La peau sèche, l’acné, les éruptions cutanées et les yeux foncés ou gonflés le matin peuvent être causés par une consommation excessive d’alcool.
Boire trop d’alcool affecte l’apparence de la peau et provoque d’autres problèmes de peau. Vous trouverez ci-dessous les premiers signes permettant de reconnaître les effets de l’alcool et de la bière sur la peau avant qu’ils ne causent des dommages irréparables à l’organisme.
Peau déshydratée
L’alcool a un effet diurétique. Par conséquent, boire beaucoup d’alcool et de bière peut augmenter la production d’urine, provoquant une déshydratation et une sécheresse des cellules de la peau, provoquant des rides. L'endroit le plus visible est la patte d'oie dans la zone autour des yeux.
Cernes sous les yeux
L’alcool perturbe les rythmes circadiens et la qualité du sommeil, de sorte que les buveurs dorment moins. Cela affecte la phase de récupération du sommeil et entraîne des cernes sous les yeux et un visage gonflé le matin.
L’alcool rend la peau sèche, terne et plus sujette aux rides. Photo Freepik
Psoriasis
Le psoriasis est une maladie dans laquelle les cellules de la peau s’accumulent et forment des plaques sèches et qui démangent. Une consommation régulière et excessive d’alcool peut aggraver les poussées, en particulier chez les hommes.
Beaucoup d'acné
Le sucre contenu dans les boissons alcoolisées active l’hormone IGF-1, qui pousse la peau à produire davantage de sébum, augmentant ainsi le risque d’acné. Une consommation excessive d’alcool à long terme peut entraîner une augmentation de l’inflammation et des changements hormonaux au niveau de la peau, aggravant ainsi l’acné et la rosacée.
Certaines études suggèrent que l’alcool peut augmenter le risque de rosacée chez les personnes qui ne souffrent pas déjà de cette maladie.
Éruption cutanée
Des bosses rouges et des démangeaisons sur la peau peuvent apparaître lorsque vous buvez de l'alcool. L’éruption cutanée peut durer quelques minutes ou quelques jours. Parfois, ils sont le symptôme d’une intolérance à l’alcool ou le résultat d’une réaction allergique à un ingrédient de l’alcool. Des compresses froides et des antihistaminiques en vente libre peuvent aider à soulager la maladie.
Cellulite
Boire trop d’alcool peut provoquer une cellulite, une infection bactérienne de la peau qui affecte généralement le bas des jambes. Les bactéries pénètrent dans le corps par une coupure ou une plaie cutanée et provoquent une rougeur, un gonflement, une douleur et une chaleur au toucher.
Risque accru de cancer de la peau
L’alcool affaiblit le système immunitaire, réduisant les défenses naturelles du corps contre les maladies. Certaines données suggèrent également que la consommation d’alcool peut exacerber les effets des rayons UV sur la peau, causant plus de dommages que d’habitude.
En plus d’augmenter le risque de cancer du foie, du pancréas et du sein, l’alcool augmente également le risque de cancers de la peau, notamment le carcinome épidermoïde, le carcinome basocellulaire et le mélanome.
Tout le monde devrait boire beaucoup d’eau après avoir bu pour éviter la déshydratation. La supplémentation en vitamines A, C, E, B1, B6, B2, B3 et oméga 3 aide à garder la peau, les cheveux et les ongles en bonne santé, en réparant les dommages cutanés.
Les experts recommandent aux hommes de boire au maximum deux unités d’alcool par jour et aux femmes une unité d’alcool. Une unité d'alcool selon l'Organisation mondiale de la santé équivaut à un verre de vin de 100 ml (13,5 % d'alcool), un verre de bière pression de 330 ml ou un verre de spiritueux de 30 ml (40 % d'alcool).
Huyen My (selon WebMD, Telegraph )
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