5 secrets qui aident Jennie

Double nettoyage

Dans l'émission coréenne Get it Beauty, Jennie a révélé que le double nettoyage fait partie intégrante de sa routine de soins, garantissant ainsi l'élimination de toute trace de maquillage avant le coucher. Selon Jennie, le double nettoyage consiste à se laver le visage deux fois : d'abord avec un nettoyant à base d'huile, puis à rincer à l'eau.

Soins de beauté par cryothérapie - Un soin « gratuit » pour une peau lisse et ferme.

La maquilleuse de Jennie a préparé un bol d'eau glacée, y a plongé ses mains, puis a massé le visage de Jennie. Une fois sa peau habituée au froid, Jennie immergeait son visage dans le bol d'eau glacée pendant quelques secondes. Il s'agit d'une méthode de beauté par le froid, une astuce beauté économique aux résultats remarquables.

Cette thérapie offre des avantages tels que la réduction des poches sous les yeux, du teint pâle et de la fatigue due au manque de sommeil, ce qui la rend idéale pour les personnes ayant un emploi du temps chargé et qui dorment peu, comme Jennie.

Adoptez une alimentation saine pour une belle peau de l'intérieur.

Aucune peau ne peut atteindre une douceur et une santé optimales si son propriétaire continue de consommer sans discernement des aliments malsains.

Outre la protection de sa peau, Jennie accorde une grande importance à une alimentation saine. Elle consomme régulièrement des avocats et boit des jus détox pour purifier son teint. De plus, elle limite sa consommation d'aliments salés, car ils sont néfastes pour la peau et provoquent des gonflements.

N'oubliez jamais d'appliquer de la crème solaire.

Le soleil provoque non seulement un vieillissement prématuré, mais même aujourd'hui, votre peau peut se détériorer considérablement simplement en s'exposant au soleil sans protection solaire. Jennie l'a bien compris et c'est pourquoi elle n'oublie jamais d'appliquer de la crème solaire.

Jennie accorde tellement d'importance à cette étape qu'elle utilise trois types de crème solaire : classique, résistante à l'eau et en stick, afin de garantir une protection complète de sa peau en toutes circonstances.

Pratiquez assidûment chaque jour.

D'après Jennie, faire de l'exercice lui permet non seulement d'obtenir une silhouette tonique, mais aussi d'améliorer sa circulation sanguine et son humeur générale. Ceci rejoint les conclusions de nombreuses études démontrant que l'exercice physique améliore la circulation sanguine. La transpiration pendant l'effort contribue également à éliminer les toxines de la peau, pour un teint plus éclatant et plus net. Pratiquer une activité physique pendant 30 minutes par jour permet aussi de réduire le cortisol, une hormone qui rend l'organisme plus sensible au stress.