Comment surmonter la pression

De nombreux étudiants ne peuvent pas obtenir leur diplôme universitaire à temps en raison des dettes contractées pour atteindre les objectifs de rendement.

Diplôme tardif dû à la dette des normes de production

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les étudiants doivent reporter leur remise de diplôme, comme l'échec dans certaines matières, l'absence de certification en langue étrangère ou l'inachèvement de leur mémoire de fin d'études... Parallèlement, le fait de voir leurs camarades de classe obtenir leur diplôme provoque chez les étudiants un sentiment de tristesse et de pression.

Tuan Anh Vu, étudiant en quatrième année à l'Université d' économie et de droit (Université nationale d'Hô-Chi-Minh-Ville), subissait des pressions pour obtenir son diplôme plus tard que ses camarades en raison de la remise tardive de son certificat d'anglais. L'étudiant raconte : « Après avoir terminé le programme, tous mes camarades ont trouvé des stages et certains ont même travaillé dans des cabinets d'avocats. Quant à moi, je n'avais toujours pas atteint le niveau d'anglais requis. Au lieu de travailler, j'ai donc dû suivre des cours d'anglais, ce qui m'a mis sous pression. »

« Nous voulons tous être indépendants et financièrement indépendants, mais pour cela, il nous faut un emploi. J’ai dû apprendre l’anglais et réfléchir au métier que je devrais exercer », a confié l’étudiant.

De même, NTT, étudiante en quatrième année à l'Université des sciences sociales et humaines (Université nationale d'Hô-Chi-Minh-Ville), a également rencontré des difficultés pour obtenir une certification en langue étrangère. NTT a confié : « Je n'ai pas encore obtenu mon diplôme, contrairement à mes camarades, ce qui a un impact sur mon moral. Mes amis ont tous trouvé du travail. Honnêtement, le fait de ne pas avoir obtenu mon diplôme à temps affecte de nombreux aspects de ma vie, que ce soit mon travail, ma famille ou mes projets d'avenir. »

N'acceptez que les étudiants titulaires d'un diplôme ou en attente de son obtention.

En réalité, de nombreux étudiants titulaires d'une licence rencontrent encore des difficultés pour trouver un emploi, ce qui complique encore davantage la situation pour les étudiants non diplômés. NTT confie : « J'ai moi aussi postulé à de nombreux emplois, mais tous exigeaient des étudiants diplômés ou en cours d'obtention de leur diplôme. Je me sentais sous pression financière, ma famille posait beaucoup de questions et j'étais un peu gêné d'en parler. »

DTN (étudiant en cinquième année à l'Université d'agriculture et de foresterie de Hô Chi Minh-Ville) se sent sous pression car ses frères et sœurs sont tous d'excellents étudiants et ont trouvé un emploi stable après leurs études. Lui, en revanche, n'a pas encore obtenu son diplôme car il a soutenu sa thèse en retard, et son emploi à temps partiel lui permet tout juste de survivre, de couvrir ses dépenses de loyer, d'essence, de nourriture et autres frais quotidiens.

TN a ajouté : « Je suis étudiant en ingénierie, donc tous les projets exigent un diplôme et une certification complets pour être menés à bien. Les étudiants qui attendent leur diplôme ou qui ne sont pas encore diplômés ne sont pas acceptés. Ma famille m’oriente vers des emplois de bureau moins exigeants mais mieux rémunérés, mais mon niveau actuel ne correspond pas aux exigences. »

« La plus grande pression est d'ordre économique. Le but des études supérieures est de gagner de l'argent. Si vous voulez subvenir aux besoins de votre famille, vous avez aussi besoin d'argent pour y parvenir », a confié TN.

Solutions pour surmonter la pression

Selon Lam Hoang Duc, maître de conférences au département de psychologie de l'Université des sciences sociales et humaines de Hô Chi Minh-Ville, les deux types de pression que les étudiants subissent le plus proviennent de leurs pairs et de la société.

« La société attend toujours de vous que vous ayez un emploi stable après vos études, que vous gagniez de l'argent pour subvenir à vos besoins et à ceux de votre famille. Vous serez alors confronté à une certaine confusion quant à votre carrière, votre orientation personnelle et, surtout, vous ne saurez pas comment définir votre image dans le métier et le secteur d'activité que vous visez. Ce sentiment de confusion, combiné à la crainte d'être moins compétent que les autres, engendre une forte pression », a déclaré Maître Lam Hoang Duc.

Maître Duc a expliqué que, pour apporter des solutions psychologiques, il est possible de vous former à la gestion du temps, du stress, de l'image de soi, de l'orientation personnelle et des méthodes de travail, ainsi qu'à la résolution de vos problèmes inachevés. Le reste dépend de vos efforts et de votre volonté de changer et de vous épanouir.

Source : https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm