Les 5 secrets anti-âge de Megan Fox à 40 ans

Megan Fox est sans conteste l'une des actrices les plus élégantes et glamour d'Hollywood. Avec sa silhouette élancée à presque 40 ans et sa peau parfaite, elle prouve qu'un mode de vie sain est la clé pour lutter contre les effets du vieillissement.

Gardez la peau propre

Megan Fox a fait ses débuts dans le monde du spectacle à moins de 20 ans. Elle affichait une peau lisse et éclatante, pleine de vitalité et de jeunesse. Vingt ans plus tard, sa peau n'a pratiquement pas changé. Elle a souligné que son premier secret était de maintenir une hygiène optimale (bains et lavages de visage réguliers).

5 bí quyết chống lão hóa ở ngưỡng tuổi U40 của Megan Fox- Ảnh 1.

L'actrice et mannequin américaine affirme qu'il est essentiel de garder la peau propre pour éviter l'obstruction des pores et limiter les problèmes de texture. Elle essaie de prendre des bains simples à l'eau chaude. À ce propos, les dermatologues recommandent également de limiter la durée des bains et des douches à 5 à 10 minutes pour favoriser la cicatrisation, éviter l'élimination des huiles naturelles et prévenir le dessèchement cutané.

Maximiser l'hydratation de la peau

En application topique, l'huile de pépins de raisin apporte à la peau de puissants antioxydants et maximise ses bienfaits anti-âge, a expliqué Megan au Huffington Post. Riche en bêta-carotène et en vitamines C, D et E, elle protège la peau des agressions extérieures. Megan apprécie la texture légère et non grasse de l'huile de pépins de raisin, ce qui en fait un puissant anti-âge incontournable.

Megan vit selon la devise « moins, c'est plus », et elle l'intègre à sa routine beauté. Ses soins anti-âge simples et très efficaces sont ses incontournables. Elle utilise l'huile de rose musquée pour ses propriétés hydratantes profondes et son parfum envoûtant. Elle apprécie également l'huile de pépins de raisin bio pour apaiser et lisser sa peau.

Donner la priorité aux yeux

Megan Fox chouchoute ses yeux avec un sérum pour les yeux contenant de la vitamine C. Il illumine, réveille, hydrate la zone délicate des yeux et minimise les ridules et les pattes d'oie.

5 bí quyết chống lão hóa ở ngưỡng tuổi U40 của Megan Fox- Ảnh 2. — Megan partage que son sérum contour des yeux à la vitamine C aide à stimuler la production de collagène, ce qui est essentiel pour des contours des yeux plus lisses...

Le régime et l'exercice physique sont au sérieux

Megan Fox a adopté un régime strict et une activité physique régulière. Elle maintient son corps en cétose en évitant les céréales, les haricots et les aliments transformés. Elle privilégie les blancs d'œufs, le saumon sauvage, les amandes, les smoothies, les fruits frais et les légumes de saison dans son régime de cinq repas par jour.

5 bí quyết chống lão hóa ở ngưỡng tuổi U40 của Megan Fox- Ảnh 3. — Le saumon est un superaliment anti-âge riche en antioxydants et en acides gras oméga-3 qui aident la peau à retenir son hydratation. Les fruits et légumes frais saturent la peau d'antioxydants qui nourrissent les cellules. Le régime alimentaire strict de Megan montre que sa santé et ses soins de la peau vont de pair.

Fournir suffisamment d'eau au corps

Megan boit 10 à 12 verres d'eau par jour pour conserver une peau hydratée et éclatante et une silhouette tonique. Boire de l'eau aide également le corps à éliminer les toxines indésirables, réduisant ainsi le risque d'acné, de surproduction de sébum et de vieillissement prématuré.