Comment surmonter la pression

De nombreux étudiants ne peuvent pas obtenir leur diplôme universitaire à temps en raison de leur endettement et de leur incapacité à atteindre les objectifs de résultats.

Obtention tardive du diplôme en raison d'une dette liée aux normes de production

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les étudiants doivent retarder l'obtention de leur diplôme, comme l'échec dans certaines matières, l'absence d'un certificat standard de langue étrangère ou le fait de ne pas terminer leur thèse de fin d'études... En même temps, voir leurs camarades de classe obtenir leur diplôme rend également les étudiants tristes et sous pression.

Tuan Anh Vu, étudiant en quatrième année à l'Université d'Économie et de Droit (Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville), subissait une forte pression pour obtenir son diplôme plus tard que ses camarades de promotion en raison de la remise tardive de son certificat d'anglais. Il a confié : « Après avoir terminé le programme, mes camarades ont tous trouvé des stages et ont même travaillé comme salariés dans des cabinets d'avocats. Entre-temps, je n'avais toujours pas obtenu le niveau d'anglais requis. Au lieu de travailler, j'ai donc dû suivre une formation en anglais, ce qui m'a mis beaucoup de pression. »

« Nous voulons tous être indépendants, notamment financièrement, mais pour cela, il nous faut un emploi. J'ai dû apprendre l'anglais et réfléchir au métier que je voulais exercer », a confié l'étudiant.

De même, NTT, étudiant en quatrième année à l'Université des Sciences Sociales et Humanités (Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville), a également rencontré des difficultés pour obtenir un certificat de langue étrangère. Il a confié : « Je n'ai pas encore obtenu mon diplôme, contrairement à mes camarades, ce qui a quelque peu affecté mon état d'esprit. Mes amis ont tous trouvé du travail. Honnêtement, ne pas avoir obtenu mon diplôme à temps a des répercussions sur de nombreux aspects de ma vie, que ce soit au travail, en famille ou dans les orientations que je me suis fixées. »

Accepter uniquement les étudiants titulaires d'un diplôme ou en attente de diplôme

En réalité, de nombreux étudiants titulaires d'une licence rencontrent encore de nombreuses difficultés pour postuler à un emploi, ce qui complique encore davantage la tâche des étudiants non diplômés. NTT confie : « J'ai moi aussi postulé à de nombreux emplois, mais ils recherchaient tous des étudiants diplômés ou en attente de leur diplôme. J'étais sous pression financièrement, ma famille me posait beaucoup de questions, et j'étais un peu gêné d'en parler. »

DTN (étudiant de 5e année à l'Université d'agriculture et de foresterie de Hô-Chi-Minh-Ville) ressent une certaine pression car ses frères et sœurs sont tous de bons élèves et ont des emplois stables après l'obtention de leur diplôme. De son côté, il n'a pas encore obtenu son diplôme car il a terminé sa thèse en retard, et son emploi à temps partiel lui offre un salaire modeste, juste suffisant pour vivre, couvrant les dépenses de loyer, d'essence, de vie quotidienne et de nourriture.

TN a ajouté : « Je suis ingénieur, donc tous les projets nécessitent un diplôme et un certificat complets pour être opérationnels. Nous n'acceptons pas les étudiants en attente de diplôme ou non diplômés. Ma famille m'oriente vers des emplois de bureau plus légers et mieux rémunérés, mais mon niveau actuel ne répond pas aux exigences. »

« La plus grande pression est la pression financière. L'objectif d'obtenir un diplôme est de gagner de l'argent. Si vous voulez subvenir aux besoins de votre famille, vous avez aussi besoin d'argent pour y parvenir », a expliqué TN.

Solutions pour surmonter la pression

Selon Maître Lam Hoang Duc, professeur au département de psychologie de l'Université des sciences sociales et humaines de Hô Chi Minh-Ville, les deux types de pression dont les étudiants souffriront le plus sont celles de leurs pairs et celles de la société.

« La société s'attend toujours à ce que vous ayez un emploi stable après l'obtention de votre diplôme, que vous gagniez de l'argent pour subvenir à vos besoins et à ceux de votre famille. Vous serez confus quant à votre carrière, à votre orientation personnelle et, surtout, vous ne parviendrez pas à définir votre image dans le métier et le secteur que vous visez. Ce sentiment de confusion, combiné à la crainte que les autres soient meilleurs que vous, crée une forte pression », a déclaré Maître Lam Hoang Duc.

En proposant des solutions psychologiques, Maître Duc a expliqué que l'on peut vous former à la gestion du temps et du stress, à l'image de soi, à l'orientation personnelle et aux méthodes de travail, ainsi qu'à la gestion des tâches inachevées. Le reste dépend de vos efforts, de votre volonté de changer et de vous développer.

Source: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm