Les hémorroïdes sont divisées en deux types : les hémorroïdes internes et les hémorroïdes externes - Illustration
5 coupables « cachés » qui conduisent aux hémorroïdes
En parlant de cette maladie, le Dr Pham Nhu Hoa - Centre des maladies digestives et hépatiques, hôpital Bach Mai a déclaré que les hémorroïdes (ou communément appelées prolapsus hémorroïdaire) se forment lorsque le plexus veineux de la région anale-rectale est trop étiré, formant des hémorroïdes enflammées.
Selon la localisation, la maladie se divise en deux types. Les hémorroïdes internes, cachées dans le canal anal, provoquent souvent des saignements mais sont peu douloureuses. Les hémorroïdes externes, situées au bord de l'anus, provoquent souvent des douleurs, des brûlures et des démangeaisons.
Selon le Dr Hoa, « les hémorroïdes n'épargnent personne » : des jeunes aux personnes âgées, en particulier les femmes enceintes, les employés de bureau ou les conducteurs, les personnes qui restent souvent assises pendant de longues périodes et font peu d'exercice, sont toutes à haut risque. Les hémorroïdes n'apparaissent pas naturellement, leur cause provient des habitudes quotidiennes.
Il existe 5 raisons qui conduisent aux hémorroïdes, notamment :
- Premièrement : Rester assis longtemps est l'ennemi numéro 1 de l'anus. Rester assis sans interruption pendant 4 à 5 heures augmente involontairement la pression sur les veines anales, entrave la circulation sanguine et provoque leur gonflement.
- Deuxièmement , une alimentation pauvre en fibres. Un « cauchemar » pour le système digestif est une alimentation riche en viande, pauvre en légumes et pauvre en eau. Forcer pour aller aux toilettes est la dernière poussée qui provoque le gonflement des veines anales.
Troisièmement, la grossesse. Elle devient un double fardeau : la croissance du fœtus comprime la région pelvienne, combinée à la poussée du bébé, ce qui provoque des hémorroïdes chez 50 % des mères après l'accouchement.
Le quatrième facteur à mentionner est le stress, le « tueur silencieux ». Un stress prolongé provoque des troubles digestifs, entraînant constipation ou diarrhée, deux facteurs qui favorisent le développement des hémorroïdes.
- La cinquième raison est que se retenir d'aller aux toilettes peut être considéré comme une « bombe à retardement ». Retarder la résolution de ses problèmes entraîne une accumulation des selles, un assèchement et une forte pression sur l'anus.
Détection précoce des hémorroïdes
Les hémorroïdes se développent souvent silencieusement, mais votre corps a toujours le don de vous le signaler. Selon le Dr Nhu Hoa, il existe quatre signes d'alerte à ne pas ignorer. Voici les symptômes à surveiller :
Saignement – Le premier signe : du sang rouge vif sur du papier toilette, qui coule dans la cuvette ou se mélange aux selles. C'est le premier signe d'hémorroïdes internes.
Démangeaisons et brûlures - « Alarme » d'infection : Le mucus des hémorroïdes irrite la peau anale, provoquant une sensation de brûlure, surtout en position assise prolongée.
Gonflement douloureux - « Crier à l'aide » depuis l'anus : Une masse molle apparaît au bord de l'anus (hémorroïdes externes) ou sensation d'obstruction lors de la toilette (hémorroïdes internes prolabées).
Douleur - Une « conséquence » qui ne peut être ignorée : Douleur sourde ou intense lorsque les hémorroïdes deviennent thrombosées (formation de caillots sanguins).
Notez que les saignements rectaux peuvent également être le signe de polypes, d'entérite ou de cancer colorectal. « Ne soyez pas subjectif ; consultez immédiatement un médecin si les symptômes persistent plus de trois jours », a souligné le Dr Hoa.
5 étapes simples pour réduire votre risque d'hémorroïdes
Le Dr Hoa recommande 5 étapes pour réduire le risque d’hémorroïdes :
1. Mangez sainement – L'arme principale : consommez davantage de fibres (feuilles de patate douce, épinards Malabar, papaye, bananes). Buvez 2 litres d'eau par jour, limitez les aliments épicés et l'alcool, qui favorisent les hémorroïdes.
2. Exercice - « Médicament » pour la circulation sanguine : Marcher 30 minutes par jour ou faire du yoga léger aide à stimuler la motilité intestinale, éliminant ainsi la constipation.
3. Aller aux toilettes correctement – Comment protéger l'anus : Ne restez pas assis plus de 5 minutes et évitez de « coller » votre téléphone aux toilettes. Nettoyez délicatement avec du papier absorbant ou de l'eau tiède, en essuyant d'avant en arrière pour prévenir les infections.
4. Relaxation – La « clé » d’une digestion équilibrée : dormez 7 à 8 heures, méditez ou écoutez de la musique pour réduire le stress – un facteur inattendu qui provoque des hémorroïdes.
5. Trempez dans de l'eau tiède - « Secret » pour réduire l'enflure et la douleur : Tremper l'anus dans de l'eau tiède pendant 10 minutes chaque soir aide à augmenter la circulation sanguine et à soulager l'inconfort.
Traitement des hémorroïdes par niveau
Selon la gravité, le médecin choisira la méthode appropriée. Les cas légers (niveaux 1 et 2) peuvent être améliorés par un changement de mode de vie, une alimentation riche en fibres et une consommation d'eau suffisante. Combinez les suppositoires topiques et rectaux selon la prescription pour réduire l'inflammation et les démangeaisons.
Pour les hémorroïdes modérées (grade 3), une intervention douce peut être réalisée par ligature élastique. Le médecin utilise un élastique pour ligaturer la base des hémorroïdes, ce qui provoque leur chute après 5 à 7 jours (efficacité de 85 à 90 % selon une étude d'Iyer et al., 2019). De plus, une sclérothérapie peut être injectée, un médicament spécifique qui réduit les hémorroïdes et convient aux saignements abondants.
Les hémorroïdes sévères (grade 4) peuvent être traitées complètement par chirurgie. Cette méthode est utilisée lorsque les hémorroïdes présentent un prolapsus important et ne peuvent être rétractées. Le laser ou la technologie des ondes à haute fréquence permettent de réduire la douleur et de guérir rapidement.
Le Dr Hoa estime que 90 % des patients souffrant d'hémorroïdes peuvent être traités avec succès si elles sont détectées tôt. Ne laissez pas la peur faire progresser la maladie et entraîner des complications dangereuses comme l'anémie et l'infection.
Source : https://tuoitre.vn/5-thu-pham-giau-mat-gay-ra-noi-am-anh-mang-ten-benh-tri-20250511081230911.htm
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