Bonjour docteur : Dans quelle mesure est-il nocif pour la santé de ne pas changer régulièrement de brosse à dents ?

« Docteur, à quelle fréquence dois-je changer ma brosse à dents ? Si j'oublie de la changer pendant longtemps, cela peut-il causer des dommages ? » (Truong Thang, 25 ans, à Hô Chi Minh-Ville).

Spécialiste 1 Le Vo Minh Tri, du département de dentisterie de l'hôpital général international Nam Sai Gon, explique qu'à chaque brossage de dents, la brosse à dents entre en contact direct avec les bactéries présentes dans la cavité buccale, les résidus alimentaires et même le sang (en cas de gingivite). Par conséquent, les têtes de brosse à dents usagées peuvent contenir des millions de bactéries, dont de nombreuses souches responsables de maladies bucco-dentaires telles que Streptococcus mutans et Lactobacillus, à l'origine des caries, de la gingivite et de la mauvaise haleine.

Il est recommandé de remplacer sa brosse à dents tous les 2 à 3 mois, ou plus tôt si les poils sont effilochés, tordus ou durcis. Un remplacement insuffisant réduit considérablement l'efficacité du nettoyage de la plaque dentaire et des résidus alimentaires, et favorise la prolifération des bactéries.

Si vous continuez à utiliser la même brosse à dents, la quantité de bactéries dans la cavité buccale augmentera, accroissant le risque d'infection. Ce risque est particulièrement élevé chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli (personnes âgées, personnes atteintes de maladies chroniques, personnes en convalescence après une intervention chirurgicale ou jeunes enfants), ce qui peut entraîner des complications telles qu'une infection des gencives, un abcès dentaire, une parodontite, voire une pharyngite. ou des infections des voies respiratoires supérieures, affectant la santé et la qualité de vie.

Il convient de remplacer sa brosse à dents tous les 2 à 3 mois, surtout lorsque les poils sont usés, rigides ou tordus.

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À quoi les utilisateurs doivent-ils faire attention lorsqu'ils rangent leur brosse à dents au quotidien ?

Outre le remplacement régulier, le Dr Tri recommande également aux utilisateurs de prêter attention à la manière de préserver leurs brosses à dents afin de minimiser la prolifération des bactéries :

• Rincez soigneusement la brosse à dents à l'eau courante après chaque utilisation afin d'éliminer le dentifrice et la plaque dentaire.
• Secouez l'eau et remettez le pinceau à la verticale, conservez-le dans un endroit aéré, à l'abri de l'humidité.
• Ne refermez pas hermétiquement le capuchon lorsque la brosse à dents est encore humide, car l'humidité favorisera la prolifération des bactéries et des moisissures.
• Évitez de placer votre brosse à dents près des toilettes, car les bactéries présentes dans l'eau peuvent s'y fixer. Il est préférable de la ranger dans un placard séparé, muni d'orifices d'aération.
• Ne partagez pas vos brosses à dents et veillez à ce que les têtes de brosse ne se touchent pas.
• Après une maladie (grippe, mal de gorge, aphtes, etc.), il est conseillé de remplacer immédiatement sa brosse à dents afin d'éviter une nouvelle infection.
• Si vous voyagez fréquemment, utilisez un porte-brosse à dents dédié avec des trous d'aération.

Les enfants présentant des signes d'infection des gencives, d'abcès dentaire ou de parodontite doivent consulter rapidement un spécialiste.

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Comment choisir la bonne brosse à dents

Pour les adultes, il est conseillé de choisir une brosse à dents à petite tête adaptée à la forme de la bouche, avec des poils souples ou de dureté moyenne pour éliminer la plaque dentaire sans agresser les gencives. Pour les enfants, il faut une brosse à dents à petite tête, avec des poils très souples et un manche ergonomique facile à manipuler ; pour les enfants de moins de 6 ans, la présence d’un adulte est recommandée pour le brossage des dents.

Les personnes portant un appareil orthodontique doivent utiliser une brosse à dents spécialement conçue pour les appareils orthodontiques, associée à une brossette interdentaire ou un hydropulseur pour une hygiène bucco-dentaire optimale. Les personnes souffrant de maladie parodontale ou de récession gingivale doivent utiliser une brosse à dents à poils très souples et à tête ronde afin d'éviter toute aggravation.

Les brosses à dents sont les objets qui entrent en contact direct avec la cavité buccale chaque jour. Il est donc important de les remplacer régulièrement et de les ranger correctement pour prévenir les infections. N'utilisez pas de brosses à dents usées ou abîmées, car des bactéries peuvent s'y être accumulées. Choisissez une brosse à dents adaptée et brossez-vous les dents au moins une fois par jour. Un brossage des dents deux fois par jour, associé à l'utilisation de fil dentaire et à des examens dentaires réguliers tous les six mois, contribuera à protéger au mieux votre santé bucco-dentaire.

Source : https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm