Bonjour docteur : Est-il dangereux pour la santé de ne pas changer régulièrement de brosse à dents ?

« Docteur, à quelle fréquence dois-je changer ma brosse à dents ? Si j'oublie de la changer pendant longtemps, est-ce que cela peut poser problème ? » (Truong Thang, 25 ans, à Hô-Chi-Minh-Ville).

Spécialiste 1 Le Vo Minh Tri, du service de dentisterie de l'hôpital général international Nam Sai Gon, explique qu'à chaque brossage, la brosse à dents entre en contact direct avec les bactéries de la cavité buccale, les restes de nourriture et même le sang (en cas de gingivite). Par conséquent, les têtes de brosse à dents usagées peuvent contenir des millions de bactéries, dont de nombreux types responsables de maladies bucco-dentaires comme Streptococcus mutans et Lactobacillus, responsables des caries, de la gingivite et de la mauvaise haleine.

Les brosses à dents doivent être remplacées tous les 2 à 3 mois, ou plus tôt si les poils sont effilochés, tordus ou durcis. Cela réduit considérablement l'efficacité du nettoyage de la plaque dentaire et des débris alimentaires ; en même temps, cela favorise l'accumulation et la prolifération silencieuse des bactéries.

Si vous continuez à utiliser la même brosse à dents, les bactéries reviendront dans la cavité buccale, augmentant le risque d'infection. Le risque de complications est particulièrement élevé chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli (personnes âgées, personnes atteintes de maladies chroniques, personnes ayant subi une intervention chirurgicale ou jeunes enfants), ce qui peut entraîner une infection des gencives, un abcès dentaire, une parodontite, voire une pharyngite. ou des infections des voies respiratoires supérieures, affectant la santé et la qualité de vie.

Les brosses à dents doivent être remplacées tous les 2 à 3 mois, surtout lorsque les poils sont usés, raides ou pliés.

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À quoi les utilisateurs doivent-ils faire attention lors du rangement quotidien de leur brosse à dents ?

En plus du remplacement régulier, le Dr Tri recommande également aux utilisateurs de prêter attention à la manière de préserver leurs brosses à dents pour minimiser la croissance des bactéries :

• Rincez soigneusement la brosse à dents après chaque utilisation sous l'eau courante pour éliminer le dentifrice et la plaque dentaire.
• Secouez l'eau et placez la brosse à la verticale, conservez-la dans un endroit aéré, évitez les environnements humides.
• Ne fermez pas hermétiquement le capuchon lorsque la brosse à dents est encore humide, car l'humidité créera des conditions propices à la croissance de bactéries et de moisissures.
• Évitez de placer votre brosse à dents près des toilettes, car les bactéries des éclaboussures d'eau peuvent s'accrocher aux poils. Il est préférable de la ranger dans un placard séparé, doté de trous d'aération.
• Ne partagez pas les brosses à dents et ne laissez pas les têtes de brosse à dents se toucher.
• Après avoir récupéré d’une maladie (grippe, mal de gorge, aphtes, etc.), vous devez remplacer votre brosse à dents immédiatement pour éviter une réinfection.
• Si vous voyagez fréquemment, utilisez un porte-brosse à dents dédié avec des trous d’aération.

Les enfants présentant des signes d’infection des gencives, d’abcès dentaire ou de parodontite doivent consulter rapidement un spécialiste.

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Comment choisir la bonne brosse à dents

Pour les adultes, il est conseillé de choisir une brosse à dents avec une petite tête adaptée à la bouche, des poils souples ou de dureté moyenne pour éliminer la plaque dentaire sans abîmer les gencives. Pour les enfants, il est conseillé d'opter pour une brosse à dents avec une petite tête, des poils très souples et un manche facile à manipuler. Pour les enfants de moins de 6 ans, l'assistance d'un adulte est recommandée pour l'hygiène bucco-dentaire.

Les personnes portant un appareil dentaire doivent utiliser une brosse à dents spécialement conçue pour cet appareil, associée à une brossette interdentaire ou un hydropulseur pour une hygiène bucco-dentaire optimale. Les personnes souffrant de problèmes de gencives ou de récession gingivale doivent utiliser une brosse à dents à poils ultra-souples et à tête ronde pour éviter d'aggraver la situation.

Les brosses à dents sont des objets qui entrent quotidiennement en contact direct avec la cavité buccale. Un remplacement régulier et un rangement approprié sont donc essentiels pour prévenir les infections. N'utilisez plus de brosses à dents usées ou endommagées, car elles peuvent s'être accumulées. Choisissez la bonne brosse à dents et brossez-vous les dents au moins une fois par an. 2 fois par jour, associé à du fil dentaire et à des contrôles dentaires réguliers tous les 6 mois, vous aidera à protéger au mieux votre santé bucco-dentaire.

Source : https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm