Que faites-vous habituellement lorsque vous avez besoin d'être « guéri

Nụ cười hạnh phúc của John Huy Trần bên đồng nghiệp và khán giả tại buổi diễn MENtal HEALth PLAYlist đầu tiên tối 28-4 - Ảnh: H.VY — Le sourire radieux de John Huy Tran avec ses collègues et le public lors de la première représentation de MENTAL HEALTH PLAYlist le soir du 28 avril - Photo : H.VY

Ce sont des questions apparemment simples mais puissantes, qui ont surpris et fait réfléchir beaucoup de gens après le premier spectacle MENTal HEALth PLAYlist du chorégraphe John Huy Tran et de UDG (Urban Dance Group).

Expérience multisensorielle et multi-émotionnelle

« Je m’assieds seule », « je dors », « je dessine », « j’écoute de la musique », « je discute », « je danse ». « Je suis fière d’avoir ma famille à mes côtés, de ne pas abandonner ». « La dernière fois que j’ai dit “Je t’aime” à mon père, alors qu’il pouvait encore m’entendre, c’était il y a longtemps ! Maintenant, je le lui dis à chaque fois que j’allume de l’encens pour lui… »

De nombreuses histoires et des émotions authentiques et touchantes ont été partagées, car il ne s'agissait pas d'un simple spectacle de danse, mais d'un concept artistique interactif unique combinant danse, performance musicale en direct, exposition d'installations et ateliers spécialisés axés sur la santé mentale, en particulier pour les hommes.

Khán giả lặng ngắm các tác phẩm nhiếp ảnh trong không gian ngập cây xanh và mùi hương - Ảnh: H.VY — Le public admire en silence des œuvres photographiques dans un espace empli de verdure et de parfum - Photo : H.VY

S'inspirant des expériences personnelles de John Huy Tran et de son parcours pour surmonter la dépression au cours des 4 dernières années, la playlist MENTal HEALth PLAYlist crée un point de contact reliant les histoires individuelles de chaque artiste participant, et se propageant ainsi au public.

Le public a eu l'occasion de découvrir tranquillement la salle sensorielle avec ses allées bordées d'arbres et ses installations interactives aux senteurs ; une exposition de photographies de deux artistes, Louis Wu et Arnaud Guibert ;

L'œuvre de Wintercearic ; le parcours pictural « esprit - corps - âme » de John Huy Tran pendant sa période de dépression ;

Des cartes avec des messages, un spectacle de danse plein d'émotions par les danseurs de l'UDG, combiné à une projection d'œuvres et à une performance musicale en direct et entraînante...

Một góc không gian trải nghiệm và tương tác dành cho khán giả chia sẻ cảm xúc - Ảnh: H.VY — Un espace expérimental et interactif où le public peut partager ses émotions - Photo : H.VY

Tout cela a offert aux participants une expérience multisensorielle et émotionnelle riche. Chacun a eu l'occasion de faire une pause et de se recentrer sur soi-même : comment préserver sa santé mentale et sa sérénité, sans oublier de dire des mots d'amour et de prendre soin de son entourage ?

Le pilier le plus important, c'est l'amour.

Dans la vidéo où John Huy Tran partage son journal intime de sa première année de dépression, il y a un moment qu'il considère comme le point de départ d'un nouveau chapitre.

C’est à ce moment-là que Huy a accepté qu’il était malade et qu’il avait besoin d’un traitement, devenant ainsi véritablement un initié et cessant de simplement entendre parler de la dépression comme auparavant.

Ce qui suivit fut un parcours brutal, et ce n'est qu'après l'avoir vécu qu'il réalisa à quel point c'était difficile et qu'il éprouva une profonde empathie pour ceux qui se trouvaient dans des situations similaires.

Cela peut constituer le point final si la situation est trop extrême, ou le point de départ optimiste d'une guérison.

Một khoảnh khắc của John Huy Trần và UDG trong show múa MENtal HEALth PLAYlist - Ảnh: H.VY — Un moment de John Huy Tran et UDG dans le spectacle de danse MENTAL HEALTH PLAYlist - Photo : H.VY

Cette limite est symbolisée par les rangées de sièges vides sur scène, ou par la ligne précaire entre la plateforme scénique et l'auditorium de l'espace artistique 11:11 Espace.

Avez-vous du mal à afficher une mine sereine ou à accepter votre dialogue intérieur ? Luttez-vous pour garder l’équilibre ou vous laissez-vous aller ? Vous isolez-vous ou vous ouvrez-vous à l’aide de votre entourage ?

Les créateurs de MENTal HEALth PLAYlist ont choisi de créer une scène aussi intime qu'un salon, ouvrant la porte pour inviter chacun à entrer dans la maison pour partager et se rappeler mutuellement : n'oubliez pas de préserver les liens affectueux !

Show diễn chuyển tải nhiều cảm xúc nội tâm phức tạp của con người trong hành trình đối mặt trầm cảm và chữa lành - Ảnh: H.VY — La série retranscrit les nombreuses émotions intérieures complexes des personnes confrontées à la dépression et à la guérison. - Photo : H.VY

En cette ère numérique où il est apparemment facile de se connecter mais qui peut aussi engendrer la solitude, nous avons tous l'habitude de trouver des moyens de nous « recharger » lorsque nous sommes à court d'énergie ou de retrouver notre équilibre face aux événements.

Mais lorsque les choses atteignent un point où elles ne peuvent plus « guérir d'elles-mêmes », les gens ont toujours besoin les uns des autres.

Après tout, le dernier rempart, la motivation la plus forte pour surmonter les étapes les plus difficiles de la vie, c'est bien sûr l'amour.

Sau tất cả, mỗi người đều khát khao được kết nối và động viên từ người yêu thương - Ảnh: H.VY — Après tout, chacun aspire au lien et aux encouragements de ses proches. - Photo : H.VY

Il s'agit de la compagnie, des encouragements et de l'amour inconditionnel des proches, découlant d'un profond désir de partager et d'accepter la complexité intérieure de chaque personne.

Et un dernier message très important : parfois, nous n’avons pas autant de temps que nous le pensons, alors prenons soin les uns des autres et partageons l’amour à partir de maintenant !

Expérience multisensorielle et multi-émotionnelle

Le pilier le plus important, c'est l'amour.

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