4 causes courantes de selles noires

En fait, nos selles présentent des couleurs très différentes selon de nombreux facteurs. Elles peuvent être jaunes, blanches, vertes ou noires. La couleur des selles est très révélatrice de notre santé, selon le site web Verywell Health (États-Unis).

Manger beaucoup d’aliments noirs comme la réglisse provoquera des selles noires.

Dans de nombreux cas, les selles noires ne sont pas causées par une maladie mais par les facteurs suivants :

En raison d'une supplémentation en fer

Le corps a besoin de fer pour fabriquer l'hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons vers les muscles et le reste du corps. Un apport suffisant en fer est donc essentiel pour une bonne santé.

Il est conseillé à de nombreuses personnes de prendre des compléments de fer, tels que des gélules, des comprimés ou des liquides, car leur alimentation quotidienne ne leur apporte pas suffisamment de fer. L'un des effets secondaires bénins de ces compléments est la coloration noire ou verte des selles.

Manger des aliments contenant des colorants

Les colorants alimentaires artificiels sont présents dans de nombreux bonbons, boissons et autres aliments transformés. Ils traversent le tube digestif pratiquement inchangés.

Par conséquent, lors de la défécation, ces colorants alimentaires sont éliminés et conservent leur couleur. La consommation d'aliments riches en colorants alimentaires noirs artificiels peut entraîner des selles noires. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les enfants, car ils mangent souvent des bonbons.

Utiliser du charbon actif

Le charbon actif est une poudre noire, inodore et sans goût, largement utilisée dans l'industrie agroalimentaire et bien d'autres domaines. Il a notamment pour effet de soutenir la fonction rénale, de réduire le taux de cholestérol sanguin et de blanchir les dents.

Le charbon actif est également utilisé pour absorber les toxines et les produits chimiques en cas d'ingestion accidentelle. C'est pourquoi les comprimés de charbon actif sont souvent utilisés en cas de surdose ou d'intoxication. En raison de sa couleur noire, les personnes qui prennent du charbon actif verront leurs selles noircir.

Mangez des aliments foncés

Non seulement les aliments contenant des colorants, mais aussi certains aliments naturellement noirs peuvent provoquer des selles noires. Des aliments comme la réglisse noire, les canneberges noires et le sang animal, consommés en grande quantité, peuvent provoquer des selles noires.

Cependant, si les selles restent noires même après avoir arrêté de manger les aliments ci-dessus, vous devriez consulter immédiatement un médecin pour dépister les maladies sous-jacentes, selon Verywell Health.

Lien source: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-thuong-gap-khien-phan-co-mau-den-185231120210109145.htm