5 secrets anti-âge de Megan Fox à moins de 40 ans

Megan Fox est sans conteste l'une des actrices les plus élégantes et glamour d'Hollywood. Avec sa silhouette de rêve à la fin de la quarantaine et son teint parfait, elle prouve qu'un mode de vie sain est essentiel pour lutter contre les effets du vieillissement.

Gardez votre peau aussi propre que possible

Megan Fox a fait ses débuts dans le monde du spectacle avant même d'avoir vingt ans. Elle affichait alors une peau lisse et éclatante, débordante de jeunesse, et vingt ans plus tard, son teint est resté quasiment inchangé. Elle a confié que son premier secret résidait dans une hygiène de peau irréprochable (se laver et se nettoyer le visage régulièrement).

L'actrice et mannequin américaine a déclaré que garder la peau propre est essentiel pour prévenir l'obstruction des pores et limiter les problèmes de texture cutanée. Elle privilégie les bains courts à l'eau chaude. À ce propos, les dermatologues recommandent également de limiter la durée des bains et des douches à 5-10 minutes afin de favoriser la cicatrisation, de préserver le sébum naturel et de prévenir le dessèchement cutané.

Optimise l'hydratation de la peau

Utilisée en application locale, l'huile de pépins de raisin apporte à la peau de puissants antioxydants et optimise ses bienfaits anti-âge, a confié Megan au Huffington Post . Riche en bêta-carotène et en vitamines C, D et E, elle contribue à protéger la peau des agressions extérieures. Megan apprécie sa texture légère et non grasse, ce qui en fait un soin anti-âge indispensable à ses yeux.

Megan vit selon le principe « moins, c'est plus » et l'applique à sa routine beauté. Elle privilégie des soins anti-âge simples et très efficaces. Elle utilise l'huile de rose musquée pour ses propriétés hydratantes profondes et son parfum délicat. Elle adore également l'huile de pépins de raisin bio pour apaiser et adoucir sa peau.

Prioriser les yeux

Megan Fox chouchoute ses yeux avec un sérum contour des yeux contenant de la vitamine C. Il illumine, réveille et hydrate le contour délicat des yeux, minimisant ainsi les ridules et les pattes d'oie.

Megan explique que son sérum contour des yeux à la vitamine C, qu'elle utilise systématiquement, contribue à stimuler la production de collagène, essentiel pour des contours d'yeux plus lisses...

Régime alimentaire et exercice physique au sérieux

Megan Fox a fait d'un régime strict et d'une activité physique régulière un véritable mode de vie. Elle maintient son corps en cétose en évitant les céréales, les légumineuses et les aliments transformés. Son alimentation quotidienne, composée de cinq repas, privilégie les blancs d'œufs, le saumon sauvage, les amandes, les smoothies, les fruits frais et les légumes de saison.

Le saumon est un super-aliment anti-âge, riche en antioxydants et en oméga-3, qui contribuent à maintenir l'hydratation de la peau. Les fruits et légumes frais, quant à eux, gorgent la peau d'antioxydants qui la nourrissent en profondeur au niveau cellulaire. Le régime alimentaire rigoureux de Megan témoigne du lien étroit entre sa santé et les soins de sa peau.

Fournir suffisamment d'eau au corps

Megan boit 10 à 12 verres d'eau par jour pour garder une peau hydratée et éclatante, et une silhouette tonique. Boire de l'eau aide également le corps à éliminer les toxines indésirables, réduisant ainsi les risques d'acné, d'excès de sébum et de vieillissement prématuré.

Lorsque le corps est correctement hydraté et nourri grâce à une alimentation saine et à de l'exercice physique, il fonctionne bien dans son ensemble, et Megan en est un parfait exemple.

Source : https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm