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Moyens de surmonter la pression

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/07/2024


Sinh viên tốt nghiệp muộn: Cách để vượt qua áp lực- Ảnh 1.

De nombreux étudiants ne peuvent obtenir leur diplôme universitaire à temps car ils ne satisfont pas aux normes requises pour l'obtention du diplôme.

Remise de diplôme retardée pour non-respect des normes de rendement.

De nombreux facteurs peuvent contraindre les étudiants à reporter leur remise de diplômes : échecs scolaires, absence de certifications en langues étrangères ou non-rédaction du mémoire de fin d’études. Par ailleurs, assister à l’obtention du diplôme de leurs camarades est une source de tristesse et de pression pour les étudiants.

Tuan Anh Vu, étudiant en quatrième année à l'Université d'économie et de droit (Université nationale du Vietnam à Hô Chi Minh-Ville), a ressenti une forte pression car il a obtenu son diplôme plus tard que ses camarades, ayant remis son certificat d'anglais en retard. Il a confié : « Après avoir terminé le programme, tous mes camarades ont trouvé des stages et ont même commencé à travailler dans des cabinets d'avocats. Quant à moi, je n'ai pas encore satisfait aux exigences de maîtrise de l'anglais ; au lieu de travailler, je dois donc étudier l'anglais, ce qui me met beaucoup de pression. »

« Nous voulons tous être indépendants et financièrement autonomes, mais pour y parvenir, il nous faut un emploi. À ce moment-là, j'ai dû apprendre l'anglais pour répondre aux exigences et réfléchir au type de travail que je devrais envisager », a confié l'étudiant.

De même, NTT, étudiante en quatrième année à l'Université des sciences sociales et humaines (Université nationale du Vietnam à Hô Chi Minh-Ville), a également rencontré des difficultés pour obtenir une certification en langue étrangère. NTT a confié : « Pour l'instant, je n'ai pas encore obtenu mon diplôme, contrairement à mes camarades, ce qui affecte un peu mon moral, car tous mes amis ont déjà trouvé un emploi. Honnêtement, ne pas obtenir son diplôme à temps a des répercussions sur de nombreux aspects de ma vie, de l'emploi à la famille, en passant par mon projet professionnel. »

Seuls les étudiants titulaires d'un diplôme ou en attente de remise de diplôme seront acceptés.

En réalité, de nombreux étudiants titulaires d'une licence peinent encore à trouver un emploi, ce qui complique davantage la situation pour ceux qui n'ont pas de diplôme. NTT confie : « J'ai postulé à de nombreux endroits, mais tous exigeaient des diplômés ou des étudiants en cours d'obtention de leur diplôme. Je me sentais sous pression financière et ma famille me posait beaucoup de questions. J'étais un peu mal à l'aise d'en parler. »

DTN (étudiante en cinquième année à l'Université d'agriculture et de foresterie de Hô Chi Minh-Ville) se sent sous pression car ses aînés, tous d'excellents étudiants, ont trouvé des emplois stables après leurs études. Elle, en revanche, n'a pas encore obtenu son diplôme car elle a soutenu sa thèse en retard, et son emploi à temps partiel est mal rémunéré, ce qui suffit à peine à couvrir ses frais de subsistance, son loyer, ses transports et ses dépenses alimentaires quotidiennes.

TN a ajouté : « Comme j’ai fait des études d’ingénieur, tous les projets exigent des qualifications et des certifications complètes avant de pouvoir démarrer ; ils n’acceptent pas les étudiants en attente de leur diplôme ou qui ne l’ont pas encore obtenu. Ma famille souhaite que je trouve un emploi de bureau moins exigeant et mieux rémunéré, mais mes qualifications actuelles ne répondent pas aux exigences. »

« La plus grande pression vient des facteurs économiques. L'objectif après l'obtention du diplôme est de gagner de l'argent et de subvenir aux besoins d'une famille, il faut de l'argent », a confié TN.

Solutions pour surmonter la pression

Selon Lam Hoang Duc, maître de conférences au département de psychologie de l'Université des sciences sociales et humaines de Hô Chi Minh-Ville, les deux types de pression auxquels les étudiants seront le plus confrontés sont la pression des pairs et la pression de la société.

« La société attend toujours de vous que vous ayez un emploi stable après vos études, que vous gagniez de l'argent pour subvenir à vos besoins et aider votre famille. Vous aurez des incertitudes quant à votre carrière, votre orientation, et surtout, vous n'aurez pas une image claire de vous-même dans le travail ou la profession que vous souhaitez exercer. Ces sentiments d'incertitude, associés à la crainte que d'autres réussissent mieux que vous, créent une pression immense », a déclaré Maître Lam Hoang Duc.

Proposant des solutions psychologiques, Maître Duc a affirmé qu'il est possible de former les élèves à la gestion du temps, au stress, à la connaissance de soi, à l'autonomie et à la manière de gérer leurs projets en cours. Le reste dépend de leurs efforts, de leur désir de changement et de leur développement personnel.



Source : https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm

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