Les oranges contiennent de nombreuses vitamines précieuses, comme la vitamine C et la vitamine B9 (acide folique). Ce fruit contribue également à prévenir les maladies cardiovasculaires, l'hyperlipidémie, le vieillissement et renforce l'immunité.
Les oranges sont nutritives, mais elles présentent des effets secondaires chez certaines personnes. Alors, qui ne devrait pas boire de jus d'orange tous les jours ? Voici six groupes de personnes à éviter.
Les personnes souffrant d'ulcères gastriques
Les personnes souffrant d'ulcères à l'estomac, d'ulcères duodénaux ou de pancréatite ne doivent pas boire de jus d'orange, car les oranges contiennent de l'acide. Les substances organiques augmentent l'acidité gastrique, provoquant des brûlures d'estomac et aggravant les ulcères.
Les personnes atteintes de maladies digestives
Boire trop de jus d’orange affectera considérablement le système digestif, provoquant une diarrhée.
L'homme affamé
Le jus d'orange contient beaucoup d'acide, vous ne devez donc jamais le boire à jeun, cela affecterait la muqueuse de l'estomac.
Les personnes qui viennent de subir une intervention chirurgicale
Le jus d'orange contient une quantité relativement élevée d'acide citrique et se présente sous forme de citrate de sodium, une substance couramment utilisée comme anticoagulant. Cette substance forme un complexe avec les ions Ca++, entravant le processus de thrombine et de prothrombinase, facteurs importants de la coagulation sanguine.
Par conséquent, les personnes ayant subi une intervention chirurgicale à l'estomac ou aux intestins (tube digestif) présentent des plaies chirurgicales non cicatrisées, ou des plaies potentiellement ulcérées et présentant un risque de saignement. Il est donc conseillé à ces personnes de consommer des agrumes avec prudence afin d'éviter tout saignement au niveau de la plaie.
Les oranges ont une valeur nutritionnelle élevée. (Illustration)
Les personnes qui prennent des médicaments, en particulier des antibiotiques
Lors d'un traitement antibiotique, le jus d'orange n'est pas recommandé, car il contient principalement de l'acide, une substance similaire à la naringine, qui inactive les deux enzymes de transport CYP3A4 et OATP1A2, ce qui rend difficile l'absorption complète du médicament et peut en dégrader la structure chimique. À ce moment-là, l'antibiotique perd son effet antibactérien et le patient risque une infection prolongée.
Les personnes atteintes d'une maladie rénale, d'une maladie digestive et d'une maladie pulmonaire
Selon des recherches scientifiques , les personnes âgées ne devraient pas consommer trop d'oranges, en particulier celles souffrant de maladies rénales, de troubles digestifs ou de maladies pulmonaires. Cela peut facilement entraîner des douleurs abdominales, lombaires, dorsales et autres symptômes.
Les moments où vous ne devriez pas boire de jus d'orange
La personne qui vient de boire du lait
Les protéines du lait réagissent avec l'acide tartrique et la vitamine C des oranges. Cela affecte non seulement la digestion et l'absorption des aliments, mais peut également provoquer des ballonnements, des maux d'estomac et des diarrhées. Il est donc conseillé de boire du lait au moins une heure avant ou après avoir mangé des oranges.
Ne buvez pas de jus d’orange avant de vous brosser les dents.
L'acide du jus d'orange adhère à la surface de l'émail des dents et, sous l'effet du frottement de la brosse à dents, peut l'endommager si vous mangez ou buvez souvent du jus d'orange avant de vous brosser les dents. Si vous avez cette habitude, rincez-vous la bouche immédiatement après avoir bu du jus d'orange afin d'éliminer l'adhérence de l'acide sur les dents et d'éviter la corrosion de l'émail.
Source : https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html
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