertes ou noires. D'après le site web de santé Verywell Health (États-Unis), la couleur des selles est un bon indicateur de notre état de santé.

La consommation importante d'aliments noirs comme la réglisse provoque des selles noires.

Dans de nombreux cas, les selles noires ne sont pas dues à une maladie mais aux facteurs suivants :

En raison de la supplémentation en fer

L'organisme a besoin de fer pour fabriquer l'hémoglobine, une protéine des globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons aux muscles et à toutes les autres parties du corps. Un apport suffisant en fer est donc important pour une bonne santé.

Il est souvent conseillé à certaines personnes de prendre des suppléments de fer, sous forme de gélules, de comprimés ou de solutions buvables, car leur alimentation quotidienne ne leur apporte pas suffisamment de fer. Un des effets secondaires bénins de ces suppléments est la coloration noire ou verte des selles.

Consommez des aliments contenant des colorants

On trouve des colorants alimentaires artificiels dans de nombreux bonbons, boissons et autres aliments transformés. Ils traversent le tube digestif pratiquement inchangés.

Par conséquent, lors de la défécation, ces colorants alimentaires sont éliminés et conservent leur couleur. La consommation d'aliments riches en colorants alimentaires noirs artificiels entraîne tout à fait des selles noires. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les enfants, car ils consomment souvent des bonbons.

Utiliser du charbon actif

Le charbon actif est une poudre noire, inodore et sans saveur, largement utilisée dans l'industrie agroalimentaire et dans de nombreux autres domaines. Il contribue notamment au bon fonctionnement des reins, à la réduction du taux de cholestérol sanguin et au blanchiment des dents.

Le charbon actif est également utilisé pour absorber les toxines et les produits chimiques en cas d'ingestion accidentelle. C'est pourquoi les comprimés de charbon sont souvent utilisés pour traiter les surdoses médicamenteuses ou les intoxications. Du fait de sa couleur noire, les selles des personnes qui prennent du charbon actif deviennent noires.

Consommez des aliments foncés

Les selles noires ne sont pas seulement dues aux colorants alimentaires, mais aussi à certains aliments naturellement noirs. La réglisse noire, les canneberges noires et le sang animal, par exemple, consommés en grande quantité, peuvent en être la cause.

Toutefois, si les selles restent noires même après avoir cessé de consommer les aliments mentionnés ci-dessus, vous devriez consulter immédiatement un médecin afin de dépister d'éventuelles maladies sous-jacentes, selon Verywell Health.

Lien source: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-thuong-gap-khien-phan-co-mau-den-185231120210109145.htm